Самостоятелно съмнение води един до отрицателни резултати. Това намалява неговата ефективност. Той започва да отхвърли нови възможности и в близост от света, страхувайки се да не успее, а не вярват в себе си.
Концепцията на самочувствие е тясно граничи с нашето самочувствие.
За да се отървете от липсата на вяра в себе си, първоначално трябва да се разбере защо и как се формира тази липса на вяра, тоест, да се открият първопричините за него. След това започнете да работите с този негативизъм. След това трябва да се търси в фактори, които ще помогнат за укрепване на доверието.
Както изтъркано да звучи, не можете да бъдете уверени, ако не искате това.
1. На първо място, трябва да се разбере дали сте сигурни, че искате да бъдете уверени в себе си?
2. Да вземе решение за това, което е истинската си цел и какво точно искате. Искрено да признае вашите желания и стремежи.
3. Анализ и запис на факторите, които подкопават самочувствието Ви. Изхвърлете ги един по един, заменяйки негативен фактор за положителна предимство. За да направите това, разделете на хартията на две части. От лявата страна, списъка с отрицателни фактори, които ви пречат, както и правото контраста предимствата на тях, все още, които трябва да бъдат формирани.
4. Имате ли обичаш себе си? горди от себе си? За какво? Разбира се, аз вярвам в това, което правим в живота са важни победи и постижения. Отбележете тях. Помислете за всички, от детството си. Може би, в този случай вие също възкреси спомена за него някои забравени таланти.
5. взема решения относно целите, най-висок приоритет за вас, за постигането на което е ограничено, отървавайки се от вашата неувереност. За да започнете, изберете максимум три от тях и да направи внимателен план за постигането им.
Не забравяйте. докато нещо не е на хартия, и докато вашите мисли са просто летящи случаен принцип в ума си, нещо, което много трудно да се промени. Предписването на всички стъпки посочени по-горе, със сигурност ще се почувствате прилив на енергия и благодарение на постоянното бъдещата работа по себе си, има отличен шанс да се отърве от неверие и да придобият увереност в себе си.
Свързани статии