Как да проправи пътя към целта 12 от стъпки целеполагане

Животът е кратък и ресурси винаги са ограничени, така че трябва да се освободи от времето и енергията разумно. Целта на системата са следните цели - да ви помогнат да създадете психичното еквивалент на това, което искате да постигнете във външния свят. Има пряка връзка между ясна визия вече постигнато в рамките на целта и скоростта, с която тя се формира във външния свят. Dvenadtsatishagovaya предложената система ще ви помогне да направите прехода от резюмето на несигурността на темата ясно.

Животът е кратък и ресурси винаги са ограничени, така че трябва да се освободи от времето и енергията разумно. нейните ресурси (енергия, време, пари, и така нататък. г.) трябва да се разпределят равномерно върху проектиран цел. За този системен подход е полезен.

Целта на системата са следните цели - да ви помогнат да създадете психичното еквивалент на това, което искате да постигнете във външния свят. Можете да бъдат тези, които и да се постигне това, което си мислиш. Мисля си за нещо много ясна и целенасочена, ще се постигне успех по-бързо и с по-висока степен на вероятност.

Има пряка връзка между ясна визия вече постигнато в рамките на целта и скоростта, с която тя се формира във външния свят. предложен Нашата система dvenadtsatishagovaya ще ви помогне да направите прехода от резюмето на несигурността на темата ясно.

Стъпка 1. Обадете се на желанието. А наистина силно, изгарящо желание да

Сенека казва: "Когато човек не знае какво пристанище той прави пътя си, без вятър не е случайно за него."

Ние рядко си позволяваме да искате нещо наистина, с цялото си сърце и душа, както енергично да го прави в детството. Истинска желание - силна мотивационна сила, която ви позволява да се преодолее страха и инерцията, която инхибира мотивацията на много хора. Най-голямата пречка за ясно дефиниране на целите - е страхът от всякакъв вид.

Страх - това е причината, поради която вие губите живота си на рублата и се задоволи с по-малко от способностите си позволят. Всяко решение, което вземате, и най-вече по-нататъшното му изпълнение въз основа на емоции - страх или желание. По-силна емоция винаги потискат по-слабите.

концентрацията на закона гласи, че всичко това, което си мислите, увеличава размера си. Когато мислите за собствените си желания, вие говорите за тях, пише постоянно да се правят планове за тяхното изпълнение, в крайна сметка, желанията стават толкова силни, че те удави и остави настрана страховете си. Силна, мощна желание за постигане на определена цел позволява да се издигнем над страховете и да вървим напред, преодолявайки всички препятствия.

Питам себе си цели, особено като основната цел трябва да е наясно с максималната им и настояще. Причината е, че тя трябва да бъде вашата собствена цел. Никой освен вас не знам всички подробности и детайли. Необходимо е да се напълно наясно какво искате да имате, правя, какво да стане.

Стъпка 2: Разработване на вярата

За да активирате подсъзнанието, което трябва да бъде абсолютно уверени, че могат да постигнат целите си. Това изисква силна вяра, че вие заслужавате тази цел, и тя ще се реализира, когато сте готови. Необходимо е да се засили тяхната увереност и убеденост, стига те да не се развие пълния вяра в постижимостта на целта си.

Вярата - е катализаторът, който активира умствената си потенциал. Ето защо е много важно да се поставят реалистични цели, особено в началото. С цел увеличаване на приходите би трябвало да представлява проблем за увеличаване на доходите на 10, 20 или 30 на сто през следващите 12 месеца. Това е - целта, към която може да повярва, цели, на разположение на вашия ум. Те са реалистични и следователно може да бъде източник на вашата мотивация.

Ако целта ви е много по-голям от всичко, което постига в миналото, така е надценила цел производство в demotivator. Поради отдалечеността му се движите много бавно или изобщо не се да се премине към неговото изпълнение. Така лесно ще загуби присъствие на духа и скоро може да загубят вяра във възможността за постигане на целите си.

Вижте още: Ефективно управление и контрол на: седем основни правила

Желаещи да отслабнете, не се поставя целта е да се загубят 10, 15 или 20 кг. Вместо това, си постави за цел да загубят 2 килограма през следващите 30-60 дни. След като загуби първите 2 кг, постави нов цел - да загубят още 2 и така нататък, докато не достигнете идеалното тегло. Загубата на 2 килограма е напълно възможно да се повярва, докато загубата на 10 кг значително надвишава настоящите си идеи за техните възможности. Вашият подсъзнанието просто няма да приеме вашата целева сериозно.

