Защо проблеми със заспиването толкова важно
Това просто не прави родителите да приспиват неспокойната детето - се вози в колата, включва безкрайно повторение на любимата си мелодия, фон оставен да работи цяла нощ телевизия. Всичко това се прави с цел да се гарантира, че бебето спи добре, и рано или късно го научи да спи в леглото си без помощта на мама и татко. Въпреки това, сън в неестествени условия не донесе много детските надбавки
Защо е лошо, когато бебето не може да заспи без помощ:
- дете твърде зависими от родителите си;
- той се събужда в лошо настроение;
- бебето плаче много и капризни;
- спи в неподходящ момент, което води до забавяне в растежа и развитието;
- при деца с проблеми със съня възникват емоционални проблеми;
- Може би детето се чувства обичан достатъчно.
Това родители се чувстват, когато детето им отива да спи, без да люлеещ или специални техники на:
- несигурност в собствените си способности;
- вината за "страдат" трохи;
- объркване и чувство на безпомощност;
- физическа и психическа умора.
Уморените деца за дълго време не може да се успокои, и вместо появата на сънливост, а напротив, стават развълнувани. Те изискват вниманието на родители, които в този момент се обвиняват взаимно, че детето е твърде разглезен.
Как да се държим на родителите
Дори и най-малките деца са изключително чувствителни към психологическото състояние на майката и бащата. Детето се прехвърля към своите притеснения, детето не знае кога майка е нервен. Ето защо, когато е поставен в яслите, трябва да се опитате да се успокои и всички видове показват, че всичко, което се случва - това е естествена и нормална процедура.
Важно е да се създаде един вид ритуал, състоящ се от ежедневни повтарящи се дейности: къпане, хранене, обличане в пижама и промяна памперси, включването на лампата и се грижи за спалнята. В зависимост от процедурата за семейни традиции могат да бъдат различни, но строг повторение на всички елементи - необходимо условие. Това дава на детето доверие и чувство за сигурност. Може да се промени възрастни, сложи бебето си, но поръчката е непроменена действие.
Аксесоари за спокоен сън
Сънят е свързано в едно дете с определени неща - люлеещ се на ръце, кърмене, смучене бутилка, кон файтон. Когато детето започне да се събуди през нощта, за кратко време, че очаква да види (или се чувстват) същото положение, както когато заспиването: гърдите, ръцете на родителите или бутилка. Въпреки това, без помощта на родителите си, той не може нито да се подготви една бутилка или на автостоп в самата количка. Поради това, човек трябва да изберете аксесоари за бебето може да ги намерите в близост до него, без намесата на родителите:
Фактът, че детето трябва да е в леглото си, не си струва да споменем. Сега това е, което не трябва да се научи детето по-стари от 9 месеца на година за него, за да спи.
Sucker Punch - или това, което не:
- пея;
- люлее на ръце;
- вози в шейна;
- посочено в родителски леглото;
- хранят и вода извън режима на деня;
- позволи да скочи на леглото или да изневерява на стаята, надявайки се да се умора;
- гали и гали;
- даде възможност на родителите да се докоснат.
Защо не мога да ви попитам? Тъй като активно съдействие при заспиване няма да позволи на детето да се научи да заспива на техните собствени.
Бавно и стабилно победи - на става, нито да спи правилно още от раждането
Новородено бебе не спи, докато бебето спи в 2 години, а не като пет години. В първия месец от живота, важно е да се разбере разликата между мъника сън и събуждане. На първо място, той трябва да бъде на физиологичните нужди - хранене, когато имат нужда от него, когато аз спя уморен. Вземете бебето в ръцете й се нуждаят, когато той е буден, изтегляне на яслите.
Бебето не обърка ден и нощ, за да бъдем по-точни, за да се прави разлика между тези периоди на деня:
- Лек шум в стаята през деня и сън през нощта, за да се гарантира пълно мълчание;
- ден излиза от стаята светлина светлина, без да затваря плътно завесите, опитайте се да не включва в нощта без да е необходимо за нощно осветление.
Опитайте се да 4-5 месеца, за да се определи точното време на лягане в нощен сън, и да не се отклонява от този път, дори и да изглежда, че бебето е нащрек и активни. Леглото може да постави кукла, плюшено мече, биберон или цяло "събиране" зърното, прикрепена към ъглите на носна кърпичка. Основното нещо е, че детето им намерен през нощта сами по себе си, без да има нужда от родителска грижа.
Nightly ритуал за къпане и хранене, 10-15 минути релаксиращ игри, целувка за лека нощ и "лека нощ" на прага на детето - всичко с времето като бебе, ако се повтаря без промяна, тя ще бъде готов да отиде да си легне. Не се учудвайте, че 7-9-месечно бебе е забравил как да заспите сами по себе си, ако нарушите ритуала дори и в малките детайли. Важно е да се следват биологичните ритми на детето и поддържане на съответствието.
Не забравяйте да погледнете безплатно материали експерт по детски сън - Людмила топка.
Тази статия е на стойност споделяне с приятели. PUSH!
Свързани статии