Прошката на наранявания - това е нещо много трудно. особено когато вътре може да се чувства силен гняв към извършителя. Как да простя мошеник престъпление, който се осмели да ти кажа тези отвратителни неща? Понякога изглежда, че това не е възможно, но също така не може постоянно да се обиди. И има защо.
Когато човек е наранен, тялото му е под стрес. В този случай, всички отрицателни емоции влияят на психиката. Ако прекалено дълго излагане на такива негативни емоции, или да се разболяват сериозно, или да получите психични заболявания като невроза. Постепенно човек започва да усеща, че не само на здравето му се влошава. Предлага се усещането, че животът не е радост, защото всички завоалирана обида за приятели или роднини. Всички опити да се измъкнат, за да избягат от обидата ще бъде обречен на неуспех.
Какво се случва с човек, когато той е обиден, и защо е толкова важно да се знае как да прости престъплението? Фактът, че почти никога хората не са склонни да се наранят умишлено. Просто слушане на отчета, например, приятелката си, може да се обиди, но тя наистина не разбирам какво се е объркало. Фактът, че това не е обида за приятелката и себе си. В този случай, вътре във вас е налице нарастване на негативните емоции, един от компонентите на който е агресия.
Проблемът е, че агресията може да бъде насочена както в рамките на вас и на другите хора. Ако агресията е насочена към външната страна, има скандал и бой. Но ако агресията е насочена навътре, тук тук и там боли. В този случай, трябва да се отбележи, че колкото повече агресия е насочена навътре, толкова по-голям ще бъде наранен. Защо агресия е насочена навътре? Да, защото от гледна точка на вашия събеседник, да ви изкажа, ще чуете нещо, което не харесва в себе си. От тук има негодувание, което е малко вероятно в посока на събеседник, но за себе си, само за това, че някой те видях в някои отрицателни черти, които не можете или не искате да коригирате.
Може да се каже, че има някои хора, които не са възмутен. В действителност не е така. Всеки човек е равносилно на възмущение. Само не даде някои думи на другите наистина въпрос. Но не забравяйте, че всеки човек има едно място, за това, както се казва, можеш да хванеш. Това е просто, че някои от тези слабости е по-малко, а други - повече. Естествено е, че тези хора могат лесно да обиждат. И тези хора ще бъдат обидени от дълго време, че скоро може да повлияе на отношенията си с хората, които обичате. За да избегнете това, човек трябва да знае как да простя на престъплението.
Да простиш понякога е твърде трудно. Една дума "прощавам" е толкова трудно да ни кажете на любимите си хора. Но хубавото е, че можете да разберете истината за вашия насилник. Това е просто, че човек е просто невъзможно. Как да бъдем в този случай? Как да простиш?
За да започнете да работите върху тях. Не забравяйте, че това дали някой някога ви е обидил. Вие се чувствате себе си в този момент виновен? Сега си представете, че си насилник чувства. Най-вероятно, това не е чувство на разкаяние.
Също така, трябва да се мисли за какво точно сте грешни, по думите на извършителя или на факта, че той наистина е прав. Може би вътре в теб наистина имаш качествата, които накараха си насилник да се говори по този начин.
Започнете с детските травми, защото те най-трудно прощаваме. Всеки ден, представете си един човек, който някога сте обиден, и психически да му кажа: ". Прощавам ти и пусна" Наистина, да прости на този човек. След това ще се почувствате, че ви стане малко по-лесно. Но основното правило на това упражнение е, че наистина трябва да се прощава. Следващата вечер, не забравяйте, още една обида и прости си насилник неговото прилагане. По този начин те освободя всички яд, че се е натрупал в себе си за години напред. Сега ви се стори обидно ще бъде много по-трудно. защото нямате негативни емоции, които могат да се превърнат в агресия, насочена вътре в теб.
Свързани статии