Жените често имат уморени крака, въпросът е, че високи токчета и неудобни обувки. Разплащателната почит към модата, представителките на нежния пол често забравят за здравето. Резултатът - редовно чувство на тежест и умора в краката. Народни средства за защита, за да помогне да се справи с проблема.

• Вана с морска сол:
• - вода;
• - морска сол.
• Вана с билки:
• - мед;
• - бране маргаритки;
• - събиране на липов цвят;
• - вода.
• Баня на листа жълт и коприва кантарион:
• - нарязан суровина;
• - вода.
• Вана с болка и подуване на краката:
• - пелин;
• - невен;
• - офика;
• - вода.
• Тава от корите на цитрусови плодове:
• - оранжев;
• - лимон;
• - грейпфрут;
• - вода.
• Тава от хвощ:
• - нарязан суровина;
• - вода.

Най-прост и ефективен инструмент, който може да помогне за облекчаване на уморени крака - баня с морска сол. За изпълнението на тази процедура в малка купа, изсипете 3 литра топла вода. Разтваря се в 3 супени лъжици морска сол. Това могат да бъдат закупени в аптеката. Днес много производители произвеждат морска сол с различни добавки и етерични масла, които имат полезни свойства. Завършеният тавата долната част на краката за 15-20 минути. След това избършете ги да изсъхнат и пуснати на топли чорапи. Извършва препоръчителната дневна процедура.

Когато уморени крака и помагат ефективно вани с билки. За получаване на разтвора за баня смес 1 супена лъжица мед, 2 супени лъжици събиране на трева лайка и липов цвят. Тази смес се налива 1 литър вода и се покрива с капак здраво. След 5-7 минути в леген с топла вода, добавете готов билков разтвор. Вземете една процедура се препоръчва за 15-20 минути 2-3 пъти седмично.

Баня на листа жълт кантарион и коприва трябва да вземат 10-15 минути. За подготовката му, да вземе 2 супени лъжици мляно сурова и напълнете с 1 литър вряща вода. Настояват бульон в продължение на 5-7 минути. След това се прецежда и се добавя в малка купа с топла вода. Ако се извърши тази процедура всеки ден, краката кожата очистват и умората изчезва.

Махни не само умора, но и премахване на болката на подуване и крака ще помогне на инфузията въз основа на офика, пелин, и невен. Трева смес на равни части и кипи процент вода запълване на: лъжица колекция 200 мл вода 1 супена лъжица. След 10 минути, щам на инфузията и се добавя в съд с топла вода. Тази процедура трябва да се прави всеки ден преди лягане.

Необичайни средство за уморени крака - баня на кори от цитрусови плодове. За да се подготви, смесете 1 супена лъжица от корите на грейпфрут, портокал и лимон. Получената смес се налива 1 литър вода. След 10 минути на крайния инфузия, добавете в леген с топла вода. Приемане на тази процедура трябва да бъде 20-25 минути.

Перфектно премахва умора крака баня от хвощ. 1 чаша нарязани билки се налива 1 литър вряща вода. Означава се вари в продължение на 10 минути на слаб огън. След това бульонът се охлади и се прецежда. Добавете го към купата с топла вода. Процедурата се препоръчва да се вземат 2-3 пъти седмично в продължение на 20 минути.