Когато човек е в сутрешния махмурлук след като е пил твърде много, разбира се, той иска по някакъв начин да се облекчи тяхното състояние. Има много различни начини да се справят с махмурлук.
Но не слушам опитни колеги, които предлагат да се пие малко алкохол, за да се отървете от махмурлука - не помогне, разбира се, ако човек не е алкохолик. Алкохолиците трябва да потърсите спешна Наркология. Необходимо е да се свържете с лекар, и ако видите, че един човек, пих прекалено много, и това застрашава здравето му, до смъртта.
Вие не трябва да се опитват сами да трезвен човек, физиологичен разтвор от консервирани домати няма да помогне. Само не забравяйте, че някои лекарства могат да бъдат напълно безполезни, а някои от тях, и не вреди. Ако състоянието на дадено лице не е сериозно, но, въпреки това, тя трябва да се улесни тяхното състояние, може да предложи няколко доказани популярните начини да се отървете от махмурлука. Е, как да се отървем от махмурлук?
Главоболие - верен другар махмурлук. Но тя може да бъде доста лесно да се отпуснете с помощта на обезболяващи, човек трябва само да изберете парацетамол. разтворим във вода, която, наред с други неща, ще ви помогне да се възстанови водния баланс в организма. Важно е, че тя не дразни стомашната стена. Но ние трябва да вземем предвид факта, че в никакъв случай не може да се пие алкохол, след като болкоуспокояващи, което се смесва с алкохол, това може да доведе до увреждане на черния дроб.
По време на празника, придружен от пиенето на алкохол, губите повече течност, отколкото сте приели, тъй като алкохолът има диуретичен ефект. Следователно, за да се максимизира облекчи махмурлука преди да заспя, няма да е излишно да се пие около половин литър сок от портокал или просто вода. Още в хода на употребата на алкохол, се опитват да поддържат оптимално ниво на водата в тялото, за това се пие на всеки кръгъл половин литър вода и след това, има възможност, че състоянието на махмурлук, причинени от дехидратация, ще се проведе много по-лесно и по-бързо.
Една добра, обилна закуска. Тя помага за предотвратяване на гликемия, тъй като след употреба на алкохол, силно намалява нивото на кръвната захар. Закуска трябва да включват въглехидрати и протеини, като храна ще компенсира загубата на някои компоненти, като например калиеви соли.
Но често се случва, че в състояние на махмурлук, плътно закуска не искам изобщо. Можете да ядете тези храни, като банани, които имат свойството да се успокои стомаха, кайсии, картофи, кисело зеле, храни, които съдържат като тялото се нуждае от калий. Най-добрият вариант за закуска яйце може да бъде, че цистеиново аминокиселината, необходим компонент на реакцията на ацеталдехид окисление.
Не забравяйте, че след прекомерна употреба на алкохол, тялото се нуждае, за да компенсирате загубата на витамини и минерали, така че можете да вземете витамини от група В на основното човешко храносмилателната система на тялото.
Експерти казват, че да се отървем от махмурлук състояние ще посети сауната или вана, както и при изпотяване, което е активно се случва в банята, на тялото от токсини. Въпреки това е необходимо да се има предвид, че с пот, тялото е също така показва и необходимите минерали и дори вода. Ако страдате от сърдечно-съдови заболявания, вместо вана, по-добре е да се вземе един нормален душ, като вани или сауни посещение дава силен акцент върху сърцето.
Често, хората са в състояние на махмурлук консумират кафе, с изключение, че кофеинът настроение, помагат да се чувстват по-добре, върнете се грижите и чувствителността. Но това не е вярно, тъй като кафе, както и алкохол - диуретик, т.е. Тя има за ефект на тялото диуретик. Увеличаването на загуба на течности през бъбреците, употребата на кафе може да доведе до по-нататъшно обезводняване. Само в случай на не твърде тежък махмурлук, кофеин може да бъде полезно, като тялото на кратък освежаващ ефект. Ако състоянието ви е достатъчно силна, че би било добре, ако се пие вода, да вземе парацетамол и си стоят в къщи, за да почива в леглото и да се възстанови.
Друг вариант, за да се отървете от махмурлука - да се използват адсорбент. лекарства, които се свързват токсини в стомашно-чревния тракт. Но е необходимо веднага след прием на алкохол, тогава действията им ще бъдат най-ефективни. Но често това не се случва, а хората да ги използват по-късна дата, въпреки че научните доказателства за тяхната ефективност след определен период от време, след употреба на алкохол в действителност не е така. Въпреки, че трябва да се отбележи, че "свидетелите" твърдят, че те са все още малък положителен ефект, подобряване на здравето и намаляване на тежестта върху черния дроб.
По принцип, разбира се, не трябва да се измъчван от махмурлук, по-добре е да се знае смисъла на дял!
Свързани статии