За да се излекува бронхит и предотвратяване на усложнения на болестта, лекарите препоръчват да се извърши цялостен лечение. Тя се крие във факта, че в допълнение към курса на лекарства на пациента изпълнява специални упражнения и дихателни упражнения в тренировка.
Леки упражнения и дихателни упражнения в хроничен бронхит допринасят за освобождаване от отговорност на храчка и подобряват проходимостта на дихателните пътища.
Упражнения дават видим ефект в дължината на урока дневно. За всяка фаза на заболяването разработен отделен набор от физическа терапия, и респираторни звукови гимнастика.
Целта на лечебна гимнастика:
- облекчаване на напрежението на дихателните мускули;
- повишаване на кръвния поток и лимфния поток, предотвратявайки възпалителните промени в бронхите;
- подобряване на тонуса на дихателната мускулатура;
- възстановяване на свободата повърхностно дишане;
- развие резистентност на организма към настинки и инфекциозни заболявания.
Как дихателни упражнения в хроничен бронхит:
- предотвратява натрупването на секрет в бронхите;
- възстановяване на отслабена лигавицата;
- премахване на инфлуенца микрофлора;
- повишаване на защитната функция на лигавицата.
Подготовка за упражненията
- Упражнение терапия при хроничен бронхит правя сутрин и вечер в продължение на половин час преди лягане.
- Упражнения трябва да се правят в мълчание. Пациентът трябва да се чуе дъха си.
- Необходимо е предварително да се проветри помещението.
- Качеството на упражнение е по-важно от количеството.
Комплексът от упражнения за дишане за бронхит
Упражнение в хроничен бронхит жилав секрет помощ отстрани от тялото и улеснява отхрачването. Ефективен начин за немедицински лечение на бронхит се счита метода на Strelnikova. Тя включва пасивен упражняване на образуването на диафрагмата дишане и активни упражнения с повишена издишване.
Правила за изпълнение на дихателни упражнения:
- Вдишайте алтернативно носа и устата. Дишайте през носа, силни и къси вдишвания през устата - спокойно, плитко. Ако си през устата, носа не участва в дишането.
- Уста издишайте бавно и спокойно.
- Приспособления повърхностно активно вещество. Дълбоко дъх може да предизвика бронхоспазъм.
- Провеждане на упражнения сутрин и вечер в продължение на две или три седмици.
- Следене на състоянието на здравето. Когато спрете влошаването на салона.
Пример дишане упражнения за хроничен бронхит:
- Упражнението се извършва в легнало положение. Пациентът се огъва коленете, а максималният им асансьори до гърдите си. Заедно с движението на вдишване уста. Повторете 2-3 пъти средния темп.
- Седнало или изправено положение, задръжте пръст едната ноздра, вдишайте през устата си, издишайте през другата ноздра. Стиснете другата ноздра и да направи същото.
- Стани прави, ръце, за да се разтворят в ръка. Направи кръстосани ръце движение и издишването, прегръдка за острието.
Дихателните упражнения с звукови упражнения са два пъти по-добри.
Упражнение терапия за бронхит
Лечебна физкултура в хроничен бронхит се развива мобилността на гръдния кош, стимулира функцията на белите дробове и тренира мускулите, които работят при дишане.
- намаляване на възпалението в бронхите;
- увеличаване на кръвта и лимфата циркулация в белия дроб;
- насърчаване на прехода на остър бронхит в хронична;
- повишаване устойчивостта на организма към вирусни заболявания.
В остър бронхит трябва да се въздържа от предприемането на тренировка. В началния етап на заболяването, подлага остатъка на пациента легло извършва респираторни и укрепващи гимнастика.
Важно е да се помни! Правейки носа въздух, да издишате бавно в устата, устните сгънати тръба. Избягвайте силно издишване, като се спазва бавно или средно темпо на гимнастика.
Речник за началните етапи на бронхит се извършват легнала по гръб в леглото. Основното упражнение веригата се състои от вдигане на ръка или да го отстрани в същото време с дъх, издишайте ръце обратно в изходна позиция. Отслабването на достатъчно 2-3 повторения на всяко упражнение тялото.
След една седмица на почивка на легло идва режим отделение. Можете да извършвате упражнения физиотерапия седнал на стол, с подкрепата на гърба. Основната Комплексът се състои от наклонена на една страна с вдигнати ръце, симулиращи плуване "бруст" кляка с издишване. Упражнения трябва да се правят на по-бавни темпове.
В крайната фаза на лечение, пациентът полезно активно упражнение. Всяка сесия започва с подгряващо под формата на разходка. Пациентът изпълнява склоновете, деформацията на долната част на гърба, както и клякам. Средна скорост на движение.
Лечебна физкултура и дихателни упражнения за бронхит не е изключителен, но допълваща медицинско лечение.
Свързани статии