През лятото повечето хора, които търсят красив бронзов тен. Мургавият характера на жените и мъжете са щастливи - те са бързо и почти безболезнено получите шик резултат. Но как да се тен с светла кожа, ако всеки допълнителен минута, прекарана в слънцето, предсказва терзания изгаряния? Тя помага правилно избран диета и строг контрол на времето, прекарано на плажа.
Кой е изобретил на слънцето
Модата за загоряло тяло се появява през 20-те години на миналия век. В модата, тя въвежда известния Коко Шанел, а по-скоро малък инцидент в живота си. Лейди почивка на яхта с любовника си. Любителите кавга, а младежът напусна Коко под палещите лъчи на слънцето, за да затворите в кабината. Жената трябвало да прекара няколко часа в горещото слънце, и, разбира се, до земята, тя напуска загорял. Trendsetter веднага обяви, тялото бронзов основната тенденция.
Как да се подготвите кожата си за светло слънчеви бани
Светла кожа може постепенно да привикнат към UV светлина, ако един месец преди откриването на сезон плажа да започнат да посещават солариум. Само два пъти седмично. Първите три или четири сесия не трябва да продължават повече от две минути. По-късно, периодът от време, може да се увеличи до пет, и след седем до десет минути.
Трябва да се донесе лицето и тялото в ред. Фактът, че в студения сезон има удебеляване на своя рогов слой. Това е естествен защитен механизъм, но кожата е по-груба и не толкова гладко, колкото бихме искали. Ето защо, преди да се препоръчва на ваканционния сезон да направим детоксикация маска, дълбоко почистване и ексфолиране на лицето и тялото.
- Хората с светла кожа не могат да се показват на слънце без слънцезащитен крем. Тя изисква средства с фактор най-малко 30-40 единици ултравиолетова защита на. Не използвайте продукти с SPF 50. Те се отнасят до Sun блокери.
- След плуване в морето, което трябва да си взема душ и избършете кожата суха. След това, използвайте овлажняващ защитен спрей. Salt изсушават капчици кожни и водни действат като миниатюрни лещи, изготвяне на слънчевите лъчи. Това означава, че увеличава риска от "изгори".
- На брега на морето трябва да се намира по-далеч от водата. Лъчи, които са отразени от повърхността, по-активни.
- Слънчеви бани, трябва да пиете много чиста негазирана вода. Можете да използвате сок с витамини А и С. Те допринасят за красив тен. И алкохол, дори и в малки дози, трябва да отпадне. Той блокира чувствителността на кожата и има голям риск от пригор.
- Специално внимание изисква човек: това е необходимо да се прилага крем с фактор на защита от SPF 30 и овлажняващ балсам върху устните.
- Не забравяйте, че косата също страдат от слънцето. Това след лятната ваканция шик коса не се е превърнало в сламата тя трябва да бъде скрита под една шапка. Преди това косата трябва да се третира със специален спрей с UV защита.
- При подготовката за сезон плажа е добра идея да си купя шапка с широка периферия а ла Рейчъл Зоуи. стил Boho шик елемент не само подчертае безупречно вкуса на домакинята, но и ще защитава деликатната кожа на лицето и ръцете от изгаряния.
- Силно нежелателно слънчеви бани веднага след хранене или на гладно.
- Tan пада равномерно, когато човек е в движение. Възпроизвеждане на плажен волейбол - чудесно решение.
- Хората с много светла кожа излагане на слънце е противопоказан с антибиотици. Лечение значително увеличава риска от изгаряния.
Кетъринг за красив тен
Отивате до плажа, не се включат тежки или мазни храни. Оптималният избор - лека салата или супа. Основната задача в най-горещото време на годината - време за попълване на загубените течности и да направи тялото да я държи в клетките. Тогава ние се получи хубав тен и устойчиви, и изгаряния, и пигментацията на кожата ще бъде страна.
