На възраст от две години, родителите могат да бъдат изправени пред постоянни битки около сън.

Или малко дете не позволява на майка си толкова дълго, колкото да не заспите. Имам нужда да си лягат.

Или детето отива да спи само в леглото с вас.

Или от леглото малко след заспиването.

Обикновено ние - възрастните започват да изпитват негативни емоции за това. В края на краищата, понякога нашето време току-що започна по време на сън на детето. ние често прибягват до по естествен начин на заплахи ( "Махай се от легло - Аз ще накажа") или игнорират детето.

Този подход обикновено не работи. Все още съществуват проблеми. Ние се сърди.

Без да обръща внимание на детето и заплахите няма да помогне за решаването на проблемите със съня. Въпреки проблемите с причинно съня може много причини, често ситуацията се влошава и от липсата на чувство за сигурност, страхът от раздяла с майката на бебето. Останал сам в спалнята, за да спи сам - това е невероятно трудно. Децата се чувстват несигурни, а някои дори се страхуват.

От биологична гледна точка на определена възраст детето е неестествено да си сам, без да си възрастен. Ето защо спи съпротива, лош сън може да бъде свързана с този фактор. Това отнема години, за да получите вашето дете е образувала разбиране на безопасна среда за сън. Това знаете ли, че къщата е добре, а ти си следващият в съседната стая. И вашето дете започва да се чувства страх, веднага след като затворената врата на спалнята.

В допълнение, натрупани ежедневния стрес може да предизвика трудности със съня заспал или лошо през нощта. Често деца на възраст 2-7 години може да се събуждат през нощта, защото на тяхната собствена стрес, негативни емоции.

Активно слушане ще помогне на детето ви да заспите по-бързо и по-добре да спя. Не забравяйте да включите в ритуала преди лягане за деца от две години се говори за деня. Задавайте въпроси, да слушате детето. Ако по време на деня на ситуацията бяха лоши настроения, капризи - обсъдим какво е грижа за бебето. Това е особено важно за работещите майки.

Кажете какво ще бъде в близост. Обяснете на детето си, че затворите през цялото време, дори и да изляза през вратата. Ако е необходимо, вие сте в спалнята, докато бебето заспива.

Ако детето започне да действа, преди да си легнете. плаче или истерия, не го потискат. Наличие на голям брой, изчакайте края на епизода, да слушате детето. Децата трябва да се освободи физически стрес. В противен случай, детето може да се събуди през нощта и ще бъде дълъг сън.

Никога не обръща внимание на детето, когато той се събуди през нощта. Без да обръща внимание води до влошаване на страхове и понякога може да доведе до загуба на доверие между вас.

Но не забравяйте за границите на поведение. Отговори на нуждите на детето, не означава да го оставим да седне. Слушай, за да е близо, не игнорира не пречи на създаването на правила. "Аз ще бъда там за теб, докато не заспя, но беше вечер и от спалнята не може да бъде."

Да не забравяме и за важността на лечение за детето и неговото постоянство.

Нощният сън може да бъде опция за вас. Ако спите заедно. в едно легло или спалня, това е чудесен начин да се облекчи много проблеми със съня при децата. Ако все още мисля за него, да гледате безплатно уебинар на тема "заедно или поотделно мечтая."