Ние всички правим много различни неща всеки ден. Много много бързи темпове на живот, се дължи на факта, че много от случаите, но не можем да спрете да правите. Времето минава, а много често ние го пропуснете.

И ако не принадлежат към тези хора, които не правят нищо по цял ден, това означава, че винаги сме изправени пред дилемата за делата си. Със сигурност често се чудеше какво да правя? Както обикновено, което правите на първа, втора, трета, пета, десета, и все още не са имали време? И най-важното нещо в такава бясна скорост, която не изгори.

Аз го наричам "точка"

Ако животът ти е като маратон, не забравяйте, в живота ми винаги има време да се сложи край.

Сложете край на това, което наистина означава или да спре. Но спре за известно време или завинаги е това, което сте решили.

"Но защо да го правя?" Вие питате: "Защо трябва да се спре?"

Когато човек прави нещо за дълго време, той забравя защо го прави. Неговата цел е размазан. Всичко, което сте направили за дълго време се превръща в навик. И навици са в състояние да ни водят далеч от целта.

Поставете "точка", спрете поне за да разгледаме всички свои минали дела и до мястото, където ви води. С цел да се разрешат своите навици и да се отървете от тези, които ви карат да се движи в кръгове.

Или можете да сложите точка, за да се радват на живота. Погледнете внимателно и ще видите това, което не забеляза досега. Попитайте вашите приятели знаят какво ценим в живота. Помислете какво включва. Опитайте се да видите света от другата страна. Намерете ново хоби, не забравяйте, че това, което си мечтал като дете. И се опита да съживи най-реалистична мечта.

Спри да се срещнат със стари приятели, или да предприеме пътуване до родители, роднини, но само за да бъде в състояние да отидете на риболов

Искам да ви кажа следното:

1. Вие не получавате, когато си помислих, че са на работа.
2. Вие също трябва да се помни, че нищо не е вечно. И всичките пари не се печелят. Човек не трябва да работи за износване, в края на краищата, и можете да изгори като крушка.
3. Ако мислите, че сънят е най-добрата почивка можете да го получите от главата ми. Сънят е най-добрата почивка за тялото. За душата необходимия опит и нови емоции.

Не знам за вас, но аз мисля, че да се сложи "точка" за делата си трябва да бъде периодично.

Може да попитате: "Когато се сложи край? Как да изберете най-подходящото време? Как да намерите най-подходящия момент? "

Най-подходящото време е, когато сте до ушите им в работата. Когато сте претоварени с работа, а ако вече сте започнали да ги копаят, но по някаква причина не може да се движи. Това е най-доброто време да се забавя, дишам дълбоко, усещам вкуса на въздуха.

Две от деня, в който ще бъде достатъчно. Промяна на ситуацията, да гледате други хора. Изключете ума си и да спра да мисля.

"Както и да е, да спре да мисли?" - те попитам. Има един метод:

1. Отделете няколко дълбоки вдишвания, гледайки в една точка.
2. Опитайте се да се отпуснете тялото си. И когато умът ви започне да се разсее, ще постигнете целта си. Главата няма да бъде една единствена мисъл.
3. Сега започнете да слушате различните звуци, спазвайте движенията на различните хора. Едно лице може да почти безкрайно наблюдава как едно движение, без нито една мисъл в главата си.

Това ще ви отнеме 15-20 минути. Слушане на музика (класическа е най-добре).

Каква е ползата точки в живота?

Когато имате много случаи, решението на които се изисква много енергия и време, ще отслаби и психически и физически.

Поставянето на временен край на делата си се върнете в делата на една обновена и с нови сили. Дори и да не искаме да направим нещо, че имате нови сили и идеи за решаване на стари проблеми.

Основното нещо е да не се превишава срока на "точка". Така да се каже.

Ако Вашия престой е кратък, ще имате достатъчно енергия, за да се реши стария проблем. И ако дълго желание да се лиша нещо да се направи.

Много може да се каже, че за тази цел има лятна почивка. Да, но не трябва да се бърка с ваканционно време, кратка почивка.

Задачата на "точки", можете да изключите от делата, за да търсят нови сили, които ще насочват вас за решаване на вашите проблеми.