Как да се измъкнем от творческия ступор?
Чувството, че всичките ми мисли тичаха и улова им не работи? Ние трябва да мислим за нещо, но никой не се ражда идеята? Това се случва от време на време с всички. Creative ступор. Членка, когато вече не може да се създаде нещо ново. Причината може да бъде всичко, което искате - психологическо напрежение, лични проблеми, физическа умора и липса на сън, мързел, чувство на неудовлетвореност, конфликти, апатия от факта, че в живота няма нищо ново. Въпреки, че това състояние често се преодолее само по себе си, той не може да бъде пренебрегната.
Как да се справим с проблема?
Тъй като причините за творческо разнообразие от ступор, какво и как да ги преодолеем твърде много. Откъде да започнем? Оценка на ситуацията, в която се окажете. Разберете защо не сте били достатъчно мотивация, какво ви спира, това, което липсва? Възможно е ситуацията да могат лесно да бъдат отстранени. Ако причината е умора, не е нужно да ви помогне, докато вие ще си възвърне жизнеността. В този случай, един курс на лечение - почивка.
Ако отговорите и решенията на главата не идват, да се поглезите с нещо, например:
∙ Подредете почивка. Не се опитвайте да накарате повече, отколкото се изисква, за да извлече от себе си мислех. Отидете на разходка, отидете направя нещо съвсем ново за себе си.
∙ четете книга - в същото време се активира въображението. Разпечатки - чудесен източник на вдъхновение.
∙ Включете хубава музика. В ритъма на музиката по различно време, за да създадете истински шедьоври!
∙ попита много въпроси. Може би не можете да решите проблема си, защото вие знаете малко за него?
∙ нощен сън! Sleep ще даде сила и да се подготвят мозъка за творческо вдъхновение.
∙ Разходете се до приятели или родители.
∙ Забавлявайте се! Например, да се направят някои танци, аеробика.
∙ Намерете добра компания, и да играе. Podurachtes от сърце. Можете да използвате всеки от играта, защото тя е - ключ към енергията и нови открития, така че - да бъдат креативни.
Ситуацията на криза. SOS!
Но! Всички тези варианти са подходящи, ако работата не е спешно. И какво да правим, ако това е необходимо в кратки срокове, за да даде представа, а не да е проблем? С течение на времето (да, има - почти вече се е случило), но в ума си нищо, и колкото повече се опитвате да изтръгне нещо от себе си, толкова по-добре разбирате, че всичко напразно.
Най-важното - не се прави нищо в паника. това не води до добро. Къде паника, няма вдъхновение, без блестящи идеи. Те бягат от него в страх.
1. Ако случаят е много лошо, започват да се докосне всички идват на ум идеи. Не търсете директно към брилянтен осветление. Опипа един, два, три, запишете всичко, на хартиен носител. Възможно е за 5-6 минути идеята, която се закача за, мозъкът се развива, той ще бъде включен в един интересен случай и въпрос най-накрая има нещо специално!
2. Забелязали ли сте, че понякога е трудно да се започне само? И след това всичко започва да се излее. Ще намерите себе си в този процес.
4. Все пак, това не работи? Vyplesnite емоции. Ако е необходимо, смачка хартията, разкъса го дори да се закълна!
5. Оставете ума да се потопите в хаос и безредици. "Свободно плаване" може да доведе до добри резултати. Можете да стигнете там, където някога е мечтал! Как да се постигне това? Добави в живота си едно докосване на спонтанност. Включи телевизора първия възможен канал, отидете на кино, за да неизвестно филм. Вашата цел - изведнъж, непредсказуем. Както самата творческия процес! В това се крие целият смисъл. Внезапна вдъхновение!
6. Опитайте се да работят в необичайно място. промяна на декори - най-добрият лек за всички болести. Къде да отида? В парка, библиотеката - навсякъде, но това място не би било свързано с работата. Или пък може просто да отиде там, където олово крака. Давай, давай, докато изведнъж виждате едно и също място. Ще чуете щракване, както отвътре - тук!
7. Отпуснете мозъка, мускулите се стягат! Не гледайте за шофиране в един момент, в очакване на вдъхновение. Мия чиниите, не ще в стаята, вземете душ, разглобявате гардероба за всякакви ненужни неща.
8. Една идея? Отличен! Продължи да се редуват умствена работа с физически.
Стана така, че вие сте претоварени с емоции в грешното време. Например, най-накрая в експлоатация нова невероятно амбициозен проект. И изведнъж осъзнаваш, че много го иска, а сега нямам идея как да го подход. Имаше толкова много планове и идеи, и се развива не успее.
Мащабът и чудовищността на това, което ние трябва да постигнем, прави мисли да станат объркани. Вие не знаете какво да започне. Роден напрежение и нервност - вдъхновение врагове.
Какво да правим в този случай? Поставените цели планират времето си. Break вашия проект в части гигант - и тя ще загуби своя мащаб и да престане да ви смаже. Определя умствени условия (или още по-добре - запишете на хартия и да се мотае лист на видно място), за които ще трябва да се справят. И, стъпка по стъпка, ще преодолеете всички дългия път. Знаеш ли - всичко започва с първата крачка. Направете го!
Свързани статии