Как да предпазим кожата си от слънцето пролетта? Изберете слънцезащитен крем
С появата на топлите дни много хора с удоволствие против й лице пролетта слънчева светлина. Наистина, слънцето е добре за здравето на човека. Благодарение на своите лъчи, ние не замръзва дори през зимата, слънчеви бани през лятото и синтезира витамин D, който е необходим за укрепване на костите и да се подобри състоянието на нервната система. Но слънчевите лъчи имат по телата ни и отрицателно въздействие: поради прекомерно тен, ние бързо да остарее и често болен.
Sun ускорява образуването на свободни радикали в тялото, които са различни от други молекули в присъствието на електрони обвивка на несдвоен електрон. Такава частица има мощен разрушителна сила и се опитва по всякакъв начин да да се унищожи всяка друга молекула, за да отнеме от нея липсващия електрон. Ако успее, това молекула, от която го избрали електрона отива търси си жертва. Такива реакции в организма, наречен верига, те се случват в него през цялото време.
Ако в резултат на верижна реакция унищожава голям брой молекули, които се развиват различни заболявания на имунната система, кожата е стареене и дори може да се развие рак. Да не се допуска да образува множество свободни радикали в организма, може да се яде храни, съдържащи антиоксиданти и ограничаване на времето на престой при ярка слънчева светлина.
Най-добрият начин за предпазване от пролетта на слънчева светлина - се поставя на главата си широка шапка и тъмни очи слънчеви очила. В този костюм кожата ви няма да получите на слънчевите лъчи, но изглежда добре, със сигурност няма да бъде. Ето защо, крем пролетта и лятото на лицето, избрано за да се гарантира, че те не само овлажняват и подхранват кожата, но също така е задължително да съдържа защитни филтри срещу UV лъчи. Ефективността на слънцезащитните продукти се измерва в единици на SPF, което означава "слънцезащитен фактор".
Числото след буквите SPF означава време на слънце. Например, със сметана SPF15, можете да си правят слънчеви бани на слънце 15 пъти по-дълго, отколкото без него. Както е известно, слънчевите лъчи са три вида: A, B и C. ултравиолетовите лъчи - най-опасни за нашето здраве, щастие озоновия слой на атмосферата не предават на нашата Земя. Всички слънцезащитни продукти имат два индекса. UV-тип защитни крем с SPF и UVA надпис върху тръбата, и от лъчите от тип В - крем с SPF и UVB надпис.
Слънцезащитни добрите фактор за избора swarthiness кожата си. Ако имате тъмна кожа или характера на това вече е загоряла, че е достатъчно да се сложи на 20 минути преди да излезете от средствата за защита от слънцето с SPF 2 или SPF4. Тези, които се тен без парене, и бързо, подходящ крем с SPF 5-10. Собствениците на чувствителна кожа, както и малки деца, ние препоръчваме да използвате слънцезащитни продукти с висока степен на защита - с SPF 10-30. Ако кожата ви не тен на слънце, а само изгори, вашият крем трябва да бъде SPF60 и UVA16.
Повечето кремове имат SPF филтър и нямат защита от слънцето лъчи тип А и по тази причина не са с етикет на една тръба от UVA. Ако кожата ви изгаря дори на сянка, защитата срещу ултравиолетовите лъчи и вие просто трябва. Хората с тен, които желаят да си купите шоколад оттенък, е необходимо да се използва крем със защита срещу лъчи Б. Надписът на тръбата в този случай трябва да има по два показателя: SPF и UVB. С такива кремове обикновено се използва в тен. Въпреки това, тези кремове не предпазват кожата от стареене, така че е необходимо да се използват пестеливо.
Ако е писано в една тръба на сметана. че тя е устойчива на вода, това означава, че след прилагането на крема е достатъчно за цял ден слънчеви бани под слънцето. Но да се актуализира на защитата на водоустойчив крем е необходимо, ако сте на плажа и често плува. Конвенционалните слънцезащитни продукти се промиват в първото потапяне във вода. Обърнете внимание на името на крема. Ако "слънце" е написано на нея, тя поглъща слънчевите лъчи. "Слънчево изгаряне" И те отразяват етикетирани сметана. Ето защо, слънцезащитен крем трябва да се прилагат в областта на лицето за около половин час преди да излезе, и слънцезащитни продукти в сила незабавно.
Слънцезащитни защита на кожата от изгаряния само за времето, посочено в тръбата. Ето защо, след като този път трябва да се повтаря тяхното прилагане. Докато тен не стане единна, се опитват да избегнат са под пряка слънчева светлина повече от един час. Разтрийте в предпазни средства за кожата, не е необходимо, тъй като интензивни триене техните свойства са намалени с 25%. В първите дни, използвайте крем с висок SPF филтър, а след това постепенно да се намали индекс защита. Не забравяйте да поставите върху кожата си крем "след излагане на слънце", която ще се засили в резултат цвят шоколад върху кожата си.
Слънцезащитните кремове помагат за запазване на здравето. Затова се равняват на козметология средства и се продават в аптеките. Така крем с слънцезащитен фактор 50 и над най-известните производители на Avene, Vichi, Nuxe, Uriage, Bioderma купуват в аптеките, и Nivea крем фирми, Olay, Lirene с SPF 15 можете да си купите във всеки магазин, който продава козметика.
Свързани статии