Работещи - отлично средство за тези, които искат да са добре, да се включат в здравословен начин на живот или просто да се отървете от излишните мазнини. В двора - лятото, което означава да се изпълнява най-вече не е нужно нищо друго, освен леки дрехи, обувки и любимите Bluetooth-слушалка. Да, аз забравих за желанието - без това по никакъв начин, съжалявам. Ако искате да влезете във форма, няма да съжалявате време и усилия. Ако сте на правото диета, а след това скоро ще се почувствате успеха. Въпреки това, много често се пренебрегват, които работят самостоятелно - много скучно, а понякога и искате някои промени. Можете да използвате няколко метода:
Работещи не е в обичайното място и промяна на декори - отличен избор за ежедневието скучно състезание, а това не е просто промяна на природа, но също така и да се променят хората, които вече са уморени от външния ви вид, независимо дали са млади двойки, или баби и дядовци. Бягайте към местата, където сте били, или не е, че би било полезно упражнение. Само ако си момиче - не работят на места, през нощта, в подземния свят е очевидно ползват.
Стартирайте с приятел или партньор - това ще бъде още един дебат и конкуренция, и това е един добър метод ще ви даде допълнително височина, физическа сила и издръжливост. След като го няколко пъти, да започне да спори за подарък - независимо дали е на вечеря в ресторант или на нов парфюм, или може би нещо по-малко.
Създаване на "мотивационен ужас" или пречки, и работи с нормална скорост, но в същото време се предполага, че се сблъскате с главоломна скорост. И като "терор" може да служи като бягане на престъпна или маниак, кучета или други хищници, и може дори от върколак, зомби или вампир. Страшен? Не, но мотивацията е доста интересно. Основното нещо - да се убеди, че просто не прекалявайте.
Не забравяйте, основната мотивация, момичета! Това, което ще бъде все повече и повече да работи, толкова по-апетитен да изглежда вашата фигура. И не забравяйте, след пускането просто трябва да се яде нещо полезно. Давайте!
