В началото на ваканционния сезон много от нашите граждани отива на риболов на различни реки и язовири. Разбира се, риба - е протеин, микроелементи, ненаситени мастни киселини и витамини. Но рибата - това е също така всички видове паразити, които влязоха в нашето тяло, може трайно да съсипе впечатление на улова. Но паразити могат да бъдат бити и ще ви обясня.
, Е необходимо да се подготви правилно да убие червеи и други невидими за окото съквартиранти уловени риби.
Тя може да има само, ако са изпълнени три условия.
Първо, тя трябва да бъде изкуствено отглеждани риба, които се хранят с изкуствена храна, обработва и контролирано в отсъствието на паразити.
Второ, ако рибата към морето или океана, тя трябваше да бъде незабавно замразени директно на борда на кораба, както и размразени само преди ядене.
На трето място, по какъвто и речни риби (с изключение на есетрови) може да живее паразити. Защото в суров вид може само старлетка.
Варени и пържена риба
Ако това наистина е добре сварени и пържени, че е възможно да ядете риба, без страх от последствия.
- Сварете рибата трябва да бъде 15-20 минути след завиране.
- Фрай за най-малко 15-20 минути. Освен това, ако рибата е голяма, тя трябва да бъде предварително нарязани по билото на шевовете.
- Пай с риба трябва да се пекат най-малко 30 минути.
- Ако правилата на топла и студена пушени изпълнени, рибата се счита за безопасно само след завършване на целия процес.
Позоваването са дадени за риба или парчета с тегло до 2 кг. Когато осоляване ларвите на паразити са убити:
- под осоляване топла (15-16 ° С), - след 5-9 дни;
- осоляване в студен (5-6 ° С) - след 6-13 дни;
- в сух осоляване (съотношение 20% сол от теглото на рибата) в риба неизкормена - след 9-13 дни и бият - след 7-12 дни.
тегло от 2 кг риба се счита за да бъдат неутрализирани, след като устоя
12 часа при температура минус 27 градуса
18 часа при температура минус 22 градуса
36 часа при температура минус 16 градуса
3 дни - при минус 12 градуса
7 нощувки - при минус 8 градуса
10 дни - при минус 4 градуса
Задръжте, моля, дори и за миг и се обърне внимание на много подобни материали:
Как да се лекува с минерална вода
Много хора вярват, че тялото е по-полезно да се замени минерална питейна вода. Те са дълбоко погрешно. Минералната вода е много по-различно от обичайните и неговото неограничено приемане може да доведе до нежелани последици.
Особено внимателни, за да бъдат хората, страдащи от заболявания на храносмилателната, сърдечно-съдовата и отделителната системи, както и нарушенията продължават ob.chitat
Как правилно да се дъвче храната
- Храната трябва да надделее зеленчуци, плодове, ядки, зърнени храни, бобови растения, зеленчуци.
- Преди ядене трябва да седи изправен и се отпуснете. Пилешки трябва да са перпендикулярни на пода и бедрата. Ще откриете, че позата е изправи автоматично. Ако по време на мърляч на храна, то със сигурност ще доведе до излишно напрежение в мускулите, компресирани вътрешните органи, храносмилането влошава.
Как да се хранят по време на работа
Днес е модерно да бъдете здрави, както е модерно да се инвестира в здравето на парите. Ние не съжалявам прекарва много време на фитнес, хранене, подмладяване и по-често се наблюдава, че необходимостта да се работи и трябва да бъде млад и здрав, често са противоречиви. Въпреки това, да се съчетаят тези "необходимост" е по-лесно, отколкото изглежда.
Съвета на първо място, но ефективна: важно е да се съчетаят r.chitat т.н.
На коя храна е полезна преди лягане
Познат на всяка ситуация - "И това е време за сън, и не спи." Можете, разбира се, да вземе приспивателно. Но това е лош начин. По-добре е да се опитаме по друг начин - преди лягане, да се хранят нещо от продукти, които допринасят за сън. Тези храни отпуснат напрегнатите мускули, успокояват нервната система, стимулират приспивен хормони - серотонин и мелатонин - и не допълнително ot.chitat