23Esli търсите нещо общо по време на зимните почивните дни, опитайте сноуборд.
Какво да се доведе до по склона
Не е задължително само за да купуват скъпи неща професионален (изведнъж не ви харесва да се вози в края на краищата те ще трябва да продаде или даде) достатъчно прост набор от дрехи:
- Водоустойчиви панталони. Вие ще имате доста често седи в снега, когато закрепване закрепена, когато инцидента по време на почивките. Ако ще да се вози без инструктор, първия път, когато са най-вероятно ще отиде надолу по хълма към папата, а често почива седнал. Някои хора се возят в дънки, първо мокри и след това леден че доста развалят впечатлението за езда.
- Непромокаеми ръкавици. Това е същата задължителна точка, като предишната. Вие постоянно ще докосне снега, и ако ръкавиците се намокри и zaledeneyut, приятно да бъде малка.
Кратко надолу яке ще пасне идеално на мястото на сноуборд яке. Не е толкова хубаво и удобно, но за първи път слезе.
Ние не ви призовавам да се откаже от специално оборудване, но да се разбере, дали ви харесва сноуборд или не е достатъчно и това, което по-горе е в списъка.
Как да изберем сноуборд и обувки
Новодошлите се нуждаят минимум от информация:
Ако вдигнете оборудване в бокс офиса, ще ви бъде поискано височина, тегло, размер обувка, и ще се даде на сноуборд и обувки.
Съмнението между две дъски с различна дължина? Вземете по-кратък - тя ще бъде по-лесно да се учи. Вие не знаете височината си или не искате да погледнете под масата? Използвайте прост метод за избор: ако сложите плака в непосредствена близост до него, на горния ръб трябва да бъде на разстояние от носа до брадичката.
Що се отнася до деформация, има различни възгледи за това какво е най-добро за начинаещи. Инструкторът, с когото съм работил, които не се препоръчват да се вземат на борда с класически (изпъкналост) отклонение, с две точки на контакт с повърхността. На този форум е по-лесно да се плъзга дълго в предния или задния край, той няма да поиска да се обърне, като "балансьор". Въпреки това, той е по-лесно да се хване на ръба, който е заседнал в снега и кантиране есента.
Кантове - това метални ленти на краищата на сноуборда. Застанете на ръба - Изкачете се на борда напред или назад, така че един от ръбовете на снега хит.
Ако сте приели табела с отклонение "балансьор" на него ще бъде по-трудно да се хване на ръба, тъй като на мястото на контакта на джантата със сняг по-малко. Въпреки това, за да го контролират, докато плъзгащи на предния и задния край ще бъде по-трудно.
Що се отнася до размера на багажника - крак не трябва да излизаш, но не трябва да оказва натиск навсякъде. Вземете обувки като че ли просто ще отидат в тях на улицата.
Как да персонализирате привързаност
Стойки могат да бъдат разгърнати в различни страни под скарата. За начинаещи, препоръчва универсална стойка.
За да започнете, определи кой крак да ви доведе. За да направите това, се изправи прав и лесно да се получи един приятел да ви тласък в гърба, така че сте загубили равновесие. Автоматично ще направи крачка напред водещ крак. Ако основната десния крак, дясната монтажа трябва да бъдат разположени по посока на 15 до 20 градуса, а в ляво - от 0 до 15. Ако в ляво - обратно.
Там са монтаж, който може да се регулира без помощта на отвертка. Просто вземете писалката, преместете прикачения файл до желаната степен и пуснете дръжката.
Ако прикаченият файл може да се регулира само с отвертка (както можете да видите, че не са определени за гъвкава стойка), помолете техника в бокс офиса, за да го направят.
Как да се подготвим за пързаляне
Така че, да си на обувки, вземете сноуборд и да излезете от стаята. Има едно предупреждение:
Не изхвърляйте сноуборд на снега веднага след напускане на топло помещение.
Сноуборд може да се стопи под снега, който веднага се замразява и nalipnet плъзгащата повърхност, което го прави трудно да се плъзга. След излизане на изчакване сноуборд изстине и след това го постави в снега.
Носете сноуборд заседание. За да бъде по-топло, можете да вземете ръкавиците, просто не забравяйте, че след това, което трябва да се постигне за тях вече да се сложи на сноуборд крака.
Поставете краката на планината, така че петата плътно до highback, а след това затегнете колана - първо на този, който е по-близо до долната част на крака, а след това на втория. Закрепена към провал, че полите се вмъква в могилите. Сега сте готови да опитате ръката си на пистата.
Как да сноуборд
Ако се вози без инструктор, първото спускане, най-вероятно, ще бъде трудно. Ако се съди по опита, първият ски надолу по склона - плъзгаща на папата с периодични опити да се покачват, кратко спускане към задния край и много падения.
Много новодошлите значително сервират таза назад, като по този начин се опитва да запази равновесие. Това е грешно. Така че не може дълго да стои на ръба и винаги ще падне. Опитайте се да не се отклоняват толкова много назад и да пази равновесие, не се дължи на мускулите на краката напрежение, но се дължи на правилната позиция на дъската.
По време на пързаляне щам крак е много малък. Получавате до предния или задния край на тялото се дължи на прехвърляне на тегло.
За да стои на ръба на петата, преместете теглото си тяло назад, облегнат на highback. За да отидете на режещия ръб, прибрана на върха на Strep - анкерни закрепвания на колана.
Така че ще отидете от една позиция в друга страна и да ги държат без мускулна умора.
Когато се научите как да сляза на задния край, опитайте преходите от край до край. За да започнете, вземете правилното позиция: сноуборд стои перпендикулярно на склона, делото се изпраща на "прав ъгъл", ръцете - в една и съща посока. телесно тегло на десния крак, да започнете да се плъзга надолу по хълма. Ако искате да се забави, се облегна на highback да се изправи на задния ръб.
Когато сноуборд носа е успоредна на наклона, отидете на предния ръб и се плъзга надолу по склона назад. Телесното тегло в същото време остава на десния крак. Корпуса разположени по посока на наклона, но ръцете са насочени към "ляв ъгъл", което означава, че посоката на движение на дъската. За да се забави, трябва да се дръпне силно по маските и стои на режещия ръб.
Когато стигнете до края на оградата или на пътя, се забави и да се премести тялото си тегло, постепенно се наведе към highback. Ако го направите, твърде бързо, както и ранно изправи на задния край, а след това да падне. Когато на борда ще се обърне надясно и ще започне да се плъзга надолу по задния край, не забравяйте за тялото и ръцете, както и водещият крак - ход от телесното си тегло.
Ако се научите да се промени ръбове в първото посещение на склона - това е успех. Ако не - не се притеснявайте, след няколко посещения, вие ще бъдете в състояние да направи първото си спускане без да падне.
Свързани статии