1. Ако работите на компютъра, но не знам на почивката, вие определено трябва да купуват специални оранжеви очила. И това трябва да се направи във всеки случай, тъй като в бъдеще може да срещнете сериозни проблеми с зрението.
Тези очила днес са актуални и в търсенето, те са в състояние да намалят ефектите на тъмно син цвят на монитора. Освен това, искам да добавя, че ако не можете да си купите очила, винаги можете да изтеглите безплатна програма, която ви позволява да конвертирате светлината, идваща от екрана в оранжеви тонове, например, на програма «F.Lux» е по-голямо търсене и популярност днес.
2. Важно е да се знае, че работата с компютър, е необходимо да се приложи контрол на яркостта, това просто действие позволява на окото да се облекчи бързото "сушене", и поради това, че е необходимо да го използвате. В стаята, където слънцето грее най-ясно, винаги трябва да се направи на пердета, оставяйки по този начин яркостта на нивото на 15-30 процента.
3. Много хора не знаят, че очите трябва да се приспособи към екрана, което означава, че не трябва да забравяме да мига по-често. Ако не направите това, то тогава има сухота и дразнене на очите. И това е една доста неприятна ситуация. Ето защо, при всички случаи е по-добре да мига малко, отколкото да развалят гледката напълно.
4. Ако искате да си купите един кактус и го поставете в близост до вашия компютър, уверете се, че е. Разбира се, твърдението, че централата е в състояние да абсорбира радиацията не е вярна и точна, но все пак, за много хора, това растение се превърна в истински плацебо, така че по-лошо няма да бъдем точни.
Ако ще да следват това основно съвети, винаги може да намали вредите за окото, което кара хората, работещи на компютър. Съгласен съм, че няма нищо сложно за него, така че е по-добре да го направя, отколкото в бъдеще страдат от заболявания, свързани с визия.
Свързани статии