Лято - трудна време на годината за хора със сърдечно-съдови заболявания. В разгара на работа се увеличава сърцето, броят на ускорен пулс, кръвно налягане се покачва. Също така увеличава риска от дехидратация, процесът на кръвосъсирването е активирана.
Топлината може да стане агент-провокатор от хипертонична криза, инфаркт, инсулт, аритмия и т.н.
Правила за Сърцевина: как да се държат в жегата
Хората със заболявания на сърцето и кръвоносните съдове се виждат редовно с Вашия лекар и да знаят какви лекарства трябва да бъдат взети, за да се поддържа здравето. Лято е особено важно да не пропуснете да приемате лекарства редовно да наблюдава изпълнението на кръвното налягане. Между другото, има монитор дом кръвно налягане е полезно за всички, а не само на ядрото: защото налягането може не само да се увеличи, но също така намалява, което води до лошо здраве. По принцип, както на ядрото, както и здрави хора, по време на най-горещите време на годината трябва да бъде уважавано здраве и да слушат препоръките на следните лекарите:
Особено през лятото храна за "ядра"
Кардиолози съветват хората със сърдечни заболявания и кръвоносните съдове в най-горещото време на годината, за да се ограничи месни ястия, кисели краставички и готварска сол, животински мазнини. Включете в диетата на повече пресни плодове и зеленчуци, билки. По-добре се пие минерална вода без газ и зелен чай, отказват газирана напитка, сок пакет, квас разгъване надолу. Те съдържат компоненти, които допринасят за високо кръвно налягане, и да намали ефективността на лекарството.
Какво става, ако става лошо в жегата
Ако излезе и да се почувства световъртеж, болки в гърдите, задух, спрете веднага и седна на сянка или на хладно място. Вземете "своите" наркотици otdyshites, пие вода и да поиска помощ от минувачите. Ако след 10-15 минути стана по-добре, тогава не се рискува да продължи пътя си, да се върна у дома, измерване на кръвното си налягане. Ако не се получи по-добре, не чакайте - обадете "Бърза помощ".
Медиците се харесват на всички граждани да бъдат по-внимателни към другите: ако видя някой на улицата е лошо, не се подмине, допринесе за осигуряване на първа помощ и се свържете с лекар.
коментари
Свързани статии