"Ако имах повече време, щях да имам възможност, най-накрая, да организират бизнеса си, по-добро наблюдение на здравето, по упражнението. И тогава там е медитацията, неделя вечерта с приятели, не е проверен 10 епизода! Толкова много да се направи! ". И пак - няма да има време за всичко, освен самия живот.
В края на краищата, не е в колко случаи имаме време, за да се поберат в ограничен период от време, и как ние се ангажираме с конкретен случай. Доколкото ние сме в този момент, се фокусира върху урока.
Най-често, разбира се, ние летим в облаците.
Преместихме да оглави списъка на важните неща, които трябва да запомните, че са искали да купят от продуктите губят предвид последния разговор с приятел, да очертае подробности за новия работния проект, план графика за утре. Мисли ние сме навсякъде, но не и в настоящия момент. И се оказва, че толкова дълго, колкото си мислим за миналото или бъдещето, настоящето е бавно, но сигурно ни минава. Но нашият живот - това е, което се случва в настоящето. В наши дни, която се оформя бъдещето и се превръща в миналото.
Оказва се, че ние ... не живеят изобщо?
Оказва се, по този начин, и това е повече от депресиращо.
Как може да се промени съществуващия ред на нещата, как да се спре без да обръща внимание на живота, да научите как да бъда тук и сега?
Така че на първо място ...
1. Спрете сравняване лют червен. Това е, да спре да се правят сравнения между себе си и на някой друг какво друго. Всеки от нас има различни възможности за учене, различни степени на разбиране и запомняне на различна склонност към физическа или духовна страна. Всеки човек е различен от всички останали, за сравнение на личността - заетостта по-глупав от можете да си представите.
Да, всеки има моменти, когато гледаш на по-успешни и по-красив, по-щастлив човек иска да се кълчи зъбите си в чувство на неудовлетвореност. Но ние не знаем колко усилия струва този човек, което той е направил и колко успешни беше. Понякога най-очевидната лекота на резултата е налице огромно количество труд и прекарахме нерви. Може би, ако знаехме, че целият процес да се постигне, това вече би завидял и самият упрекна, че не е постигнат същите резултати.
Вместо да се опитаме да открием в живота си недостатъци и слабости, защо да не се фокусира върху това как да бъдем щастливи с това, което вече имаме? жив ли си? Вие сте здрави, вие сте облечен / обути, не сте гладни, имате дом, семейство, приятели? Да, дори и тези елементи вече са достатъчни, за да бъде най-щастливият човек на света! Нужно е само да се признае това.
2. Отървете се от ненужните неща. Това се отнася не само материалните неща, но и да са се изчерпали отношения, неосъществими (или безполезни) идеи на безкраен брой на планове и желания, които често се налагат от обществото или медиите. Отърви се от всичко, което ви позволява да се движат на всичко, което не работи и вече не ви помага да постигнете целите си. Не забравяйте, че всичко това - енергията, а когато ви отведе далеч от живота си статична енергия, трябва да направи място за нов, свеж и динамичен. Това е време да изхвърлите стария боклуци, идеи суеверия, всички неща, които отдавна са обрасли с прах и се използват само по навик.
Сега е времето да седне някъде на тихо място и да се справят с техните цели и желания. Повечето от тях може просто да ви влачи от миналото и вече не е подходящ за вас, които сте сега. Преминете през всички елементи, да ги разгледа по-подробно. Така че дали е необходимо да се спестят пари за нов апартамент в града, ако искате да имате няколко месеца, за да се местят в друга страна? Е то си струва да седи в продължение на дни на мразеше работата, ако сте дълго време могат да получат парите си на други, по-интересен начин? Може би най-добре е да се отдаде на хобито си? Дали това е необходимо да се стремим трудно да стане лекар, ако не се чувствате желание да работят в тази професия?
Преглед на целите си. Повечето от тях могат спокойно да изхвърлите - минаха покрай теб, но сега са се променили, са били генерирани нови цели, а това бреме на ненужни желания са само пречат на придвижването си. Не се страхувайте да се отърве от него. Той ще стане много по-лесно, наистина!
Колкото по-бързо да се научат да живеят в момента, да се вземе от него максимално възможно, толкова по-скоро да дойде до разбирането, че най-накрая може да се нарече щастлив човек. И, накрая, можете да контролирате живота си, да изберете какво да се радват, и какво да забравяме и това, което да се пусне.
Свързани статии