Човек по природа е по-скоро самокритичен, но тя има много предимства, тъй като тя му помага да се култивира. Да - не ми харесва формата си, и той прекарва часове във фитнеса, някой не обича дрехи и прическа, защото той внимателно се избира нов стил.
Промяна на външния вид на много по-лесно, отколкото в природата, защото тя е комплекс състоящ се от годините на навиците и характеристиките на поведение, което е много трудно да се промени. Въпреки това, от семейството и приятелите си хора непрекъснато чуват, че те не обичат техния характер, а понякога и те не могат да бъдат, за да обсъдят нещо или да преговарят. За някой лоши черти е горещо настроение и откриване на неизправности, както и за някой, който да прекомерната гъвкавост. Какво трябва да направите, за да се промени характерът към по-добро?
Самостоятелно изследване на характера му
За да започнете е да се определи какъв е вашият характер не ви харесва и че искате да се промени. Напишете на лист хартия всичко, което не ви харесва себе си. Опитайте се да бъдете максимално обективни и честни със себе си, че не намирате извинения безразсъдни действията си, защото те са следствие от характера на вашите симптоми.
Анализ на характера може да се направи, ако дневника. В нея ще можете да се опише определени ситуации, си поведение и реакция на действията на другите. Препрочитам дневника, ще бъде по-лесно да решите дали е постъпил правилно и дали е необходимо в този случай да се покаже по-голяма сдържаност и такт.
В дневника, можете да осъществите обаждане планове с хората, които преди настъпване на конфликта. Например, можете са се скарали с родителите си и си виновен, че не сте се вслушат в техните възгледи, настоя, набързо, като говорите за тях твърде много. Сега трябва да разбера как да се реваншира и да се случи, трябва да се изготви план за грубо да се говори с тях, защото трябва да знаете как да започнете разговор, и какви думи да изберете, за да печелят прошка.
литература за четене, като начин да се промени към по-добро
Самоконтрол, като начин да се промени характерът
Ако искате да получите по-добро, трябва да се научат да контролират своите емоции и чувства. Никой друг начин да се променили, както сте свикнали да действат по определен начин, това ще бъде много трудно да се научи да прави друго. Понякога човек прави неща, а след това изразява съжаление, че неговите действия и самопомощ по време сдържи емоциите и да не правят грешки. Понякога е по-добре да мълчи и да обмислите внимателно ситуацията, отколкото да каже много на излишък и да съжалявате след това. През деня има много житейски ситуации, когато искате да огън и крещи. Разработване на навик за друг, например, счупени глинени съдове, излез от кухнята, ходи и включете силна музика. Ако емоциите, които вече не са в състояние да се запази, ще дойдат на двора, да вземе един празен буркан и го счупи.
Temper може да бъде победен, ако се развива навика да брои до 100, преди да отиде да каже нещо. По този начин, вие ще забележите, че в един миг желанието да разкажа една история, грубо да са изчезнали и не сте толкова ядосан. Още повече, че под влияние на емоциите понякога е трудно да изразяват мнението си, се оказва на глас и на моменти нелогичен монолог. Малко мисъл и анализира лицето да извърши или да се каже, ще можете по-ясно да изразят недоволството си, и най-важното, което трябва никой по никакъв начин не е в състояние да обвинявам, защото се говори със спокоен глас и склонни да правят компромиси.
Създаване на положителен образ
Вашият герой - това е вашето отношение към себе си, към другите хора и към света. Ако искате да получите по-добро, трябва да с голяма доброта и уважение към другите, да бъде по-сговорчива и приятелски настроени. Във всеки аргумент, че трябва да се опитаме да намерим компромис.
Желанието да не се променя трябва да се придружава от негативно отношение към себе си, трябва да се обичаме и уважаваме себе си. Променящият се характер не трябва да се приема от вас в борбата с увреждания, както и самоусъвършенстване в името на себе си и щастливо бъдеще.
Обградете се с добри хора
Човек достига за собствения си вид, така че ако се занимаваме с приятни и мили хора, след като става ясно, какъв човек сте. Приятелство се гради на общи интереси и възгледи за живота, за да се сприятеляват с хора, чийто характер, което наистина ми харесва, скоро ще забележите, че да започнете да се промени към по-добро. Също така позитивни хора дори не ти дават време да мисля за някого лошо, ядосан или обиден. Скоро ще се отбие от такова поведение.
Не забравяйте, че това, което вие създавате своето бъдеще и повече в живота си зависи от вашия мироглед, характер и действие. се подобрява, да подобрите живота си.
Свързани статии