Съвременните лекари акушер-гинеколози са единодушни, като казва, че по време на раждане на жената трябва да действа активно, а не да лежат в леглото. В този случай, по време на раждането, можете да се разхождате из отделението и коридора, но също така да се вземат различни пози, които помагат да се направи борбата по-малко болезнено.

Как да се държим по време на раждане: основните предимства на свободното поведение

• Ако по време на раждането, за да отиде и да вземе най-различни пози, матката получава повече кръв, което позволява на мускулите й обикновено намаляват, и на шийката на матката разширява по-малко болезнено, по-гладко и бързо.
• Маточната клетки повече кислород, тя намалява риска от хипоксия бебе.
• Като вертикално положение на тялото, една жена помага на бебето ход през родовия канал по-бързо. Това скъсява процеса на раждане на трохи.

Пози по време на раждане, който учи в училището за бременни жени

По време на първата фаза на раждането, когато отидат да се бият и се отваря шийката на матката, бременната майка има голямо разнообразие от пози, които ще ви помогнат по-лесно да се прехвърлят периода на доставка. Можете да вземете вертикално, хоризонтално положение, както и използване на Fitball.

Вертикална поза по време на раждане

1. В началото на първия етап на труда, когато контракциите не са толкова силни и чести, бременната жена може да се държи по време на раждане е много активен: стои или се разхожда в отделението. За движение да бъдат ефективни, не избледняват, и се разклаща или да се завърти на таза, "рисуване" кръг или осмица. Също така е възможно да се преминава от единия крак на другия, Крауч, а дори и танцуват.

2. В началото на раждането може да седне на стол "нагоре", така че да погледнете на гърба си, да го използват като подкрепа, и се отклоняват към страната по време на борбата.

3. Как да се държим по време на раждането? Когато контракциите стават все по-интензивни, за да помогне за облекчаване на болката при раждане на дете, пози, при които тялото се накланя напред. Носителят може да се използва като праг, табла, нощно маса, както и легло предварително колене. Можете също така да легне, поставяне на гърдите, ръцете и главата на подкрепата.

4. Ако бременната жена се ражда заедно с партньора си, можете да по време на борбата, за да включите към него, обви ръце около врата му и да виси на него.

5. Когато шийката на матката е почти завършен, той ще спомогне за облекчаване на болка позата "клекнал с широко разпространение колене, намиращ се отстрани." Можете да се подмазвам, разтворени крака, раздалечени, като се използва един стол, на гърба или страна на леглото за подкрепа.

6. Ако се роди партньор, можете да се подмазвам с гръб към него, с помощта на коленете му като подкрепа.

7. Можете да получите на колене, краката раздалечават и торса напред, опирайки се на леглото или стола.

Хоризонтална поза по време на раждане

Роди в легнало положение и в случаите, когато жената иска по-строг. Като ръководител на плода е малък, но шийката на матката не е напълно разкрит, той не може да направи това.

8. Можете да заеме позиция на четири крака, почиващ върху възглавница, или да се изправи на лакти в главата, е под таза. При това положение, желание строг става по-малко силен.

Ражданията на Fitball

9. По време на мача, можете да седнете на Fitball, коленете широко разтворени от друг. Препоръчителна мърдам. Извършване на въртене на таза за движение, се търкаля върху топката, за да направи движение пролетта.

10. Между контракциите да си почине и да се отпуснете, можете да получите на колене, лежи на Fitball гърдите и главата.

Как да се държим при раждане: поза по време на опитите

11. В началото на втората фаза на раждането, когато шийката на матката е напълно отворен и имаше желание да направи усилие, се препоръчва да се вземат изправено положение. Можете просто да стои там, седят по петите му, да седне на Fitball, кораб или специален стол с дупка в средата. Тези пози помагат на плода главата надолу бързо родилния канал.

12. След като главата е напълно понижава, трябва да лежи по гръб или да останете на майчинство полулегнал стол. По време на опитите трябва да натиснете брадичката до гърдите си, а краката раздалечени да пазят ръцете си под коленете. Възможно е също така по време на всякакви опити да се поставят под задната половин изпуснат Fitball.

Родени от страната

Ако по време на раждането, за да легне, се препоръчва да останат на страната и по-добро от това, къде плода се върна назад. Това може да се окаже необходимо в следните случаи:

• фетален седалищно (лечение загуба пъпна панти, дръжки и краката след фетален amniorrhea):
• преждевременно раждане:
• бърз и бърза доставка:
• Polyhydramnios:
• използването на intrapartum епидурална анестезия.

Ирина Isayeva акушер-гинеколог

Когато преди 7 години, започнах да работя в дома за стари хора, всички нови майки по време на раждане лежаха на леглото в пренатална отделения. След известно време започнахме да се въведе активно поведение по време на раждане: казвам бъдещи майки, които по време на раждането не трябва да лягат и да ходи на rodblok отделението коридор, ние ги показа позите, които ще им помогнат да по-лесно за носене на борбата.

Говорейки след раждането на своите пациенти от женски пол, аз често чували, че приемането на различни пози, както и ходене по време на раждането им помага да направят раждане по-малко болезнено и по-лесно.

Разбрах, че се движим в правилната посока. Сега активни майки поведение по време на раждането - установено върховенството на болницата.

В пренатални отделението рядко ще видите една жена, която е просто да лежи на леглото. Купихме fitboly и сега бъдещи майки може не само да заемат различни позиции, използвайки подръчни материали, но също така да се използва Fitball. Някои дори по време на опитите не се раздели с тази топка, казва, така че е по-лесно да прокара.

Ако раждат без усложнения, тя поставя нов майка избира по свое усмотрение. Ако нещо се обърка, бременната жена трябва да слушате лекарят внимателно и да приложи препоръките си. Лекарят ще ви обясни каква позиция е оптимално в момента.

Когато дилатация достига 4-5 см, седнал върху твърда повърхност не може да бъде, тъй като това пречи на правилното поставяне и развитие на главата през родилния канал. От този момент нататък в седнало пози, използвани Fitball, кораб или специален стол с дупка в средата.