Мисля, че това е тайна, че царевица овесена каша е много полезен. Полезно е за деца, така и възрастни. Полента пълни витамини като каротин (провитамин А), В1, В2, С, РР, аминокиселини - лизин и триптофан. Също така, поради съдържанието на влакна в царевица, тялото на токсини и почиства червата. Едно от основните предимства на царевица овесена каша е да се намали ферментация в червата.
Всяка майка има желание да "запълни" тяло полезен питателна храна на детето. За да се опрости тази задача, аз предлагам царевица овесена каша 3-брояч за деца.
Тази каша може да се даде от 8 месеца, и ако искате, това е, всички детство.
Как да се готви каша царевица бебе
1 рецепта на царевица овесена каша за деца
Получаване:
Царевица зърно със студена вода. След това сложете в тенджера, покрийте с вода и варете на умерен огън, докато омекне.
Hot зърнени мелене пасатор, ако не, след това разтривайте през сито.
След излее в горещото мляко. разбърква се и се нагрява до кипене.
каша от царевично готов да сложи парче масло.
царевица овесена каша 2 рецепта за деца
Тази царевица овесена каша, направена от царевично брашно, много нежна и варени бързо.
съставки:
150 грама от царевично брашно
Половин чаша мляко 2
вода 1 половин чаша
сол, захар на вкус
Получаване:
Царевично брашно, като се разбърква непрекъснато, се запържва без мазнина в тиган с кремав цвят.
Успоредно с това постави на тиган на огъня с вода - нека се кипва.
Пържени брашно vsypte тънка струя в кипяща вода и продължава да се разбърква, къкри за около 10-15 минути.
След това добавете топло мляко. сол и захар, разбърква се добре и се вари още 5 минути.
царевица овесена каша 3 рецепта за деца
царевица овесена каша Бебе с банан (може да използвате ябълков сок).
Получаване:
Олющена царевица изплакнете и се пълнят с вода до 3 часа.
След това, подуване на опашката се готви за около 1.5-2 часа. Когато заври, веднага добавете малко захар, сурова пилешки яйчен жълтък и всичко се разбърква бързо (не се притеснявайте, че детето ви ще трябва да разполагат с достатъчно сурово яйце, температура на овесена каша, за да жълтък начин).
Когато кашата се охлади леко, добавя банан (или ябълка) на вкус и се смила в блендер.
Преди да сервирате в топлата царевица овесена каша, добавете парче масло.
Подобни записи:
Свързани статии