Природата мъдро ограничи репродуктивен период на жените, като и даде срок, през който една жена може да роди и отгледа дете. Постепенно намалява с възрастта, способността да забременеят, съответно, и има намаление в хормоналните нива. В резултат на това менструацията спира, а тялото е напълно възстановен. По време на тази настройка, може да изпитате "горещи вълни", развитието на урогениталните заболявания станат по-видими стареенето на кожата, понякога има психични разстройства, а една трета от всички жени след менопауза, страдащи от остеопороза симптоми. Тя често се влошава съществуващи хронични заболявания.
Иронично е, но психическото състояние на жените по време на менопаузата може да бъде лесно в сравнение с психическото състояние на тийнейджърка: разгледа отново предизвиква безпокойство и една жена трябва да се адаптират към това, което се случва с нея промени на тялото. Менопаузата може да се нарече изпита, който трябва да отидете на всяка жена. Този път има и загубата на бившите фенове и да напускат дома пораснали деца, понякога в този период смъртта на родителите си. Ако една жена е омъжена, тя трябва да се справи с факта, че съпругът й е подложена и на свързани с възрастта промени. Ето защо, в този момент, че е важно да се опитват да поддържат хармония с вашия съпруг.
Менопаузата ще мине много по-лесно, ако се приемат няколко прости съвета:
2. В тази възраст е много подходящо здравословно его. Ако преди това не би могло да отделят достатъчно време за работата, сега е моментът да се обадите за помощ на всички значителни му професионален и житейски опит, както и да се пребори с кариера или дори да започнат свой собствен бизнес.
3. За да се поддържа жизнеността и изцяло нов облик, придържайте се към здравословен начин на живот. Увеличение на диетата на риба и зеленчуци и да се ограничи приема на мазнини. тежка храна и брашно. И, разбира се, не забравяйте за достатъчно физическа активност.
4. Не забравяйте да отидете за редовни консултации с гинеколог-ендокринолог. Ако е необходимо, лекарят ще ви предпише специфични хормони. Освен това, не е излишно да се консултират с психолог и козметик.
В продължение на няколко години JustLady списание женска е достоен водач в света на модата и красотата. Ние не просто попълнете онлайн пространството, ние се стремим и да намерят нещо, което може да е интересно за широка аудитория от жени, които искат да бъдат в течение на последните новини и тенденции. Ежедневни новини JustLady женско списание ви позволяват да се следи актуалните тенденции в света на модата, не пропускайте новината за козметика и парфюмерия и да научат за най-ефективните начини за поддържане на формата си във формуляра.
В списание JustLady, винаги е възможно да се избере оптималната диета за себе си, за решаване на проблеми на неотложните жените. Нашите Дамски форум се разширява на дневна база се дължи на дискусията от най-вълнуващите и се превръща в място за среща на добри приятели. Списание за жени JustLady заема едно от челните позиции в класацията, тъй като ние се развива и да помогне на другите да се подобрят.
Свързани статии