Запазете спокойствие. Не забравяйте, че най-малко още 2 месеца ще бъде процес на образуване на белези, че може да не е стабилен като проява на заболяването, както и симптомите, които имате.
През първата седмица след завръщането си у дома, може да се чувствате уморени или слаби. Това ще се случи, защото сте повреден сърдечния мускул и имате дълъг ограничен режим в болницата.
По време на първите няколко седмици:
1. Ставай и се облече всяка сутрин, както преди заболяването. Продължи да се спазват добра лична хигиена
2. Разходка сами, без чужда помощ. Увеличаване на активността си всеки ден. Ако ви омръзне, да се отпуснете, се движат недовършена работа на следващия ден.
3. Можете да се изкачи по стълбите на дома си - това също е част от ежедневната си дейност. Разходка бавно. 3 етап 2 етап vdoh- издишване. Преди да се увеличи темпото или броя на етажите попитайте Вашия лекар дали можете да го направите. Опитайте се да разпространявате активността си, така че да не се налага да ходят нагоре-надолу по стълбите няколко пъти на ден.
4. Разходка всеки ден, независимо от времето и настроението толкова дълго, колкото е предписано от Вашия лекар. Редовното ходене - идеалният начин да се повиши вашата енергия потенциал и силата на тялото си. На сутринта правя леки упражнения. Тя трябва да съответства на нивото на физическа терапия, която правите в болницата.
5. Когато се чувстват уверени, вие постепенно ще бъде в състояние да се върне към обичайните домакински задължения, като например почистване на продукти, готвене, светлина двор работа, почистване на апартамента, миене на съдове.
Лекарят ще ви посъветва, когато можете да се върне на работа, управление на превозно средство или по-голям товар.
Свързани статии