В предишна статия говорихме за правилното здравословно хранене. и сега ние продължаваме тази тема и да поговорим за това как да се мият зеленчуци и плодове. Това не е маловажен въпрос, така че това също здравето ни зависи.
Всяка домакиня ще ви каже, че е по-лесно от всякога. Но на практика много хора не го правят добре и пропусна много точки.
Разбира се, ако имаме зеленчуци с леглата си, а след това всичко е много по-лесно, но не забравяйте, че в магазина купих зеленчуци и плодове, третирани с химикали. което е много лесно да се отравяне.
Нека разгледаме поотделно за различните видове продукти, как правилно да се мият.
Как да почистите домати и краставици
По време на масово заразяване на enterohemorrhagic Ешерихия коли обвини домати и краставици. Ето защо е важно да се знае как правилно да се измие преди употреба.
На първо място, те трябва да бъдат добре измити под течаща вода да се измие от земята. След търка със специална четка за 2-3 минути за отстраняване на остатъчния прах и вредни бактерии.
Как да почистите грудкови зеленчуци
Зеленчуци, отглеждани в земята, се наричат грудки. Те включват. цвекло, картофи, репички, моркови, хрян, ряпа и др. На повърхността, тези зеленчуци са много различни нередности, вдлъбнатини, който е черен, почвата и микроби. За пълно пречистване на корени от мръсотията и земята, се препоръчва да ги накиснете в топла вода и се оставя да престои в продължение на известно време. Мръсотия otmoknet, отделно от плода и ще разреши на дъното на резервоара.
След това, четка отмие мръсотия остатъци. и измийте зеленчуците първо с топла, после със студена вода.
Как правилно да измие плодовете и зеленчуците внос
Вносните плодове и зеленчуци винаги са третирани с препарати за дългосрочно съхранение, така че те трябва да се мият преди употреба много внимателно. За да направите това, най-добре е да има специална четка.
Също така, внесени плодове и зеленчуци, третирани с вещество, наречено дифенил. Това вещество предизвиква човек гадене, повръщане, алергии, възпаление на лигавицата на дихателните пътища и очите, също води до кожни заболявания. Тези плодове и зеленчуци трябва да се измиват внимателно. Обикновена чешмяна вода, за да се измие на химикалите. Ето защо. се препоръчва да ги мият с пране сапун. За да направите това, да направи сапунена вода, потопете зеленчуци и плодове, както и в следващите 3 минути, разтривайте им четка. След това слой от парафин или восък се откачи и да може да се почисти от плодовете на Е. коли.
Възможно е да се отстранят бактерии и химикали потапят във вода плодове и зеленчуци с оцет, изплакват в тази вода за 1-2 смачкване, след това се изплаква с течаща вода.
Ягоди и ягода препоръчват да се мият следва. първо се изплаква с течаща вода, след това попари с вряла вода и се накисва в студена вода в продължение на 5-10 минути. Това ще премахне всички микроби и спасяване на полезните свойства на горски плодове.
Неизмити Зелените в допълнение към Е.коли, е опасно, тъй като може да съдържа червеи, което води до заболявания на стомашно-чревния тракт и нематоди, които могат да причинят ларингит, бронхит и пневмония. Те оказват влияние върху централната нервна система. го удари и да причини мускулни и ставни болки.
Всякакви зеленчуци, магданоз, маруля, копър, лапад, лук - следва да подлежат на правилна работа преди употреба. Необходимо е да се накисва билките в хладка вода в продължение на 15 минути, а през това време трябва да се промени на водата 2 пъти. Така мръсотия и паразити ларви се утаяват на дъното. След Зелените изплакнете с течаща вода.
Сега, че знаете как правилно да се мият плодове и зеленчуци. Да не забравяме и тези съвети. По-добре да прекарат малко време на задълбочена преработка на плодове и зеленчуци, отколкото да плащат тяхното здраве.
Свързани статии