Новороденото спи нормално в продължение на 16-18 часа на ден, тя е разделена на 6-8 периоди съня. Можете да себе си и бебето им нормализиране на съня помогне. Научи го да се разграничат ден от нощен сън, позволявайки му да си почине през нощта по-дълго.
За тази цел Поставете новородено следобед осветена стая, позволявайки му да чуят това, което се случва наоколо. И през нощта той трябва да спи в тъмна стая, без никакви странични звуци. Изключение може да бъде успокояващо фоновия шум.
За да се прави разлика между ден и нощ, за да се помогне на детето и вечер къпане и обличане в пижами преди лягане. С течение на времето, той ще свикне с тези действия, и ще ги третира като пролог към нощна почивка.
През деня на детето ще се научи да се разбере знаците на умора и го слага в леглото. Уморен и заспал бебе - това жалко дете. Статус на Негово може да доведе до нарушения на съня, които влияят отрицателно върху режима на нормализиране.
В желанието си да се научат да разпознават бебето да спи може да бъде сигурен знак за това: той е загубил интерес към играчки наоколо, той започва да действа нагоре. В тези случаи незабавно да сложи бебето си.
Някои родители са дълбоко неверни с убеждението, че новородените са в състояние да спи спокойно през нощта. За малкия човек "цяла нощ" - е само на пет часа. И това не е всичко са склонни да спят между полунощ и пет часа сутринта.
Така че не се паникьосвайте и боричкане, оплакват от факта, че детето ви се събужда по няколко пъти на нощ. го нахраниш, приспани. В края на краищата, малко корема расте и бързо възприемане твърда храна.
Дори не се съмнява, че едно новородено бебе ще се събудите през нощта, така че е по-добре да си простите предварително, за да се подготви. В крайна сметка, това, което ще бъде нервна и да покажат недоволството си, нищо няма да се промени.
Поставям себе си да мисля, че ситуацията ще се нормализира скоро. Детето расте, той започва да се говори, разходка. И през деня той ще бъде толкова уморен от нови преживявания, които ще спят спокойни през цялата нощ.
Свързани статии