Постигането на амбициозните цели изисква значителни усилия. Понякога е необходимо седмици, месеци и дори години на усилена работа.

Много хора си поставят цели далеч отвъд възможностите си, работейки върху тях за известно време, и след това да се хвърлят, да се откажат и да попадат в отчаяние. Те губят присъствие на духа, и заключи, че определянето на целите няма смисъл, най-малко за тях. Основната причина, поради която това се случва: те се опитват да правят прекалено много ненужно бързо.

Стъпка 3: да го напишеш

Не да се направи писмено целта - това е просто желание или фантазия. Desire - това е целта, не е заредена с енергия, а не насочени към определена посока. Записването цел, можете я kristallizuete, за да даде ясна форма по желание. Можете да го превърне в нещо разбираемо и осезаема - можете да вземете, да разгледа, задръжте, докоснете и усещане.

Хората не изразяват целите си в писмен вид, защото аз не вярвам в тяхната осъществимост. Те си мислят, че записът не дава нищо. Те се опитват да се предпазят от разочарование. По този начин, те все още са разочаровани. Дисциплинирането себе си писмено цели, можете потискат собствения си механизъм за провал и научих безпомощност.

Стъпка 4: Направете списък на всички предимства на постигането на целта си

Вашата мотивация зависи преди всичко от причините, които ви мотивират за действие. Колкото повече причини, които имате, толкова по-висока мотивация. Ницше пише: "Един човек може да издържи на всяко" какво ", ако има достатъчно голям," защо ". Вашият "защо" трябва да се вдигне духът и вдъхновяват. Тя трябва да бъде достатъчно голям, за да ви носи напред.

Направете списък на всички материални и нематериални ползи, които могат да бъдат получени в резултат на постигане на целта си. Колкото по-дълго от списъка, толкова по-силно вашата мотивация и решителност. Ако имате само една или две причини за постигане на целта, след което нивото на мотивация ще бъде средната стойност. Така лесно ще загуби присъствие на духа, ако тя няма да работи. С 20-30 причини към края си, ще преодолеете всички препятствия. Нищо няма да се изплаши и ще ви донесе далеч от вашите усилия до момента, в очакване на вас плановете.

Стъпка 5: Определяне на началната си позиция, в изходна позиция

Решавайки да отслабнете, на първо място се претеглят. Желаещи да печелят капитал, на първо място се направи личен финансов отчет на това, което имате днес. Определяне на уменията им за общуване, запишете всичките си успехи и неуспехи в общуването през последния месец.

Определяне на изходната позиция е отправната точка, от която можете да започнете да се измери постигнатия напредък. Най-ясно си идеята за първоначалната позиция и желаната посока на движение, толкова по-вероятно да стигнем до там, където искате.

Значението на координатната система, с позоваване на работни места и точката за отправна точка, и упорит в последователността на движение към целта елегантно подчертава, Луис Карол:

Вижте още: Добра идея: нова комбинация от стари елементи

- Кажи ми, моля те, по какъв начин да отида от тук?
- Това зависи от това къде искате да дойде - каза Котката.
- Да, аз почти не ме интересува - началото на Алис.
- Тогава не ми пука къде да отида - каза Котката.
- Просто за да получите някъде - обясни Алис.
- Не се притеснявай, някъде сте сигурни, да се направи, - каза Котката, - разбира се, ако не се спре по средата.

Да определи срок за всички материални, измерими цели. Чрез определяне на крайния срок за материална цел, можете да го програмирате, за да се постигне в ума си и да активирате вашето подсъзнание система ускорение.

Хората често се противопоставят срокове резолюция. Те се страхуват, че те не могат да постигнат целите си в рамките на определения от времето.

Какво става, ако си постави за цел, краен срок му, но няма да бъде в състояние да го постигне до тази дата? Толкова е просто - да друг срок. Това означава, че не сте готови. Вашата оценка е била неправилна. Ти беше твърде оптимистично. Не може да се постигне целта си за новия срок, поставен друг - и така нататък, докато се постигне целта.

Създаване на основната си цел краен срок от две, три или пет години, се е разпаднала целта ви в под-цели, всяка от които ще отнемат за 90 дни. След това разделете на целта за 90 дни от 30 дни. Представяне на дългосрочна цел под формата на фар или върха на планината, вие по-лесно ще определи реалистични краткосрочни и средносрочни цели, което ви дава всеки ден, за да продължим напред.

Стъпка 7. Направете списък на всички пречки, стоящи между вас и постигане на целите си

Където има възможност за голям успех, има най-големите пречки. В действителност, препятствието - е обратната страна на успеха. Ако между вас и вашата цел няма пречки, то вероятно не е целта, а просто лесно.

