Аз вече след първата бременност имах този проблем. Той упражнява редовно, включително и пилатес. Преди бременността, дори и това не знаех, че думата))) Талия никога не повече от 62 см не е бил. И след раждането ... Уау! Ако знаех, че не можете да скоклив коза, за да скочи от леглото и като по време на бременност, първо на страната да се навиват и даде цезарово сечение, мисля, че не би било толкова лошо.
4 седмици след раждането акушерката попита какво глупости корема ми и тя ми каза така небрежно, "диастаза"
Е, вие ме озадачи майка! Отидох да се провери, не мога да разбера за себе си. В нашето семейство папата такова бедствие, но това е по вдигане на тежести. Така че има диастаза видими с невъоръжено око, и нямах представа, че бременността се случва сега се съмнявам, за себе си, кух усещане за жени, но издатината на изпъкналост не е ясно, за мен не е просто една добра мазнина prosloechka образувана през зимата
Катюша, диастаза се повлиява добре от корекция, ако обогатите вашата диета с качествени аминокиселини и полиненаситени мастни киселини. Имам момичета след бременност възстановените по този начин - тя работи)) В комбинация с упражнения, разбира се! Ние дори в сравнение - на клетъчното хранене и правилното водата и само един упражнение. Със силата бързо и лесно.
Аз за щастие той направи приятели, ммм ... Надявам се, че след последващите децата ще бъдат толкова
Пресата може и трябва да изтеглите ...
Диастаза ректус след раждането диастаза раждането поява на диастаза RECTI се случва в почти 25% от жените, които раждат. Много майки не знаят каква е причината за тяхната "кръг" корем ...
Много важно, благодаря ви. Родила преди два дни, диастаза е точно, но доколкото не е ясно още, лекарите казват, че високо, само за да се види, когато мазнините си отиде :( Когато напрежението на корема мазнини изглежда вертикално валяк през пъпа.
В тази статия (виждам половината от статията, който е написал един лекар в интернет) е заявил, че на третия етап само за работа. Там, където няма съединителна тъкан, вече не помага. Но мускулите могат да дойдат заедно в лек етап! Аз съм urpazhneniya правиш в групата и всичко, което се прави с усилие, трябва да се опитаме да направим с вакуума на стомаха. Има малки порции. Всяко голямо количество храна или течности (като диня етаж) ще надуе корема и мускулите ще започне да се отклонява.
Takesche може да бъде намалена. Но упражняване ще трябва да направи през целия си живот.
По дяволите ... Мислех, че не разполагаме с него ... и сега направих тест и са включени на пръстите на ръцете, добре, че няма повече от 2 cm ... това е нещо.
Аз едва не стават приятели, макар и може би повлиян банда, която носех в началото ... и веднага след раждането, като цяло е кошмар - той е удавяне ръка направо на гръбначния стълб
Направих тест и ужас. диастаза (
1-2cm.) Въпрос, можете да Скачане на въже и обръч обрат Challah?
Тук byadaaaa ((((Аз не съм правилно заменен. Сега съм измерва междина 12 cm ((((. Синът ми беше 5 кг и той ми каза, че sdelal.spasibo много за статията.
Имам преди раждането е абсолютно плосък корем и добро преса. Бях сигурен, че стомахът няма да има проблеми след раждането. но по време на бременност имах огромен корем, обем на талията се увеличи с 40 см., натрупан от 14 кг. след доставката в рамките на 2 седмици, цялото тяло е дошъл под формата на пренаталната, с изключение на корема. седмица 6 талията е 15 см дълъг. Аз съм под стрес. Отидох да масажирате корема. боли толкова много. просто ужасно, и ако имам нисък праг на болка. но аз се отърси от пресата, за да се хранят правилно, преместете много за една сесия минус 1 см .. Нося превръзка под негов филм, който ще се създаде ефект на ваната.
твърде голям корем, първо го почисти, а сега не мога да откаже, и аз чувствам, че само става по-лошо, все пак, и направи, и се опитват да се хранят правилно. Хипотиреоидизъм мога от него, а също така да диастаза, и може да се наложи да се яде по-малко, от сладко до края и не можех да откажа, и на пържени ... точно преди да изяде всичко. и е тънка, и сега е намалено, а теглото все още е постоянна, като бременна корем
Самият скромно мълчи. Един спортен познатия корема е отишъл, аз не разполагат с бръчки. не плоска като това на мъжете, и на добра красива корема.
друг приятел, също спортист, и отива до 5 години с пъти.
диастаза само да шият, имате добра тегло, диета и вземания по принцип до нищо. малка степен на диастаза спортна зала почистени, ако изобщо е лошо само за работа.
Свързани статии