ПредишенСледващото

Може би, училището не ви предизвика приятни емоции. Все пак, това не трябва да се отразяват в прогнозите си. Това си изпълнение е на необходимото ниво, точно на време домашното и да се стремят да бъдат организирани. Вече полагате правилното основите за бъдещето. С помощта на морално обучение в училище познаваш себе си по-добре като личност. Ще се почувствате много по-спокойна, ако успее в училище. Вашата оценка ще бъде добър доказателство за това.

стъпки Редактиране

Част 1 от 3: основни нужди Редактиране

Как да се подготви психически за училище

Как да се подготви психически за училище

Вземи достатъчно почивка. Докато някои хора се нуждаят от по-малко време на сън, отколкото други, не забравяйте, че липсата на сън се отразява негативно върху работоспособността, паметта и емоционално състояние. [1] [2] Ако спите по-малко от другите, това не е повод за гордост. Задоволете естествени потребности от сън тялото.
  • Липсата на сън увеличава стреса, безпокойството и негативното влияние върху настроението. Всичко това не е най-добрият начин се отразява на здравето. [3]
  • В допълнение, липсата на сън влияе негативно на паметта и способността за учене. [4]

Как да се подготви психически за училище

Как да се подготви психически за училище

Как да се подготви психически за училище

Как да се подготви психически за училище

Определете своя стил на учене. Благодарение на това можете да спестите време и енергия в подготовката за урока. Има три основни стилове на учене: слухови, зрителни и кинестетична. [11]
  • Студентите основен стил на обучение, което е визуален стил, полза от гледане на лекциите, изучаване карти, илюстративен материал, както и карти с текст и снимки. [12] [13]
  • За студентите, които са в близост до слухови стил на учене, ще благоприятства слушане на приятна музика за фон, аудио записи на лекции, повторение на материала на глас, както и да участват в дискусиите. [14] [15]
  • Студентите с кинестетична стил на учене трябва да предприемат чести почивки по време на следването. В допълнение, тези ученици могат да се опитат да се дъвче дъвка по време на учебния материал, научаването на нещо ново, състояние, както и да се включват в процеса на обучение на двигателната активност. [16] [17]

Как да се подготви психически за училище

Как да се подготви психически за училище

Определете своя chronotype. Chronotype - това е същността на ежедневните си дейности, характерни за даден човек. [18] се опитват да се изгради ежедневие в съответствие с chronotype.
  • "Сови" трябва да бъдат преместени докато учи в по-късните часове. Това ще намали страха и умората, са свързани с проучвания, проведени в ранните сутрешни часове. [19]
  • "Чучулига" не трябва да заседава до късно през нощта. Проучване на сутринта да има положително въздействие върху производителността. [20]

Как да се подготви психически за училище

Как да се подготви психически за училище

Съберете необходимите доставки. Обърнете внимание на издаването на учебници. Важно е. Разберете кое издание учебник, който използвате. Говорете за това с учителя си. В допълнение, може да се наложи:
  • моливи
  • дъвка
  • дръжки
  • маркери
  • владетел
  • милиметрова хартия
  • тетрадка
  • папки
  • Task Scheduler

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!