Фактът, че токсините - основната причина за лошото здравословно състояние не е толкова необходими, за да се убеди всеки, който днес. Какво е това?
Шлаки (това не е медицински термин), наречена тези отпадъчни продукти за тяло, които го отлагат, въпреки че те трябваше да се оттегли. Това обикновено се дължи на дисбаланс на метаболизма. Най-честият пример - мазнини.
Токсините - е вредно съединения, които попадат извън този изгорели газове и емисии, които дишаме, химикали, които използваме в продуктите и се поставят върху кожата. Основни токсини заразяват податливи жителите на големите градове.
За почистване могат да се вместят по различен начин. Някой предпочита да детоксикира в салони, някои 3-4 пъти годишно харчи цикъла на пречистване в дома. Като правило, отстраняване shlakov- набор от процедури, които се извършват едновременно с диета или медицинска глад. Има доста техники за пречистване, всеки избира най-подходящата за неговия начин на живот.
последователен прочистване
Налице е последователност, в която се извършва почистване
- Червата.
- Черен дроб и жлъчния мехур.
- Бъбреците и пикочния мехур.
- Белите дробове.
- Фронтален и максиларните синуси.
- Лимфните и кръв.
- Плавателни съдове и сърцето.
- Стави.
- Кожа.
- Женските полови органи или простатата.
Не е необходимо да се пристъпи към прочистване на тялото, ако сте
- Бременни или кърмеща майка.
- Наскоро бяхме опериран.
- Неотдавна прехвърля влошаване на хронични заболявания.
- Вие знаете, че имате, е възпалителен процес.
- Имате ли гастрит или язва.
- Наскоро е получил инфаркт или инсулт.
- Страдащи от херния.
- пациенти с рак.
Ако имате някакви съмнения, че е най-добре да се консултирате с вашия лекар. Природата е дал на човека способността да се самопочиства. Понякога е достатъчно просто да отидете на здравословна диета с естествени фрешове в диетата, сурови зеленчуци и плодове. Ако се чувствате слабост и неразположение, умора и сънливост, така че е тялото ви не може да се справи с шлаката и да му помогне.
- Изключване от диетата на остри, пикантни, кисели ястия;
- пият колкото е възможно - до два литра на ден на вода, билков и зелен чай, за да пият плодови напитки и желета се нуждаят;
- яде само с появата на глад, премахване на закуски да отделите време и почивките за кафе;
- сурови зеленчуци и плодове под формата на салати на масата трябва да бъде приоритет;
- влезе в диетата kislomolochku.
За спешно почистване може да отнеме диета сок. Краставици, цвекло, тиква, картофи сок бързо да доведе тялото ви е в ред. Със сока може да организира почистване на ден или просто ежедневно пият една чаша на гладно.
Червата - за неговото прочистване прилага хидротерапия. Този хардуер промивка на дебелото черво. По време на процедурата в ректума на пациента в легнало въведе гъвкав маркуч, през който дебелото черво се пълни с вода. След това водата се изтегля от червата, и с това се отстранява и фекалиите. Процедурата се повтаря, докато червата не е напълно изчистена, а водата е ясно. Хидротерапия отнема 30 до 60 минути, през това време минава през червата до 60 литра вода. Курсът на лечение, предписани от лекар и е придружена от прилагането на лекарството за възстановяване на чревната микрофлора. По време на курса, препоръчително да се изключат продукти, състоящи се от сурови зеленчуци и плодове. Вземете курсове препоръчват не повече от три пъти в годината. Това е един много ефективен метод, но това не може да се извършва в домашни условия.
Черен дроб - процедурата за отстраняване на токсините от черния дроб наречен tyubazh в медицината и в дома. На сутринта на празен стомах, човек да пие не-газирана минерална вода 200-250ml стайна температура. За минерална вода, може да се добавят 5 грама лекарство магнезиев сулфат или сорбитол. След 15-20 минути. трябва да се повтори. Тогава трябва да лежат на половина - два часа от нагревателя в черния дроб. Вместо това, лекарството може да отнеме магнезиев сулфат бульон холеретична билки. която също е добро токсини.
Бъбреците - най-разпространеният метод за прочистване на бъбреците на токсини в дома е свързано с използването на борово масло. Тя показва добра пясък от бъбреците. Преди да започне процедурата, трябва да се пие диуретик седмица и след това започнете да добавяте към него от 5 капачка. 2,5% разтвор на борово масло 3 стр. дневно в продължение на половин час преди хранене. Вземете диуретик и масло трябва да бъде направено в рамките на две седмици. Ако има пясък в бъбреците, той ще се прояви в 4-5 дни след началото на масло.
Последователно и правилното почистване ще помогне на обикновения човек на физиката, за да се отърве от един допълнителен чифт кг в организма.
Свързани статии