Тъй като аз мога да си спомня, постоянно се борят с наднорменото тегло. Вероятно имате едно и също нещо, че след като прочетете тази статия? Опитах много различни диети и методи. Един от тях ми харесва повече от другите в своята простота и лекота. Най-доброто от всички, можете да отслабнете като у дома си, а не да пречи пътувания до фитнеса и не много напрежение. В допълнение, този метод е добър, защото е евтин и ефективен. Ние говорим за горещи домакински тайна.

Този ефект върху тялото чрез увеличаване на притока на кръв и да се създаде сауна ефект. Обикновено се използва за опаковане на материал, който има затопляне имоти, насърчаване на кръвообращението. В резултат на това затопля тъкан, разширява кръвоносните съдове, са разкрити пори подобрени процеса на разделяне мастните клетки се ускорява метаболизма. Използването тайна лесно да намалят обема на тялото 2-3 см. Все пак трябва да се има предвид, че се случва, загуба на тегло, главно поради отстраняване на течности от организма.

Горещи тайна са се доказали в борбата срещу целулита и стриите. Резултатът от процедурата, повишава еластичността на кожата, тя става еластична и гладка, подмладена, тонизирана, стегна и освободен от организма токсините. В допълнение, след прилагане на ефект на релаксация и вътрешна хармония, той помага за облекчаване на стреса и умората.

Не забравяйте, че горещите тайна не се препоръчват за всички. Не може да се извърши тази процедура по време на бременност и кърмене, варикозни вени, заболявания на пикочо-половата система и бъбреците, тумори, сърдечно-съдови заболявания, алергии и различни кожни лезии. Освен това, ако не се чувствате добре, и не се чувствате добре, процедурата трябва да се отложи до пълното възстановяване.

Как става това?

За провеждане на горещи тайна, ще ви е необходим филмова лента. Можете да вземете храна, която се продава в магазина. Изберете средства за опаковане. Кожата преди процедурата е желателно да се пара, почистени с ексфолианти за тяло и масаж.

За суха кожа, нанесете грим да приключи с леко втриване. Възможно е да го загрейте до 37-38 градуса. Обикновено процедурата се извършва за проблемните зони: корема, задните части и бедрата. След това затворете всички измазани части на филма. Тя е в ликвидация, в една спирала от долу нагоре, а не прекалено стегнат, за да се избегне дискомфорт. Облечи топло. Аз обикновено използвам шорти за отслабване и халат за баня. Не е зле за добре някакви топли панталони. Тя може да бъде увито в кърпа и лъжа под одеяло.

Продължителност на процедурата 15-40 минути. На следващо място, да се измие всичко на тялото под душа. Можете да вземете вана със солена. Не забравяйте и за овлажняване на тялото крем или лосион.

Това може да се използва за горещи тайна

- Какао на прах или тъмен шоколад. Той съдържа кофеин, което увеличава циркулацията на кръвта. В допълнение, какао отличен антидепресант и облекчава стреса. И в него масло има благоприятен ефект върху кожата. Шоколад преди процедурата е необходимо да се стопи във водна баня, и какао - разрежда с топла вода.

- Med. Прекрасен ефект върху кожата, отваря порите, премахва токсините, повишава циркулацията на кръвта. Тя може да се прилага самостоятелно, и може да засили действието, смесени с морска сол и етерични масла. Мед се загрява на водна баня, към нея се прибавя 2-3 капки лимон, портокал или грейпфрут масло. Citrus повиши дренаж ефект, увеличаване на еластичността на кожата.

- Кафе. Кофеин (на разположение в аптеките) или смляно кафе се разрежда с вода. Добре се комбинира с мед, етерични масла, бяла глина. Може да се разрежда с малко мляко. Кофеинът активно помага да се разграждат мазнините, благоприятен ефект върху кожата.

- Зехтин. Много добре за кожата, правейки я мека, кадифена и копринена. 20 мл база добавят 3 капки хвойна, лавандула и лимон етерично масло. Получената смес се загрява до 40 градуса.

- Водорасли (Fucus и ламинария). Дайте бързо отслабващ ефект, да се бори активно с целулита, премахване разпуснатост и набръчкване на кожата и подуване. Водорасли в суха форма могат да бъдат закупени в аптеката. 2-4 чл. попълнете лъжица гореща вода и оставете да набъбне в продължение на 30 минути. Можете да добавите още един яйчен жълтък.

- Клей. Удобно овлажнява кожата, премахва токсини, намалява количеството, успокоява нервите. Клей също се продава в аптеките. Трябва да се разрежда с топла вода и се разбърква. Можете да добавите етерични масла. Свържете една супена лъжица бяла глина с водорасли, се налива 50 мл червено сухо вино, и ще получите чудесен антидепресант маска за опаковане.

- Трева. Можете да използвате всякакви билки: лайка, градински чай, лавандула, хвойна, репей, мента, коприва и др Подходящ за тайна и зелен чай. Билки се смилат в кафемелачка (5 Чл. Лъжици), пълна с вряща вода и се влива в продължение на около 15 минути. Можете да добавите малко мед, канела или цитрусови масло (необходимо е да бъдете внимателни, защото ще изгори). След това се памучен плат спуска в бульон, импрегнирани и прилага към тялото. Тези маски са от полза за кожата, облекчаване на стреса и да ви помогне да отслабнете.

- Горчица. Горчица на прах се смесва с мед в съотношение от 2 до 3. Тя дава много добър ефект затопляне, кръвта пробиви на кожата втечнява мазнини намалява. Бъдете внимателни, използването на този състав. Горчица може да изгори кожата. По-добре е да се започне с 1/2 чл. горчица лъжица 2 супени лъжици. мед. Следващия път, когато неговата стойност може да бъде увеличена.

Тайна е най-добре курсове, 12-14 процедури за един ден. След почивка за 1,5-2 месеца. Резултатът се усеща след първата сесия. Намалена обем, добро здраве, опънати и омекотява кожата.