Какво ще кажете за ползите от риба и неговото задължително присъствие в храната на всеки човек, известен на всички. Риба лесно се абсорбира от тялото, съдържащи се в него фосфор и други микроелементи стимулира мозъка, укрепва костите и дава резистентност на организма към различни заболявания. Нищо чудно, че на хората в Япония, които консумират риба и други морски храни в големи количества, са основният дълголетието на планетата, по-рядко страдат от сърдечно-съдови заболявания и рак, така че трябва да бъде основен атрибут на вашата храна.
И не тайна, че често се пада на нашите рафтове на рибата не е първият свежест, консумацията на които не се възползват от тялото, но дори може да ви навреди, защото можете да отрови риба.
Има няколко прости начина да определят дали прясна риба.
-svezheottayavshaya риба трябва да бъдат твърди и твърди на пипане, и ако тя е мека, се казва, че много пъти е била замразена-размразени.
-Обърнете внимание на цвета на рибата. Ако тя е жълта, че поради това е стар или остаряла рибните запаси. В този случай, той ще бъде горчив на вкус и ползите от използването му като храна за вас и вашето домакинство ще бъде почти не не.
-Погледнете хрилете: старата рибата те са тъмно кафяв или розов и, те имат прясна риба.
-Ние сьомга риба остаряла могат да бъдат идентифицирани от присъствието на ареала си на бял цвят.
-Прясна херинга и скумрия в света имат розов оттенък.
-Не забравяйте, че определят миризмата на прясна риба е невъзможно, тъй като прясно замразена риба почти не са имали качеството сте закупили рибата може да се определи само след размразяване.
Е, това е всичко, което вече знаем как да изберете не само херингата и други риби, но че тя е с високо качество и полезен продукт за вашата маса))))
Свързани въпроси
- Кои шампанско да избера?
- Как да изберем мазнините?
- Как да се разграничи пилето от петела?
- Какво лък е по-добре?
- Как да изберем най-гъби?
- Как да изберем мазнината за ецване?
Свързани статии