Ръководител на катедра по онкология на беларуски Медицинска академия на следдипломно обучение, кандидат на медицинските науки
Слънчевите лъчи са доста агресивни по природа. Неконтролираното слънчево изгаряне може да доведе до слънчево изгаряне. Те, от своя страна, са в състояние да предизвика развитието на рак на кожата и меланом. Епидемиологични и експериментални данни показват, че ултравиолетовите лъчи - една от водещите причини за почти 90% от всички ракови заболявания на кожата.
Рисковите фактори за рак на кожата са броят на изгаряния в детството с появата на мехурчета (особено повече от 2-3), а общата доза от ултравиолетова радиация, получена по време на живот. Ако останалата забележите, че един мол се е увеличила по размер (превърне вдигна от кожата), контурите му така да се каже "разпръснати" по повърхността на кожата се превърне счупено или има няколко нюанса на цветове (черен, розов, кафяв, бял) - не забравяйте да се консултирате с вашия лекар ,
Трето правило. За да се правят слънчеви бани, не е необходимо
Слънчеви бани не е необходимо за тези, които имат много по тялото големи пигментирани неви (бенки), особено вродено. Смята се, че
В допълнение, слънцето не се препоръчва по време на приема на някои лекарства. Например, сулфонамиди, тетрациклини, контрацептивни таблетки и др. Тези лекарства имат действие фоточувствителен (повишена чувствителност към светлина) и могат да допринесат за изгаряния. Слънчево изгаряне също е нежелателно за хора с първи и втори тип кожа.
Ръководител на катедра по онкология на беларуски Медицинска академия на следдипломно обучение, кандидат на медицинските науки
Що се отнася до беларуси, сред жителите на страната ни е доминиран от хора от втора и трета фототипно кожата. Така че не забравяйте за правилата на престоя на слънце.
Противопоказно дълъг престой в бебета слънцето под 1 година. Тези деца трябва да са на сянка. Облеклото трябва да бъде избран от естествени материи, леки и светли, крие не само тялото, но и на ръцете, краката. Но за да се предпази кожата, която през целия живот са изложени на UV радиация се използва предимно шапки с козирка или области.
Член Четири. слънчеви бани правилно
Златното правило на тен - умерено. Започвате с 15 минути. Постепенно увеличавайте времето можете. Въпреки това, не е необходимо да бъдат на слънцето непрекъснато продължение на 2 часа (дори и ако вече има тен). Без предпазни средства - облекло, слънцезащитни продукти - излагане на слънце е ограничен до 30-40 минути.
Ръководител на катедра по онкология на беларуски Медицинска академия на следдипломно обучение, кандидат на медицинските науки
Sun най-активни в периода от 10 до 15-16 часа. По това време е по-добре да се скрие на сянка или да отидете в стаята. Най-безопасният тен преди 10 часа и след 16 часа. След къпане, трябва да кърпа. Капки вода, които остават върху кожата могат да "работят" като обектив лупа и да причини изгаряния на кожата.
Ултравиолетовата радиация достига земната повърхност и в ясен ден, и при облачно време. Така че, за да останете на слънце, дори и в
Между другото, ултравиолетови лъчи на спектър В, които причиняват изгаряния на кожата, са по-активни в по-топлите месеци, с 10 до 16 часа. Но ултравиолетови лъчи от спектъра, които целогодишно целия ден проникват в по-дълбоките слоеве на кожата. През лятото, когато UV лъчите като спектъра на А, и в най-активните, защита от слънцето трябва да е на максимум.
Свързани статии