Млякото може и трябва да се добавят подправки

Аюрведа смята мляко един от най-полезните продукти. Въпреки това, много е важно да се пие мляко прав - в съчетание с подправки и да изберете определен час от деня, когато се абсорбира добре.

Мляко третира 30% от заболявания

Съвременната наука разполага с двете си ръце, за употребата на мляко, той казва "само". Според резултатите от последното изследване, учените от Университета на Южна Австралия и Университета на Мейн в САЩ. редовната консумация на мляко и млечни продукти има положителен ефект върху мозъка - паметта, вниманието, мисленето, ориентацията планиране. Учените изследват храната на 900 възрастни и своите способности. Много от тях се яде сирене 2-4 пъти седмично, една трета от участниците пиеше най-малко две чаши мляко на ден.

Той поддържа най-новите изследвания и Аюрведа. В Аюрведа, мляко и прясно мляко се счита за много важно за храната. Ведическата астрология, психология алтернатива майстор Рами Blekt казва, че кравата, по закона на кармата, се счита за майка ни, затова ние се пие млякото си. Крава - това е единственият блажен животно на земята. И най-блажен храната е мляко, тъй като тя не съдържа сянка на греха, подчертава Олег Torsunov, перфектно учи древна индийска Аюрведа. казват, научни и медицински експерти, че млякото - единственият продукт, който напълно отразява на ума. Мляко увеличава силата на ума, като фин и изтънчен мощност на ума. И никой продукт, така че няма никакъв ефект върху ума, като краве мляко. 30% от заболявания се лекуват с помощта на краве мляко. За да промените лошата карма, трябва да се влюби в мляко и млечни продукти.

Как да се пие мляко

Има доказателства, че млякото увеличава количеството на слуз в организма. Все пак, това се отнася само за студа на продукта. Ако млякото се загрява, а дори и да добавите някои подправка, това не е само полезно, но истинското лекарство.

Много е важно да се избере прясно домашно мляко, защото магазините на качествата си във всеки сравнение не излизат с млякото от кравите у дома се грижат с любов. Пастьоризирано мляко с примеси, мляко на прах не е продукт на живот, и затова не е подходящ за нашето тяло. И не е твърде дълъг, за да се вари млякото, защото в процеса на дългосрочното топлинна обработка варира значително структура на млечните протеини.

Млякото може и трябва да добавите подправки за подобряване на храносмилането и намаляване на образуването на слуз в организма. Подправки, според Аюрведа, мляко обръщат сега магия средство срещу болестите. Безсъние помощ мляко с карамфил и бахар. Мляко с градински чай и канела може да помогне лекува настинка. Мляко с кардамон, естествена ванилия, щипка джинджифил, за да се затопли, възстановяване на енергия и подхранване на тялото.

Разбира се, подобно на всеки друг продукт, млякото не е комбиниран с всяко хранене. Несъвместим го с хляб, зеленчуци, кисели плодове, бобови растения, ядки, риба и млечни продукти. По-добре е да не се комбинират мляко и месо, защото, от една страна, продуктите си пречат един на друг, за да се извари, и второ, мляко и млечни продукти пречат на усвояването на желязо от месо.

Най-добрият вариант - да се пие мляко отделно от останалата част от храната, което прави половин час почивка между храненията. Кисело мляко, но без консерванти и аромати, се съчетава добре със зеленчуци.

Мляко за пиене, е най-добре, или сутрин, или за 1-2 часа преди лягане. За да разберете колко мляко, което трябва да направите това: да пие през нощта толкова мляко, колкото искате. На сутринта, погледнете вашия език: ако плака е бял, а след това пих прекалено много. Това се случва, че човек е достатъчно и една чаена лъжичка мляко.

Разбира се, да се пие или не пие мляко като цяло - всеки решава за себе, позовавайки се на чувствата си и вкусови предпочитания. И дори ако има силна вяра в ползите от напитката, не го пие, ако тялото протестира, защото това си наложих да не се подобри здравето си, без значение колко трудно се опитате.

Мляко от кашлица и простуда

За да се подготви здравословна напитка, за да се справят с кашлица и настинка, трябва да се вземат 1 гл. Л. градински чай, то и 1 чаша студено мляко попълнете довежда до кипене, за да къкри. След това даде мляко, за да се влеят в продължение на 20-30 минути, канал. Мляко за пиене, е по-добре мъдрец топло и точно преди лягане.

Тази рецепта е особено ефективна при първите признаци на настинка, с хрема и кашлица, защото тя помага за премахване на слуз.

Мляко от бадеми за енергия

Оставете 10 сурови бадеми във вода в продължение на 10 часа (една нощ). Morning кора, бадеми пуснати в блендер, добавете чаша топло мляко, щипка кардамон смазан и черен пипер, 1 ч. Л. мед. Разбърква се и се пие топъл, за да презаредите батериите.

Загрейте врят мляко 1 чаша, добавете щипка копър, индийско орехче, джинджифил и четвърт час. Л. канела. Без привеждане на млякото да заври, свалете от огъня и добавете меда. Напитката ще помогне попълване на енергия и да се справи с умората.