1. Да не се работи в събота и неделя
Да започнем с един доста очевиден Board - престава да живее по време на работа. Според директора на човешките ресурси "агенция контакти" Любовта Korpacheva. оптимален баланс между производителност, "интересите на дружеството - лични интереси" - 50/50. Съответно, ако работникът или служителят се придържа към тези ценности, със сигурност тя му гарантира дълга и успешна работа в компанията. От друга страна, ако се концентрирате изцяло върху работата, след това бързо да изгори. "Работата 6-7 дни в седмицата, като правило, води до професионално и емоционално прегаряне" - съгласен с това правило, директор продажби на набиране компания "Бийгъл" Константин Bryauzov.
2. Алтернативен "трудно" и "лесно" седмица
Продуктивна работа е възможно, при условие че лицето редовно възвръща силата си. "Галъп установено, че оптималната продължителност на работното време, които могат да преминат валидна за производителността на върховете не е повече от 60 часа на седмица - казва директорът на развитие" Апостроф Медия "Татяна Ананиев. - Останалата част от времето - това е наличие на работа, която не само не е полезно, а по-скоро вредни за здравето и в крайна сметка да има отрицателен ефект върху способността да се работи ".
Според нея, често е невъзможно да напусне работа за постоянно в 18-19 часа, а след това, от време на време трябва да възстановите енергията си. Трябва да планират живота си, така че ако една седмици хиперактивен, с бизнес пътувания и дългите работни дни, през уикенда ще се възстановят и през следващата седмица, за да се разтоварят посвещава своето решение на тези въпроси, които са по-малко енергоемко. "От моя собствен опит мога да кажа - Добре разбирам приоритетите и основните задачи на всяка седмица, с навика планиране, consciously'm прави задачи на почивка в календара си датата, на която е непосредствено след интензивна работна седмица" - сподели опита си Татяна.
3. повишаване на осведомеността
Ето защо, ние повтаряме след Татяна, първият съвет - да развиват собствената си информираност. Между другото, много чуждестранни компании въвеждат в работата си медитация, която ви позволява да изчистите ума си и да се концентрират по-добре върху важните задачи
4. Работа, вместо да се борят за работното място
5. Насладете се на процеса на работа, а не само върху резултата
Що се отнася до "фиксиране на вратата" на предишния съвет на дипломатическа нота, че в това отношение има различни мнения. Например, Любов Korpacheva сте сигурни, че искате да получите удоволствие от процеса на работа. "Свикнали сме да се фиксира върху мишената, постигане на резултати. но ако се стигне до гол - това е краткосрочна удоволствие, малко на шега. Поради това, в процеса често намират радост и творчество, но напразно. Ние трябва да се научим да се насладите на самия процес, а след това работата става по-приятно "- отбелязва директорът на персонал" Агенция Контакт ".
6. Ако сте мениджър - да помогне на роба ...
Мениджърът трябва винаги да помагат на своите служители. Ако видите, че робът става често останат на работа. което трябва да разберете - това е необходимо за него, и той имаше бизнес или разочарован. На следващия ден сутринта, което трябва да се говори, да попитам какво е правил по време на работа, доколкото е необходимо, независимо дали това е възможно да се прехвърли делото на утрешния ден. Ако е необходимо, той ясно обясни какво прави и защо е било необходимо да остане. Ако това чувство на неудовлетвореност, или шоу-разстояние, служителят не е в състояние ясно да се каже, защо го е направил. "Ако служители работят 10-12 часа на ден, и да се избегне това не стане, мениджърът трябва често да ги експулсира да напусне, - казва Любов Korpacheva. - право да експулсира. Без значение къде отиват към планината, морето или лежат на дивана в Уест Biryulyovo. Основното нещо е, че те не ходят на работа, за да променят картината пред очите му в този момент. "
7. ... и не го принудят
"Видях много компании, където лидерите живеят в" Нон-стоп ", поставяйки в първото място и работните задачи в същото време тя претендира от персонала. Мнозина приемат правилата на играта, знаейки, че без него, за да не се постигне растеж в кариерата. И сега всички са в постоянен недостиг на време, работа от сутрин до здрач (и още повече като се има предвид факта, че продължителността на леки зимни дни по-малко от работния ден), - казва Татяна Ананиев. - Ако доминиращата единица "да работят много - това е нормално, това е в основата на успеха", тя ще бъде много по-трудно да се постигне правилният баланс. Въпреки, че съм виждал подобни примери, но хората, които са живели в свое собствено темпо и са били успешни, са разчитали на силен вътрешен опит и демонстрира желаните резултати, а доказване правото си на такъв режим и ритъма на живот.
