Често се случва, че във вашата общност там е човек с пристрастяването, и ти би искал да помогне, но не знам как. Решението да се превърне в подкрепа за наркоман не е проста. Все пак, не забравяйте, с вашата подкрепа, шансовете за наркоман, за да се върнат към здравословен начин на живот се увеличава значително. Не е тайна, че всеки случай на пристрастяване - е уникален. Въпреки това, все още има някои общи насоки на плана.
очакваме предизвикателства
Има много трудности в процеса на подпомагане на наркомани или алкохолици:
- Те не са съгласни, че имат проблем.
- Те не искат да променят своя начин на живот.
- Те могат да се страхуват от последствията, като съкращения, затвори и т.н.
- Те се срамуват и не желаете да обсъдим този въпрос с вас.
- Те могат да изпитат затруднения при обсъждането на този въпрос с професионален в центъра за наркомани.
- С тях се в зависимост от други, по-сериозни, по тяхно мнение, проблемите.
Бърз и лесен начин да се помогне на зависимото лице не съществува. Преодоляването на зависимостта изисква много воля и решителност, така че ако той не иска да променят своя начин на живот, е малко вероятно да помогне на налягането. Въпреки това, можете да вземете мерки, за да помогне на зависимото лице да мелодия в собствената си промяна, и да се справят с пристрастяването.
Стъпка 1. Създаване на доверие.
Тя може да бъде трудно, особено ако зависимото лице е предал доверието ви. Въпреки това, взаимно доверие - важна стъпка към промяна. Лесно подкопае доверието, дори и да се опитваме да помогнем.
Избягвайте следните доверителни нарушителите:
- Заяждаме, критика, изваждане зависим.
- Писъци, назоваване и преувеличение.
- Отдадат собствените си лоши навици в борбата срещу зависимостта на друго лице.
Въпреки, че просто искате да помогне на зависимото лице би си мислите, че се опитвате да го контролират, което допълнително може да го принуди да се потопите в зависимост.
Частично зависим - начин да се справят със стреса. Ако атмосферата между вас време, това ще увеличи апетита към лоши навици.
Изграждане на доверие - двупосочен процес. Доверие не се появи, ако просто се примири с пристрастяването.
Хората с пристрастяването не искат да се променят, докато връзката започва да ги заплашва. Не се опитвайте да се защитят зависимият от лошите последствия от действията си (освен ако това няма да навреди на други хора, като например шофиране под влияние).
Стъпка 2: Предоставяне на помощ в първата си място.
Участие в една връзка с зависим човек често носи много проблеми. Признаване, че се преминава през трудни времена и се нуждаят от помощ, за да се справят с него - важна стъпка към преодоляване на стресови ситуации.
Стъпка 3. Общувайте.
Вие може да се изкуши да изразят зависимото лице всички, които сте натрупали, и е време да се промени всичко това, решението ще трябва да вземат все едно с него. Зависими хора скоро ще започнат да се мисли за промените в случай, че сте общуват открито, но без заплахи.
Етап 4. Процесът на лечение.
Процесът на лечението зависи от това какъв вид лечение вас и вашия любим човек да избере. Въпреки това, ако се занимавате с това, не забравяйте:
- Работата по изграждане на доверие.
- Бъдете честни за вашите чувства и думи, това, което искат, а това означава да ви зависимостта на любим човек.
- Не се учудвайте, ако вашият любим човек ще ви и вашите действия виновен в тяхната зависимост. Опитайте да го изслушате, безпристрастно.
- Ако искате да промените, и имате нужда от промяна в себе си.
Ако не са въвлечени в процеса на лечение, не забравяйте:
- Уважавайте личното пространство на друг човек. Не ми казвай, за процеса на лечение на приятелите си.
- Уважавайте личното пространство на друг човек по време на терапията. Ако той не иска да говори за това, да не се прилагат натиск.
- Има много начини за преодоляване на пристрастяването, но не забравяйте, промяна не се случи за една нощ.
Свързани статии