Комплекс еластична челюст и бузите
- - Седнете, zaprokinte главата назад, долна устна затворите на върха;
- - somknite плътно зъби ottopyrte долната устна възможно най-ниско;
- - наклонете главата си, се движат по брадичката си и от двете страни;
- - кратно тръба устните, пее различни гласни;
- - издърпайте шията нагоре, поемете дълбоко дъх, задръжте дъха си за няколко секунди.
След месец усилени тренировки ще видите, дори и у дома, можете да постигнете отлични резултати.
Затегнете паднали бузите помага комплекс Галина Дубинин.
Как да се възстанови бързо еластичността на шията
Вижте как на шията, без бръчки и двойна брадичка на млада жена! Няколко седмици на редовни физически упражнения и вие сте млади отново! Не ми ли вярвате? Това е лесно да се провери, нека го направи!
За да премахнете увисване на кожата на брадичката направим един прост комплекс:
- - да се езикът му горна небцето, точно зад зъбите за 5-7 секунди с правомощия да прилагат натиск към небето;
- - бавно обърнете главата си от едното рамо на друг;
- - сложи ръка на щама на шията, така че ръката чувствам, че кожата се движи нагоре.
Последното упражнение също е в сила за затягане в долната част на лицето.
Пътят до красивите бузите
За да премахнете "булдог" бузите трябва да правите упражненията в продължение на 20 минути сутрин и още същата вечер.
Тук са сложни за затягане на бузите:
- Напомпайте бузите за няколко секунди, след това отпуснете въздуха.
- Напомпайте пространството под горната устна, а след това се премести на въздуха в долната част.
- Във вътрешността на кухината да призове въздух от едната страна към другата.
- Произнесете на "о" звучи "А", "S", възможно най-широко, като си отвори устата.
- Сгънете устните си, а след това натиснете въздуха, произнасяйки експираторен гласна "ф" и "у".
Като цяло помпане на бузите дава отлични резултати. Такива упражнения дават възможност за намаляване на отпусната и увиснала. Този комплекс е в сила за загуба на тегло и пълничко лице.
Как да премахнете бузата по метода Кристел Гуин
В него се предлага да се направи най-масаж на лице дома френски, давайки възможност за всички жени, за да се постигне идеала си контури.
Нанесете върху кожата подхранващ крем.
Масажните линии, започвайки от челото, до гуша, производство мека, гладка движение.
Не е притискане и налягане. Целта massazha- естетически и физическо удоволствие.
Продължителност около 30 минути.
Въпреки лекотата на тази процедура е много ефективен.
Направете устните си дебеличка
- - дръпнете устните си, което прави кратък дъх, после издишайте;
- - силно притиснати устни, рисуване устните си във въздуха осем, врата остава неподвижно;
- - широка усмивка, после здраво стисна устни в една тръба.
Корекция в лице с грим
Видни скули, които са толкова объркани от техните собственици могат да намалят визуално грамотен грим.
Нанася се върху основата на бузата сметана и прах върху един или два нюанса по-тъмен от естествения цвят на кожата ви.
След това нанесете лек руж средата на скулите под наклон към храмовете, по-тъмните нюанси на матирано руж, се прилага към бузите малко по-ниско и се доближите до съвършенство.
Сега, че знаете как да се премахне бузата. А сбогом искам да кажа, че ще продължа да продължи да ви запознае с методите на грижи за ежедневно посещение на страницата ми.
Свързани статии