Консултирайте се с лекар. Лекарят ще предпише специален таблет. което ще помогне за решаването на проблема. Но това е само така, ако налягането се повиши ли редовно.
Когато налягането се повишава от време на време, струва си да се има предвид, че това е причината за това. По принцип, увеличава кръвното налягане по време на тренировка. недохранване, злоупотреба с алкохол, и съответно, тези фактори могат да бъдат просто елиминирани. Обърнете внимание на начина ви на живот.
Ако отидете на лекар не иска да се опита да намали натиска върху себе си. Изсипва се в баня хладната вода, но не съвсем лед. И се потопете в нея в продължение на около 5 минути. Но потапяйте цялото тяло наведнъж е нежелателно, първо се овлажнява на лицето, ръцете, краката, в противен случай натискът пада твърде бързо. която може да доведе до инсулт. Когато не е възможно да се занимават с водни спортове, можете да използвате всеки студен обект. Прикрепете го на шийните прешлени и задръжте за няколко минути.
Вземете 15 до 40 "valokordin" капки "Valoserdina" или "korvalola" - това ще помогне на някои да се успокои и да се намали налягането. Но не особено ревностен в капчиците съдържа бром и фенобарбитал. и от тях може да се случи отравяне. Пий една капка от не повече от 3 пъти на ден.
Когато налягането се увеличава на регулярна основа, помага глог отвара. Brew 2 супени лъжици плодове на литър вряща вода. Бульонът се консумират през целия ден, вместо 100-200 мл чай. Курсът на лечение трябва да бъде 30-60 дни, може би по-дълго.
Поддържайте редовна живот. Опитайте се да ходи повече на чист въздух, правят неща, които доставят удоволствие и почивка. Избягвайте стресови ситуации, защото от тях, също не може да има проблеми с м налягане.
Свързани статии