ПредишенСледващото

Как да се избегне стрес по време на сесията
В продължение на много студенти по време на сесията и изпита е придружен от стрес и нервно напрежение. Защо се случва това? Защото самите сесии и изпити - това е тежък товар върху тялото и нервната система на студента. Време преди сесията е голям кошмар за мързеливи студенти.

Конвулсивните започне да търси извлечения от лекциите, поп дефекти и "опашки" и всичко това се признава само за няколко дни преди изпита. И това се случва, че самият факт, че на изпита се признава от един ден или дори един час преди да започне. Има колена, които само по време на изпита за първи път виждат учителя и за първи път се запознаят с него, но все пак искрено изненадани от появата на нов обект. Да, в тази ситуация се запази спокойствие малко вероятно да успее, трябва да похарчите нервите и силата, за да се получи положителна оценка. Как да се избегне стрес по време на сесията знаем почти всичко, но не всички следват тези правила. Това не е лесна задача, но е възможно. За да бъде успешно и без излишни нерви, за да мине изпита, а не за запълване на сесията, което трябва да знаете някои основни правила.

Правило номер едно. Имате нужда от поне няколко пъти, за да посетят лекцията, за да се знае, учителят в лицето, да се знае неговото име и бащино име. И една от основните условия, че учителят знае как изглеждаш.

Правило номер две. По време на лекции по-добре е да не спи, но поне да присъства. Ако смятате, че обичате да пишете, можете да слушате най-малко. Всичко друго, но не забравяйте, някои данни ще бъдат забавени и ума.

Правило номер три. Ако лекцията е вече ходи, трябва да разберете от съучениците си, че за този въпрос ще трябва да се предприемат, за да се вземат лекции, да научат името на преподавателя. И тогава може би е възможно да се избегне стрес по време на сесията.

Правило номер четири. По време на изпита, имайте предвид, учителят да влезе в увереността си, за да бъде негова. Как да го направя? Вие трябва да се приспособи към състоянието на ума му, в съответствие с настроението му. Можете да попитате за семейството си, за бизнеса си. Някак си едва доловимо намерите струни, за които можете да рисувате, да открият техните интереси. Може би той обича това, което е интересно за вас, а след това ще бъде по-лесно да завърже разговор.

Петото правило. Не е необходимо да отидете в офиса, където последния изпит. Препоръчително е да бъде в челните редици на желанието за полагане на изпита. Защо? Тъй като първата е много по-лесно да се вземат. Учителят не е уморен, той не развали настроението и всичко е наред.

Шестият правило. Той помага да се избегне стрес способността да се преведат на въпроса в различна посока. Само един тънък, бавно, но сигурно. Отиди желателно въпрос отговорът на който е известен с вас.

Ако, въпреки това, което исках да науча предмет и флаш познания, трябва да знаете няколко тънкости. Научете се предпочита да се започне от един въпрос, който се счита за най-трудно, постепенно преминаване към по-лесно. На изпита, играчки развалени учители не потрепване, не се нервна и не се страхувайте. Ние трябва бързо да се успокои и не забравяйте това, което знаете. За изпитващ да отидете на някои видове, за да не се показва страха на лицето трябва да се усмихне. Ако дойдете в тази форма, учителят не разбира, че не сте готови, и няма да има време да се реши какво да прави по-нататък. Основният път на печалба, а след това можете да имате нещо, за да разбера как да се отпишат -Това нещо, което да избъбрям. Много добре, ако дойдете да изпита поне ще знаят нещо, а това нещо се разбира в този въпрос, който трябва да бъде представен.

Основното правило, както става ясно от статията, спокойствието и спокоен отново. Тогава всичко ще се оправи и всичко ще бъде хубаво да ви за добри оценки и на учителя, защото той е такъв прекрасен и интелигентен студент. Желая ти късмет в този труден въпрос, тъй като на изпит и на сесията.

Свързани статии

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!