Топлината трябва да се даде предимство на растителни храни. Плодове и зеленчуци са 80-90% се състои от структурирана вода. Той е заобиколен от молекули, които помагат на течността да проникне лесно клетки и ще остане там за дълго време.
Тялото изисква влакна. Той запазва влагата в клетките и помага за премахване на токсините. Диетата трябва да включва храни от естествена соя, билки и светлина животински протеини. Екстра меланин и красив тен насърчаване на храни, богати на каротин. Лидерът сред тях е пресни моркови и моркови.
Козметика, насърчаване на бронзов тен
Хората с бяла кожа рядко са жълтокафяви до бронзов оттенък. За да усили ефекта на намирането на слънцето, то е възможно да се използват специални козметични продукти.
Масло за бронзов кожа в домашни условия
Средства за заздравяване на Sun може да се направи самостоятелно. За да го готвя ще ви трябва:
- 100 мл орехово масло;
- 50 г естествен смляно кафе.
Кафе и масло разбъркайте добре и се изсипва в контейнер, изработен от тъмно стъкло. Настояват далеч от слънцето в продължение на десет дни. Разклащането веднъж на ден. При изтичане на смес на щам. Ottsezhenny кафе може да се използва като пилинг на тялото.
Средства трябва да се прилага върху кожата като масажирате движението за половин час, преди да отиде на слънцето.
Бронз за много цветни козметични марки предлагат продукти prolongatory слънчево изгаряне. Те го засили от меланина. По този начин, бели кожа хора могат да постигнат по-тъмен цвят на кожата, като същевременно се намалява времето, прекарано под палещите лъчи на слънцето.
Режим на излагане на слънце
Слънчеви бани нужда да се строго регламентирано време до единадесет часа следобед и след шестнадесет часа. Хората с много светла кожа не може да бъде повече от петнадесет минути в даден момент на открито слънце. Епидермисът трябва да се даде почивка и да се скрият на сянка в продължение на десет минути. Взети заедно, да бъде на слънце може да бъде не повече от един час.
Собствениците на светла кожа трябва да поемат отговорност за издаването на слънчево изгаряне. Прекомерното присъствие на слънце - риск за здравето. Особено внимателно към въпроса трябва да се подхожда хората с много бенки, които при прекомерно излагане на ултравиолетова светлина може да се превърнат в злокачествени тумори.
Знаете ли как да се тен правилно?
Разбира се, няма нищо специално, около 13 април 13 0
Е, за пред-кратко посещение на солариум, мисля, че всеки знае, но фактът, че кожата coarsens през студения сезон (това е сигурно!), Което е по-близо до водата тен мощен и приеме алкохол засилва, аз не знам. Най-големият проблем, когато човек изгаря, се оцвети в червено, тя изглежда ужасно, така че аз все пак като повечето шарени кърпи, но нося шапка с широка периферия и използвайте antizagarom лице.
Аз не знам как да се правят слънчеви бани. Разходи мен най-малко десет минути са на слънце, кожата ми просто се оцвети в червено и покрити с малки мехури. Там не е един единствен лято, така че аз не горят. Така че аз завиждам момичета с тъмна кожа. И аз не бях късметлия - Отидох при баща си, а той червен и покрита с лунички. Не само това, аз съм всичко, от главата до петите покрито с тези ужасни лунички, така също и по принцип не може да лежи на плажа и плуване в морето.
Полина, но ако с ум за слънчеви бани и компетентно да предприеме всички стъпки, които са дадени тук, тенът получава още по-красива, отколкото момичетата лесно запалват кожата, което често е толкова любители на слънцето, което изглежда като жарава, и със светла кожа не е застрашено. Сок от моркови е наистина добър тен помага, но не е необходимо да отидете далеч, тъй като сянката на слънцето може да получи много orangish. Интересно е да се опитате рецепта кафе масло, според мен, това масло може да се произвежда и от черен чай.
Свързани статии