Как да се готви броколи за първи хранене на бебето

възрастен здравето на храносмилателната система до голяма степен зависи от това как той яде преди навършване на 1 година. Първият в диетата зеленчукови пюрета на детето са въведени: тиквички, карфиол, броколи. Броколите са хипоалергенни и лесно смилаеми зеленчуци, затова се предлага за първи примамки бебето.

Нека разгледаме как и кога броколите се въвежда в примамката, както и как да се направи първото хранене броколите.

Предимства и противопоказания на броколи

Броколи е разнообразие от зеле, и има редица полезни свойства:

Хипоалергенен, което може да яде зеленчуци ребро дете в 5-6 месеца.
Информацията, съдържаща се в броколи влакна предотвратява запек в развитието на бебета.
Броколите са богати на витамини и микроелементи за нормалния растеж и развитие на трохи.
Той съдържа много летливи производство, което помага на организма да се бори с вирусни инфекции.
Той съдържа много протеини, което е добре за децата, които отказват месо.

И все пак, броколи за деца има и недостатъци:

Вкусът на броколи, не е най-приятните и толкова много деца не обичат картофено пюре от нея.
Увеличава натоварването на панкреаса, но само ако детето има заболяване на организма.
Някои експерти не препоръчват употребата на бульон, който е варено броколи за деца, тъй като тя е от голяма полза.
Понякога децата ядат зеле, съответната коликите дължи на увеличеното производство на газ. Ето защо е важно да се спазва принципът на постепенно и методично. Можете също така не може да даде твърде големи части.

Въведение броколи в Lure

Броколи се дава на деца на възраст от 5 месеца, когато изкуствено хранене и 6 месеца бебета. Броколи се дава, след като бебешки вкуси тиквички и карфиол. За да тествате реакцията на организма към новото бебе продукт, за първи път пюре, дадена в размер на до половин чаена лъжичка.

През деня можете да следи дали детето на алергична реакция, да не страдат, ако новородено от тежките редки изпражнения или други нежелани реакции. В случай на реакция от страна на броколите трябва да бъдат изоставени за 1 месец, а след това можете да опитате отново да влезе в зеленчука в примамката. Ако зеленчуков бебе се приближи и не причинява нежелани реакции, сумата всеки път кашата се увеличава, което води до 150 грама на хранене.

Първите няколко месеца на пюре броколи не могат да добавят сол, млечна смес, растително масло или други продукти. Вариращи от 7-8 месеца, допълнителни храни съчетават броколи с други зеленчуци, като картофи, моркови, тиквички и др.

Избор на броколи и подготовка за готвене

При закупуване на зеленчуци от пазара, вземете плод от затворените плътни пъпки и здрав стъбла. Естественият цвят на прясно броколи - зелено.

Броколи за бебешки храни в бурканчета, изработени от най-зеленчук и вода, без добавяне на консерванти, така че спокойно може да се използва, за да привлече деца.

Как да се готви броколи? Най-ранните зеленчуци примамки са представени на децата под формата на пюре. Броколи пюре за децата да се готви просто. Преди каша, растителни накиснати в студена вода в продължение на 1-2 часа. Тогава плодът е отделена в съцветия и старателно измити с течаща вода. Сега зеле готови за готвене.

Рецепти за отбиването

За първото хранене получаване monopyure броколи без добавяне на масло, мляко или техни смеси. На първо място, необходимо е да се готви на зеленчуци. Как да се готви броколи? Можете да го направите по традиционния начин - в саксия емайл на печката, а в multivarka в микровълновата, а дори и в двойно дъно.

Броколи пюре за кърмачета

Съставки: 100 г броколи, малко вода (за да полузатворени пъпки).

Начин на приготвяне: Поставете пъпките зеле в емайла тенджера, покрийте с вода и се варят в продължение на 10 минути на слаб огън. Желание да се провери на върха на ножа. Когато един зеленчук се приготвя, извадете съцветие от вода и ги разбийте с блендер. Ако е необходимо, добавете малко бульон, който е варено зеле, в резултат на каша.

Мнозина не знаят как да се готви броколи за дете multivarka и пара. Като цяло, се готви броколи дете multivarka и се нуждаят от двойно дъно за около 15 минути.

Броколи пюре и тиквички

Пюре от броколи и карфиол

Броколи супа за кърмачета (7-8 месеца)

Състав: Картофи - 1 брой, моркови - 1 брой, броколи 100 грама вода.

Начин на приготвяне: готвя броколи в супа е лесно. В рамките на 20 минути, че е необходимо да се готви зеленчуци (във вода или в месна супа). След това извадете зеленчуците и нарежете им блендер. Получената пюре да върнат в бульон и се разбърква. Необходимо е да се варят супа в продължение на няколко минути. Супа - броколи пюре за деца готови. Супа желателно да не се добави сол.

Съхраняване и замразяване

Дръжте главата на броколи може да се съхранява в хладилник 4-6 дни, обви го в чанта или пластмасова обвивка. В предварително измити зеле срок на годност се намалява.

За по-продължително съхранение може да бъде замразен зеле. Преди замразяването глава промива, дисоциират в съцветия, суши се над кърпа и след това се поставят в торби и се изпраща на фризера. Замразени броколи преди готвене не е необходимо да се размразява.

Lure броколи въведени един от първите - в 5-6 месеца от живота. Полезните свойства на този зеленчук е трудно да се надценява. В началото на бебета предоставят прост пюре от броколи, без никакви добавки. По-нататък в комбинация с зеле зеленчуци са добре дошли, плодове, сирене и т.н.

Споделете тази информация с приятели: