Друг проблем на безредици в къщата може да бъде провал да отнесе случая до края. Можете таксува за миене на съдове, но по някаква причина, той се връща. Или да започнете почистване на гардероба. но след известно време, преминете към по-интересно упражнение. За да започнете да се определи каква е причината, че не може да успее да осъществи.
- Липсата на конкретна цел. "Блър" ефект. Не е ясно как трябва да бъде.
- Липсата на конкретни периоди от време. Планирате ли колко време им е отнело да изпълнява дадена задача.
- Ниска мотивация. Вие не се интересувате, не искам да, прекалено мързеливи, за да направи нещо.
- Мултитаскинг. Вие вземете няколко неща наведнъж.
- Перфекционизмът. Осъзнавайки, че не може да се постигне перфектен резултат, те хвърля нещо по средата. Например, можете да започнете почистване, но разбирам, че по една или друга причина няма да може да се измие всичко. В резултат на това се спре, не довърши работата си.
- Слабост. Веднага след като се запознаем никакви трудности при решаването на този или онзи проблем, трябва да спре да го прави.
Това са основните причини, поради които ние не донесе тя започва да се сложи край. И списъкът продължава по ваша преценка.
Как да се отстранят посочените по-горе причини и да се научите как да донесе тя започва да се сложи край?
Ние напишете точно това, което трябва да се направи. Ние разделяме големите задачи в три. От почистване на стаята може да бъде разделен на параграфи: да събират дрехи и въведена в шкафа, прахта от мебелите, прахосмукачка. Целите са ясни.
Ние се определи времева рамка
Това няма да простре начало. Продължавайки примера на баня. Почистване неща в гардероба - 5 минути. Премахване на прах от мебели - 5 минути. Вакуум на пода - на 5 минути. Използвайте таймера, за да пазят себе си в добра форма. Така ли, че почистване на стаята, в която са били отпуснати 15 минути. И след това време, което трябва да се постигнат резултати. В нашия случай, това е редът, в стаята.
Да се отървем от перфекционизъм
Разберете, че резултатът не е задължително да бъде глобална. Дори и една малка, но направи крачка в правилната посока е по-важно, отколкото работи в обратна посока. Ако в даден период от време, можете да се измие само чиниите, не се възползва дори за почистване на шкафове с ястия или зърнени култури. Можете да го направите в по-подходящ момент. Повярвайте ми, реализацията на този принцип, което значително ще улесни живота ви.
Ние се борят със слабо воля
Как да се преодолее слабостта? Осъзнайте, че вие сте господарка на живота си, не на жертвата. Съгласен съм, че това е само този момент може да повлияе на начина, по който виждаме света и да си взаимодействат с него. Домакинята поставя проблеми и да ги решава. Жертвата страда, поддържа връзка с дела, той не вижда искате да видите резултатите.
Тук идва кухня любовница. Трябваше да се готви вечеря. Тя планира през следващите 30-40 минути, занимаващи се с готвене. Той създава необходимата атмосфера. Тя включва радио или се обадите на приятел и вземат на работа. Тя вижда вратата, стъпките, за да го постигне. И тя ги прави силно. В резултат на това - добре нахранени и щастливи домакинство.
Сега си представете, че кухнята дума за жертви на домашно рутина. Тя няма отношение, всички мисли за това как тя се умори от готвене. Какво мислите, какви са шансовете, че вечерята ще бъдат подготвени във времето?
Разбира се, тези примери са преувеличени, но мисля, че е направен на мястото.
Поръчайте в главата - чиста къща.
Свързани статии