8. Използвайте силните
Друго важно условие за ефективна работа, според Татяна Ananyeva - ако някой може да го използва за своите силни страни. Ако работата не е така само за 20 часа (около средата на стандартната работна седмица) служител се чувства уморен и имаше два пъти риска от изпадане в депресия. Той мразеше работата създаде феномена на "сърдечен удар в понеделник", когато човек започва да се опита рязко отрицателни емоции при мисълта за предстоящата работа, казва директорът на развитие "Апостроф медии."
"Можем да се определи, че сега има промяна поколенията - съгласява Любовта Korpacheva. - Ако трябва да живеят на "хляб, ние не трябва да - да работи", че днешните млади хора избират по-балансиран подход ".
Фото в обявлението: Pixabay.com
"Оптимално продължителност на работното време, които наистина могат да стигнат до върховете на производителността не повече от 60 часа е по време на" - очевидно е печатна грешка, тъй като 60 часа - това е 6 дни, 10 часа седмично в продължение на много по-малко, като се има предвид, че "времето за почивка" също се извършва по време на работа.
Иван Kuchin пише:
"Оптимално продължителност на работното време, които наистина могат да стигнат до върховете на производителността не повече от 60 часа е по време на" - очевидно е печатна грешка, тъй като 60 часа - това е 6 дни, 10 часа седмично в продължение на много по-малко, като се има предвид, че "времето за почивка" също се извършва по време на работа.
от законодателството, конвенционалното петдневна работна седмица, български 40 часа
С цялото ми почти се съгласи, но четвъртото място разчетени много неясно.
Барбара Osovska пише Иван Kuchin пише:
"Оптимално продължителност на работното време, които наистина могат да стигнат до върховете на производителността не повече от 60 часа е по време на" - очевидно е печатна грешка, тъй като 60 часа - това е 6 дни, 10 часа седмично в продължение на много по-малко, като се има предвид, че "времето за почивка" също се извършва по време на работа. от законодателството, конвенционалното петдневна работна седмица, български 40 часа
Цвиленето над двете.
ПРЕДСТАВЕТЕ HR идва и казва: "" изследвания Gallup12 часа Уважаеми служители на 5 пъти седмично е добре. ""
Тя наскоро избяга от тази компания! И щастлив.
Над 16-годишна творческа и аналитична работа, аз стигнах до заключението: "възпалена BRAIN разумни идеи не се раждат"
Има фирми, в които действията на служителите могат да синхронизират часовници. В 17.59 всичко на мястото си. На 18.01 - като че ли в офиса избухна неутронна бомба: не една жива душа. Мечтата на френските синдикати. Наследството на индустриалната епоха: цялата работа на часовника. Седнахме заедно. Приятелски възкръснал.
Има и други. Стартиращите фирми. Media. нови компании икономика. Тук никой не е изненадан, че лицето напусне поста си, отколкото когато той изтъкна, и когато той си е свършил работата. Или тогава, когато разбра, че силата му се провали, и че е време да се обадя на такси. Такъв човек не се интересува от това, което на времето - късно през нощта или вече получават светлина. Фабрика свирка за него не съществува. Той живее с вътрешното си часовник. И ако това ще изгони от офиса на нощ охраната, член на персонала ще се върне у дома и да включите вашия лаптоп у дома. )) Разбира се, рано или късно, работохолик, също ще започне да се чувствате уморени, всъщност, публикацията е посветена на какво да се прави, за да се поддържа баланс.
Заключение: изобретяването на френските социалисти адвокатите не са универсални, защото:
- селскостопански фирми вълна на организирания труд по отношение на ритъма на живот на животните. Крави събудиха => е по време на сутрешното доене.
- промишлени вълна компании използват фабрика свирка = сигнал към цялото променящите хора предприеха синхронизирани действия.
- В пост-индустриална вълна на фирми не крави, не звукови сигнала.
PS. Между другото, понякога има два подхода в рамките на една компания. В уводната статия, в която работех, счетоводен персонал винаги ще се прибера вкъщи навреме. Журналистите - никога)))
Всичко зависи, тъй като така наречената "робството" от доста premlemo и е по-лесно да се живее.
Момчетата от на McKinsey, което ще оцелеят в условията им на труд, и след това да излитат на седмица за един ден. Гордост, да мога, завършва с прегаряне служител!
Свързани статии