Когато започнете да се справят с приятелите и семейството може да помогне или да ви нарани. Ако жена ти е от самото начало, за да подкрепят желанието ви да започнат да тренират, ще бъде добре. Въпреки това е възможно, че скоро жената внезапно е променил решението си. Жена ти може да е недоволен от факта, че ще ви даде по-малко си време, по-малко е като у дома си, ще се страхуваш, че ще станат по-независими при вземането на решения.
Вашите приятели също не искат да се изложи на вашия приятел, с когото можете да се пие няколко бири, докато гледате по телевизията за полуфиналите на любимия си отбор.
Въпреки всичко, има начини да ги убеди да ваша страна.
Опитайте се да убеди жена си или приятелката да се присъединят към вас. Дори и ако тя не иска да правя упражненията за коремните мускули, това е напълно в състояние да направи с вас джогинг или колоездене.
Покажете на вашето семейство. Ако тренировката наистина се да отвлече вниманието ви от семейството, се опита да направи за него по-късно. Ако в неделя сутринта и да отидете да тичам, да направим нещо за дома на същия ден, прекарано с тях повече време от обичайното.
Намерете партньор за обучение. Buddy ще ви помогне да започнете програмата за обучение. Тя ще се събуди във вас чувство за отговорност - ако сте пропуснали една тренировка, вие не само ще нарани себе си, но също така и да се премести на вашия партньор.
Залагащите. Ако сте хазарта мъж, приложете към вашите приятели и колеги залог, който може бързо да загуби 5 кг или намалите размера на талията с 3 см, да тече на 10 километра, или увеличаване на броя на лицеви опори.
Свързани статии