Обикновените съветски граждани не обръщат толкова внимание на теглото си, колко модерна Bolgariyane. В онези дни не е имало такъв голям брой диети - хората да губят тегло, най-вече се придържа към най-надеждният метод - по-малко високо-калорични храни, които повече физически упражнения. актьори филм трябваше да се справят с въпросите за корекция на собственото си тегло, разбира се, много повече, отколкото обикновените хора. Teleprogramma.pro научили как да отслабнете, някои популярни съветски филмови актьори.
Юрий Богатирьов
Брилянтно актьор Богатирьов беше човек с висок и набит натрупване. Загубата на тегло, специално за работа в кариерата си той е няколко пъти. Най-радикал трансформация случило с Юри Bogatirov в подготовка за снимките на филма от Никита Михалков "Oblomov". Актьорът наистина иска да играе важна роля, но директорът го кани да работи по начин, на Щолц. Oblomov най-добър приятел е трябвало да бъдат бдителни и интелигентен, така Богатирьов започна да се отърве от килограм. Желаният резултат е постигнал, но след известно време след стрелба рязко са се движели вкара. Художникът е нарушен метаболизъм. Медицина към момента не е все още добре развита. Постоянен стрес, проблеми с ендокринната система и функционирането на сърцето са причината, че Юри Богатирьов много рано почина.
Наталия Gundareva
Директорите никога не поискаха от великолепния Gundarevoj, че тя губи тегло. Актриса любов към естественост и чар. Въпреки това, много Наталия Г. винаги се е опитвала да се поддържа във форма. Тя просто отказва да от време на време от вечерята. Липса на вечеря й позволи да загубят няколко килограма преди снимките и да се чувстват по-добре и по-уверени. В края на 90-те години Gundareva започна активно да отслабнете специално за роля в пиесата. Въпреки съветите на лекарите, тя дойде към въпроса радикално и загубил 20 килограма. Шок ефекти върху здравето на Наталия Gundarevoj подкопани, въпреки че е много доволен от резултата.
Николай Rybnikov
Актьорът Николай Rybnikov винаги е бил склонен да Пълнота. Например, когато той дойде на прослушване за режисьора на филма "Момичета" Юрий Chulyukin, той веднага предложи условия - или го веднага губи тегло, получава роля в друг актьор. Rybnikov наистина иска да играе важна роля в този филм. С цената на огромни усилия - почти пълно отхвърляне на храна и засилено физическо натоварване Николай Николаевич успя да загубят 25 килограма. Както в случая с Юри Bogatirov тегло обратно в рамките на няколко дни след стрелбата и паузи в режим на захранване.
Елена Kondulajnen
Kondulajnen се превръща в един от първите съветски актриси, дръзнали да действат в секс сцени. Един ден тя получава много пожелах роля. Според сценария Kondulajnen трябваше да се съблече пред камерата отново, но точно преди месец, като тя роди дете, и не е в най-добра физическа форма. Елена отказа да кърмят бебетата си и започна активно да се отървете от допълнителните килограми. Тя избра един от най-сложните и опасни техники - пост. Заслужава да се отбележи, че въздържание от храна е много популярен в обкръжението на актьора в 70-те години. В това тя прекарва три месеца време, много тънък, загубил съзнание няколко пъти и спечели една ужасна болест. По настояване на Kondulajnen лекар отново започна да се хранят правилно, да се отървете от болестта и се връща в работата си.
Ирина Мирошниченко
Актрисата е бил един от първите съветски филмови звезди, които сериозно очаровани от правилното хранене. По време на обиколка в чужбина всичките си колеги, прекарани джобните си пари за нови дрехи и сувенири и Мирошниченко е търсил в магазините, които ще й помогнат да се готви здравословна храна. Един от първите, на неговите придобивания е сокоизстисквачка. В продължение на много години, Ирина ежедневно пият сутрин пресни плодове или зеленчуци сок и не се придържа към всяка диета. Здравословно хранене винаги е помогнал актрисата да остане в отлична физическа форма. Тя почти не яде хляб и вместо торти, сладкиши и торти предпочитат мед и сушени плодове. Но основната тайна на тяхната хармония тя намира работа. Според нея трябва постоянно да работим усилено и да не губите малко свободно време за безделие.
погледнете Teleprogramma.pro
Свързани статии