По различни причини, жените са склонни да забави развода "до последно." Надявайки се, че проблемите ще бъдат решени по някакъв начин "себе си", ние изпускаме, когато има нещо, което може да се определи.
Традиционно, развод - е, на първо място, удар за деликатната женска психика. Някои западни психотерапевти, като Норман Farberou, твърдо убеден, че "след разпадането на вече успешно и дългосрочно съпружески съюз на една жена, почти не се връща към предишното си ниво на психичното здраве." На всеки осми разведени ангажира опити за самоубийство, един от всеки четири стреми психотерапевтична помощ, повече от половината - изпитвате тежка депресия, изискваща лечение. Тази статистика може да се моля тази разлика, че собствениците на фармацевтични компании, които произвеждат антидепресанти - през първата година след напускане на жените са половината от всички тези лекарства, продавани в цивилизованите страни.
Разводът не означава, че не са направени за щастие.
Въпреки това, не се обезсърчават, ако паспорта си вече се е появило или са на път да умре на появява развод. Не е необходимо да се направи оценка на ситуацията, така ясно, дори и ако в момента сте много лошо. С течение на времето, ситуацията се променя!
- На първо място, след една или две години след напускане на разведени мъже дебнат т.нар разсрочено депресия postrazvodnaya, и жените започват да се насладите на свободата на получаване. Така че една от най-новите изследвания, проведени във Великобритания показва, че след скъсването на жени не само подобрява здравето, но също така и състояние на ума. Бяха интервюирани 3515 възрастни и от двата пола, беше установено, че две години след развода, 47% от жените все още не може да получи достатъчно от своето освобождение от игото на мъжа си, а 31% от тях са били изключително щастливи. В същото време, мъжете след развода са склонни да се чувстват тъга, празнота.
- На второ място, дори ако бившият ти отиде в друга, която като че ли го по-добре от вас (по-млади, по-тънък, по-умни, по-богати, по-умни - в този списък може да бъде всяко достойнство), само за три години нещата могат да се променят. Според психотерапевт B.Trubnyaka, две трети от разведени след този период започват да се помисли за своя "бивш" по-достоен човек от нова съпруга или постоянна приятелка.
- На трето място, противно на това, което казват "не се връщат на първото", в действителност, всичко е различно: в големите градове в България всеки четири разведен се жени отново, "старите" жена и един на всеки трима бих искал да го направя.
Какво да се прави веднага след развода
- 1 Настройте психологически че е малко вероятно вие ще бъдете в състояние незабавно да се чувстват свободни и независими. Това ще отнеме време, преди вие ще можете да говорите с бившия си съпруг, без сълзи и вихрушка от емоции. Вашият опит в този период от време - това е нормално. Те са нещо като един цикъл, което е необходимо, за да оцелее, ако се случи скръб.
- 2 Преминете към действие: изменението на климата. И накрая, имате пълното право да се хвърлят всички неща "съпруг" от апартамента и да направи ремонт, колкото искате. Ако, напротив, трябва да отиде да живее с родителите си, да организират там съжителство, удобен за всички.
- 3 окажете редица класове, за да плача на, oohs и правоспособността почти не остави никакво време. За да рисувам деня си постоянно. Вашата основна задача е да се планира така, че за изпълнението на целите, които са отговорни за себе си, а не някой друг.
- 4 Позволете си най-малко веднъж, че е рано забранено. Вие имате пълното право да прави. Направи някои приятен глупости, за които ще бъдат "измити", към която първото.
- 5 Обърнете: първо, така че можете да получите дълбоко чувство на морално удовлетворение от срещата с първия, и на второ място, дори и ако все още не може да се справи със собствените си емоции, но може да се грижиш за физическата обвивка, както и отношенията между състояние на ума и тялото не е бил отменен.
- 6 Подгответе се за потока на въпроси от любопитни. Основният въпрос, който вече ще ги чуя от тези, които искат да се изкачат в душата звучи като "Защо все още беше там?". Zagotovte кратко, но кратък отговор по-рано. Например, "За съжаление, аз не съм готов да обсъди този въпрос" и да използва тази марка, без колебание.
- 7 Вместо да проклина първите, кажи му "благодаря" за всичкото добро, което той е донесъл в живота си, с опита на семеен живот, защото сега вие сте свободни за нови и по-добри отношения. Повторете тази мисъл на глас, докато, докато не осъзнаем, че това е вярно.
- 8 Определяне на приоритети: първо, вашите интереси са, и някъде в стотни поставят интересите на последната. Живей така, удобен за вас, а не за себе си, дори и да е било преди това по целия път наоколо.
- 9 Ако имате деца, не си виновен за това, което не може да им даде пълен семейство. Така че е имало случаи, в които никой не е виновен.
- 10 Всеки път, когато искате да съжалявам за себе си, лукаво, "резервен", "горкото неудачник", първото, което със сигурност в момента е трудно без теб. За постигане на желания резултат, който ще помогне на сарказма и чувство за хумор. Да приемем, че един развод е за вас - нова възможност, а за него - значителна загуба.
7 грешки при работа с разведен мъж
Мрежа издание «WOMAN.RU (Zhenschina.RU)"
Информация за връзка с правителствени агенции (включително, за Roskomnadzor): [email protected]
Свързани статии