ПредишенСледващото

Как да се научите да се усмихва или където той живее бодрост, позитивна психология отношения
Скучно, приятели? Нашата почивка отново започна за втората година от престоя ни в Беларус. И да ви кажа истината, ние все още не може да повярва, че мечтите ни, предвидени преди много години в сърцето на плановете ни да се сбъднат.

Да, някой мечтае за Хаити, един от най-чисто нов IPod. За всеки си. И ние все още имаме всичко необходимо, а често и ние си позволяваме да се насладите на няколко неща повече.

Какво лукс - да бъдат това, което са, без да е вечно желание да го преодолееш отличен рейтинг

Не минава и ден без нашия живот, така че да се усмихне нещо състояние. Шансовете са дни на живота си, като се наложи да се усмихне, но ако не, тогава нека ви, скъпи приятели напомня, е тайна истината за радостта от живота.

Къде да се научат да се усмихне

Разбира се в Япония. Много японски компании изпращат служителите си на курсове, където те учат на приятелски разговор. Представете си, че отидете в клас, а има няколко десетки души седят пред огледалата и "се опитва да обрисува най-чаровна усмивка» (Asahi Evening News).

Една от тайните на японските учители - мотивация да се мисли за приятни неща, като на любим човек.

Мислейки, мислейки, ума - за това е необходимо да се запази страната, в която нямаше да сме. Какво мислите ще гнездо в главата си - това е до него, на когото принадлежи. Не е ли?

И тогава една голяма серия от инерцията Mokhovikov желания, чувства и емоции, който генерира работата на мускулите, включително и тези, които образуват по усмивката на лицето. Между другото, в мускулите усмивката участват около 20, и всички те се нуждаят от ежедневна тренировка. Или по-важно за вас да "помпа" за пресата?

Всичко, което е необходимо и може да бъде представен - постижимо

Нека да повторя. Способността да се усмихне - е възможността да изразят своите мисли и чувства без думи. Ако говорим за факта, че ние говорят и действат "от изобилието на сърцето", тя става все по-ясно: не можете да получите нещо, което не е там, защото на чантата.

Ето защо, скъпи приятели, нека изпълним сърцата си само за доброто и приятно, да се изгради и практични. В противен случай, другата бързо разбере дали се намери в нашите сърца мястото му бодрост.

Обърнете внимание на доброто и доброто ще бъде по-

От друга страна, телата ни са в състояние да водят до възприемането на тази или онази идея. Защото, виждате, чувате диша сладко, носи благотворно мисли.

Но какво да кажем за други хора? Какво мислим за други - местните хора, колеги, съседи - и това ще бъде отразено в условията на лицата ни. Ето защо е толкова важно да се съсредоточи върху добрите качества на тези, с които можем да влязат в контакт в живота.

Само тогава ние ще бъдем много по-лесно да се усмихва. И го направи искрено.

Наоми например, често се мисли за това как другите гледат на нея. Тя усети, че хората я гледаха с неодобрение. В резултат на това Наоми чувствах самотен и нещастен. Но някак си приятел й напомни за силата на усмивката.

През следващите 14 дни, когато пред очите на Наоми се срещна с очите на други хора, тя се опита да следвате този съвет и бях изненадан, че всички са й се усмихна. Постепенно напрежението изчезна и в сърцето си уреждат бодрост.

Веселие - е не само знак за здраве, но също така и най-ефективните средства за да се отървете от болести

И ако се окаже, че не се усмихвам

И вярата, и опит, ми каза, че една и съща: да се запази съществуването си на земята - не е болезнено труда и развлечения, ако живеем просто и мъдро

Да, това се случва. А скръб и студ. Но ако вие сте обсебен от идеята да се превърне в един весел човек, няма да има пречки няма да ви чукам на тясна пътека.

Около нас, винаги има нещо, което може да направи нашите усмивки широко, но често ние се фокусираме върху отрицателните. Защо? Защото това е начина, по който ни се струва по-лесно.

В един свят на чудо, създадено от Твореца, се умножава с помощта на силите на злото прах и мръсотия. Навсякъде около нас са хора, които са готови да помогнат просто. Има хора, които възможно най-скоро готови да се предадат, клевети, дискредитират.

В крайна сметка, изберете страната на чистота и искреност не е лесно. Още по-трудно да останете на тази страна. И ако датата е минала, но не мине благородните си позиции, се усмихне. Повярвайте ми, това е чудесен повод да се представи усмивки.

Това не означава, че трябва да се скрие от недоумение на детето по лицето и сълзите си. Това означава, че преодоляването на трудности с усмивка, ние показваме най-добрите си качества. От това ние се чувстваме по-щастливи и животът ни отвежда на реално значение. Нека нашите деца го знаят също.

Друг мотив мислех - животът е наистина кратък. И ако имате намерение да живее в настоящето, се усмихне. В стремежа си да живее без стрес, ни липсва нещо важно. Да се ​​идентифицират и психически "вкусите" се изисква отрицателен, повече усилия. Това е нашият избор пада върху това, което е по-лесно.

Разплащателната доста пари, ние получаваме точно една стотинка

Скъперник, който обича да плащат два пъти

Не само, че хората плащат за своето недоволство от собствената си (макар и не само) на здравето, така че те ще се намали дължината на щастлив живот. Нека да брои заедно.

70-годишният мъжете прекарват само сън в продължение на 8 часа на ден (бебета спят по-дълго, отколкото той, а той почти не спи през последните няколко години) всъщност е стъпвал на 23.3 години. Почти една трета от живота! И ако той е в будно състояние, ядосан, раздразнен, обиден, изръмжа, скандали и т.н. колко той се оставя на радостни и истински щастлив живот?

Смехът е спокойната яснота на ума, да се усмихне - Весело сърце

Едмон и Жул Гонкур

Така че скъпи приятели, поддържат жизнеността си и да кажат на другите как да се научим да се усмихне.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!