След списъка на всички пречки, които идват в ума ви, нещо като този списък по реда на важност. Каква е най-голямата пречка стои между вас и вашата цел? Почти неизменно, има един голям камък или голямо препятствие, което се намира от другата страна по пътищата и блокиране на напредъка на. Това е премахването на камъка и трябва да се съсредоточи на първо място.

Вашата основна пречка може да бъде вътрешен или външен. Пречката може да е във вас, или в ситуацията. Ако това е вътрешен, а след това липсват някои умения, способности или качества, за да се постигне целта. Задайте си честно: "Има ли нещо в мен, което трябва да се промени? Какво е необходимо да се развива, за да постигне целта си? "Може би ще се разбере, че за да се постигне целите си, които трябва да започнете отначало, да се направи нещо друго, някъде другаде. В каква област е вашата лична камък - заключване на целта?

Стъпка 8. Определя каква допълнителна информация, което трябва да се постигне целта

Постигане на най-голям успех са тези, които притежават най-съществената информация. Почти всички от грешките си - е резултат от собствеността на недостатъчна или неточна информация. Една от задачите си - да се разбере каква информация имате нужда, за да изпълни плана си.

Ако не разполагате знания или информация, където и вие можете да ги получите? Може би това е ключово умение или способност, която искате да се развива в резултат на проучване и практика? Може да е необходимо да се консултирате с експерт, който притежава това знание? Предайте им курсове?

Вижте още: 25 съвета за подобряване на концентрацията и производителността

Направете списък с информация, таланти, умения, способности и опит, които са ви необходими. Разработване на план за развитие или заемането на тази информация, или умение възможно най-бързо. Определете какво е важно вид информация.

Стъпка 9. Направете списък на хората, чиято помощ и сътрудничество, което трябва

Този списък може да се състои от членове на семейството си, на шефа си, клиенти, бизнес партньори, приятели и дори врагове. За да се извърши нещо, което си заслужава, ще се нуждаят от помощта и сътрудничеството на много хора. Присвояване на имената в списъка по реда на приоритета. Чия помощ може да бъде важен и конструктивен във всички? Чия помощ и сътрудничество, са вторият по големина стойност?

Стъпка 10: Направете си план

Запишете всички подробности за това, което искате, кога и защо го искате и когато започнете да се движите. Направете списък на препятствия, които трябва да бъдат преодолени, списъкът на информация, необходима и хората, чиито която се нуждаете. Следвайте стъпки от първа до девета, имате всички компоненти на общия персонал на универсален план за постигане на всяка цел.

Планът - списък от действия, съставени по реда на приоритета и хронологично. Много действия могат да се извършват едновременно. Най-добре е да се направи план по реда на приоритета. Какъв ефект от всичко, което трябва да се направи, е най-важното? Какъв е ефектът от втория най-важното? Посъветвайте се с въпроса, докато не се изброят всички действия въз основа на стойността им в светлината на тази цел.

Един добър списък - път, на който можем да се движим. Това значително увеличава вероятността за постигане на целта си. Това е основата, лично планиране и лична ефективност ядрото. Всичко, което е необходимо, за да започнете - една тетрадка, писалка и вашата цел.

Да се изготви подробен устройствен план, да започне да действа. Признават, че план има недостатъци. Може да не е съвършена от самото начало. Избягвайте изкушението да я подобрим. Ако решите, че първо трябва да се преодолее всички възможни пречки, че никога няма да направят нищо.

Стъпка 11. Използвайте визуализация

Създаване на ясна представа за целта си, като че ли вече е постигнато. Играйте тази картина в ума си отново и отново. Всеки път, когато се визуализира целта си като вече достигна ви подкрепил желанието си и укрепва вярата в неговата постижимост. Можете да получите това, което виждате. Снимки активирате вашето подсъзнание.

Тези ясни образи засилват силата на ума си и стимулират целия си потенциал. Ясно намерение чрез дейностите, необходими, за да започне да се привлекат хора, идеи и възможности, необходими за постигане на целите си.

Стъпка 12. В предварително да се вземе решение, което не отстъпва

Подсилване на вашите цели и планове на постоянство и решителност. Не си позволя дори да се оцени промяната на позициите. Решавам да се държа, без значение какво се случва. Тъй като отказва да се откаже, той ще дойде в края на краищата до успех.

Научете поставяне на цели, ще помогне на курс "Самоуправление: управление на кариерата":

управление на кариерата:: собствено управление практически интерактивен мултимедиен курс за дистанционно обучение