Когато тялото на умора се появяват симптоми като зачервяване на клепачите и очите, главоболие, виене на свят, страх от ярка светлина, сълзене, някои подуване на клепачите и очите, усещане за натиск и тежест в очите, дискомфорт в очите. Оток на клепачите, има кръгове и торбички под очите.
Ако умората на очите препоръчваме:
- премахване на факторите, които водят до преумора на очите;
- да им даде шанс да се отпуснете, да спре да работи;
- стая включва меко осветление, което премахва отблясъци;
- масажни подложки затворени пръсти клепачите индекси, измийте ръцете си със сапун и вода, преди процедурата.
Как да премахнете умората на очите
компрес на очите
Смятате компреси на очите с черна дълга листа чай, тази бира 1/2 малка лъжица напълнете с 200 мл вряща вода, а това вливане настояват половин час в запечатан контейнер. След охлаждане на импрегнирани марля или стерилни памучни тампони, затваряне на очите и клепачите приложим за тампони. Продължителността на тази процедура в продължение на 20 минути, направи го два пъти на ден. За компреси можете да използвате еднократно пара пакетчета чай.
Най-ефективните и достъпни народни средства за защита:
Най-разпространеният начин за облекчаване на умора и възпаление на очите - чаени листа. Чай трябва да се приема по-скоро слаба, прясно сварено. Промийте очите с възможност за окото с помощта на чай тави, с помощта на памучен тампон.
Невен и лайка известни със своите противовъзпалителни и дезинфекционни свойства. Те се използват за лечение на очно възпаление. В чаша вряла вода да приеме 4 десертни лъжици цветя тази колекция, напълнете с гореща вода, а след това се филтрира и се използва за измиване на очите и лосиони.
Aloe се разтвори с преварена вода, и успешно се използва за внасяне в окото.
Медът помага спре разкъсване и облекчаване на възпаления на очите. За да се стопи мед, мед от стъклото пуснете в гореща вода, и се нагрява до капе в очите.
Сок от краставица е достъпен и лесен начин за тонизиране на окото и да ги извадите от умора. Пакети на този сок действа ободряващо. И това е възможно да се намали краставица филийки и се променя непрекъснато, филийки се поставят на клепачите.
За да премахнете тъмните кръгове около очите ще магданоз. Паста маса на листата на магданоз в марля увийте се наслагват една върху капаци за 20 минути. Промяна компресира няколко пъти, за повече сок магданоз ефект върху клепачите.
От чанти и подуване ще спаси картофите. Втрийте го на ренде, увийте в тензух и се прилагат към клепачите подути продължение на 10 минути, те се променят няколко пъти.
За подобряване на зрителната острота питие половин чаша пресен сок от моркови, че е добре за очите, и е богат на бета-каротин.
Боровинките използвани в офталмологични средства, подобрява кръвообращението в ретината на окото. През лятото трябва да ядете повече пресни боровинки, и трябва да бъдат запазени за зимата на сушени или замразени боровинки.
При продължително напрежение в очите прави релаксиращи упражнения, погледнете към тавана, а след това на пода, а след това в ляво и в дясно. Повторете няколко пъти. Нека да погледнем напред, доколкото е възможно, а след това в края на носа му. Ние това упражнение се повтаря в продължение на 6 пъти. Затворете очи, да направи въртеливо движение на очите по часовниковата стрелка и обратно на часовниковата стрелка, което ги прави 10 пъти.
Вливането на умората на очите
Това инфузия ще помогне на хората да четат много и за дълго време в работа с компютър. Тя ще помогне за облекчаване на умора очите ви. Rasfasuem колекция предварително и да вземат на работа, за да се направи тинктура.
Вземи в равни части магданоз, липа, лайка, копър, мащерка и разбъркайте добре. Вземете една супена лъжица се съберат и да попълните до 200 мл вряла вода, 1/4 час. Навлажнете памучен тампон в топла инфузия и се прилага за затворени очи в продължение на 5 минути.
Облекчаване на умора билки
- Ние правим лосиони или компреси със слаб инфузия на лайка или градински чай, силен чай.
- Вземете равни части от мента и лайка и сварено като чай, компреси;
- Мед лосион, за да заври 1/2 малка лъжица мед и половина литра вода.
Когато зачервяване на очите и клепачите
- Осъществяване на глина водни лосиони за които се разтварят в чаша вода един dessertspoonful глина.
Сега ние знаем как да се премахне умората на очите билки. Използването на традиционни рецепти от билки, като превантивна и за уморени очи, можете да направите вашия поглед запомнящо се и красива. Но също така не забравяйте да се консултирате с офталмолог, за определена рецепта.