Как да направите своя собствена масаж на лицето? грижи за кожата
Кожата на лицето изисква много щателен грижи, тъй като тя е изложена на всякакви метеорологични условия. В допълнение, на лицевите мускули, дължащи се на неговата структура по-склонни да бърза загуба на еластичност и тонус. Да подкрепя и поддържа това от характера на красота и здрав вид на кожата, като се започне с 25-годишните трябва да се научат да правят свой собствен масаж на лице.
Лице масаж е много полезна процедура, тъй като подобрява метаболитните процеси в тъканите, стяга кожата и възстановява притока на кръв. След масажа, лицето изглежда по-млада и цвят на кожата се подобрява. Това става като кадифе и розово. По-добре е да се направи масаж на лице, а вечер преди лягане, след като го очиства от козметика. Общо масаж на лицето ще ви отнеме 30 минути от времето и продължителността на някои видове тя варира от 10 до 15 минути. Масаж на лицето курсове, провеждани три пъти в годината. Всеки курс се състои от 20 сесии на масаж, които се правят през интервал от един ден. Между курсове масаж на лицето трябва да се прави веднъж на всеки две седмици.
Има три основни вида масаж на лице.
1. Класически масаж. Този вид масаж се прави с помощта на крем или масажно масло. Особено полезно класически масаж на лице за поддържане на мускулния тонус с стареене на кожата. масажна процедура включва гали, триене и потупа кожата.
2. Пластмасови масаж се извършва без сметана. Този вид масаж е полезно за тези, които имат пълно покриване на лицето, придошла бръчки по лицето и пигментни петна. Този вид масаж е да се направи силен, ритмичен и действието на натиск.
3. скубане масаж е най-мощният и не става за всички. Тя трябва да се извършва само с дълбоки гънки в лицето на застой петна след акне и комедони. Държани масаж талк и включва движение в дълбока ощипвам, месене, инсулти и вибрации.
Преди да започнете процедурата за масаж, подготви почвата за срещата. Това може да бъде крем, маслиново масло с лимонов сок, рициново масло, бадемово масло или просто талк. Използвайте крем за масаж е най-доброто за суха кожа и мазна по-подходящи за тази цел, зехтин с няколко капки лимонов сок. Независимо от процедурата за масаж е необходимо да се спазва техниката си на. Общото правило по време на класически масаж с помощта на крем или масло е забрана за опъване на кожата и плъзгане, образуването на бръчки по време на процедурата. Основната масаж ефект в този случай се постига чрез загряване на кожата, подобряване на кръвообращението и метаболизъм, в резултат на кожата, като гъба абсорбира от сметана или масло хранителни вещества и витамини.
Когато едно натискане на масаж върху кожата трябва да бъде лек и деликатен. неприемливо напрежение и триене. Масаж на лице се извършва по основните масажни линии. За да започнете, седна пред огледалото в удобна позиция и да се отпуснете. След това направете масаж в следния ред:
1. с лявата ръка пръстите натиснете върху лявото слепоочие, а дясната ръка внимателно и бавно масажирайте челото на лявото слепоочие на дясно гали движения. След това променете ръце. Всяка страна на масажа десет пъти.
2. върха на индекса. пръстен и средни пръсти, поставени на челото между веждите и изглажда кожата над веждите до храмовете последователно лява и дясна ръка. Да гали всяка ръка пет пъти. След изглаждане на челото, от долу нагоре, като се започне с чело и завършва на границата на скалпа.
3. Затворете очи, а след това на средния пръст на лявата ръка натиснете външния ъгъл на лявото око, за да се избегне кожата около движението на очите. Право палеца масажирайте областта на лицето, от външния ъгъл на окото на долния клепач към вътрешния ъгъл и след това върху горния клепач от вътрешния към външния ъгъл. Така прекарват масаж около шест пъти на окото. Когато масажирате дясното око трябва да се промени ръце.
4. Не ми харесва, определени в близост до ъглите на долната челюст до подложки бузата и безименен, среден и показалеца върху средата на носа. Следвайте пътеки да предсърдие през дъгата на скулите.
5. Алтернативно, дясна и лява ръка изправете гърба на носа до върха на носа пръстен и средния пръст. масажни движения трябва да се правят 8 пъти.
6. Отпуснете лицето и отворена уста. Той сви устни, сякаш за да произнася буквата "О".
Можете просто да се издуват бузите. Пръстен и средни пръсти на двете ръце, поставени в близост до ноздрите. Изглажда кожата с леки кръгови движения шест пъти в посока на носа на ухото.
Процедурата на лицевите масажни движения приключите Докосването на подложките на показалеца и средния пръст на челото, бузите, около очите и по брадичката. В края на масажа, премахнете остатъците от крема с памучен тампон, напоен с тоник козметика. Ако след изтичането на масаж, за да направите подхранваща маска на лицето, кожата на лицето ще изглежда просто страхотно.
Свързани статии