Не пийте на празен стомах
В никакъв случай не пият твърд алкохол на празен стомах. Преди хранене, не забравяйте да се хранят няколко сандвичи, пие горещ чай с лимон или мента.
Като алтернатива, пие сурови яйца или супена лъжица растително масло алкохол не се абсорбира в празна стомашно-чревния тракт с ужасяващо скорост. Spirits непременно лека закуска.
Яжте само тествани напитки и алкохол не се смесват
Пийте само алкохол, който не сте използвали времето и сигурни в качеството му. По-малко всякакви коктейли - ядат само естествени напитки: водка, коняк, винен, уиски и бира на живо.
Изберете един вид напитка, и да пие само него през цялата вечер. Бих искал да се насладите на всички напитки? Започнете с по-леки, повишаване степента на алкохол. Виното се пие коняк и водка, сухи вина преди сладко питие, и бяло вино - червено и преди.
Не се измива алкохол газирана вода
Газираните напитки ускоряват усвояването на алкохола стомашната лигавица, подобряване на процеса на неговото усвояване в кръвния поток.
Ако не zapivaniya начин, измива водка и ракия или сок или минерална вода без газ. И това е във всеки случай не бира или шампанско.
не бързайте
За да се чувстват ефектите на алкохола нужда от 8 до 30 минути. Не забравяйте да се паузи между тостове. Дори по-добре - да се ограничи до една част от алкохол на час.
Той е с такава скорост, човешкото тяло обработва алкохол.
Не пушете и не пуши малко
Ето защо пушачите се напиват по-бързо и по-силен и по-дълго страдат от махмурлук сутрин, отколкото непушачите.
Знайте граници - крайно време
Много трудно умение. Той обикновено идва с опита. Но не всички. Да, и как да се откаже, ако има толкова много сладки и красиви хора?
Имайте предвид, че появата на желание да се повтаря част от алкохол - сигнал, че сте имали достатъчно.
Погрижете се за себе си! Останете здрави!
Свързани статии