Squid много питателна, в месо включват витамини С, РР, В и ценни за организма микроелементи като желязо, йод, калций и магнезий. Този лек морски дарове грабеж лесно, седна храносмилане, става жилав и губят своята нежност. Правилно варени калмари са меки и приятен вкус. В кухнята може да готви диета салата от калмари.
Как да изберем калмари
Калмар продават в почти всяка риба магазин или хипермаркет. В магазина точкови пропуска морски дарове замразени. Как да изберем калмари, трябва да се обърне внимание на:
Как да се подготвите за готвене калмари
Замразени калмари трябва да се размразява. В никакъв случай не горещо, за да го направите правилно поставени миди в купа със студена вода или със стайна температура. Оставете го на известно време, тъй като размразени кора. Skin отстранява лесно, ако продуктът се изсипва вряща вода. Също така е необходимо да почистите вътрешността на костта и други сепия.
Как да се готви калмари?
Не всички се приготвят правилно калмари, и затова те са без вкус. Въпреки, че простите на процеса на готвене. Не е необходимо дълго време да се готви калмари, това е, което ги прави каучук, твърда.
Почистени калмари труп ври две минути:
- Напълнете тенджерата с вряща вода и изчакайте;
- сезон и солена вода;
- обелени миди размразени място в преварена вода в продължение на 120 секунди, месото става бял веднага да се източи;
- в случай на калмари прегаряне, се препоръчва да ври още половин час, филето ще бъде мека отново;
- варени трупове нарязани пръстени, те могат да се добавят към салата или доставят на бирата.
Непочистени калмари варени десет минути:
- размрази замразена сепия;
- тури на огъня тенджера с вода;
- във вряща вода се добавят бахар, дафинов лист, сол;
- понижаване на трупа в тигана, изключете огъня, покрийте купата с капак, така че парата остава вътре;
- Десет минути по-морски дарове GAT от водата.
Както приготвени калмари пръстени изпълнения
Не е нарязан цели калмари пръстени е по-удобно да се готви във вряща вода, тъй като трупът да дръпнем по-лесно от пръстени. Също така има възможност за възприемане на пръстена от трупа. Но ако сте закупили пакет от замразени kalmarovyh пръстени, трябва да се запознаете с подходящи инструкции за готвене калмари пръстени:
Прочетете повече в нашето списание:
- Рецепта за салата от калмари тези, които обичат морски дарове салати, закуски предлагат проста рецепта на калмари. Калмари са.
- Вода, как да го пия? Без вода не може да оцелее всяко живо същество, тъй като тя е източник, който ни дава.
- Арменски khashlama и рецептата на нейната подготовка Khashlama счита за най-старата арменска храна, която не е загубил своята популярност и сега, и да го подготвя.
- Cherry десерт грис и неговото получаване рецепта Такова десерт с череша, който се получава на базата на грис, много внимателно, и.
- Възможности за великолепни дамски поли в гардероба на всеки представител на буйни обеми могат да се видят много поли и рокли, който реже със сигурност.
Всичко за отслабване
Честит баща побърза да сподели радостта с феновете, поставени в Instagram първата снимка на новороденото.
В момента на проблема с наднорменото тегло се отнася за почти всеки човек. Много хора седят на диетата.
Мога ли да го така че не забравяйте да се съхранява или в мазето или мазето на една къща? Но как.
Ето защо, разходки на открито се превърне за нас все повече и повече полезни и подходящи. Разбира се.
Ако не знаете как бавен метаболизъм имате, че е лесно да се провери, и без помощта на специалист.
Това, което е липофилинг, предимно хирургична процедура, при която се използва.
Ако спазвате правилата, които трябва да вземат под внимание на тези препоръки, ще се поддържа нормално тегло, но.
Искам да бъда красива и здрава кожа да блесне, косата блестяща и ноктите не го правят sloilis. Но не винаги.
Доставка на продукти до вкъщи, може би - най-доброто изобретение на човечеството. Мъже, не забравяйте да се прибират.