ПредишенСледващото

Как да медитираме в ума или в сърцето, samtulana - изкуството на хармоничен живот на древните познания

Откриването на вътрешната си съкровище

По-добре е да се медитира в сърцето, отколкото в ума. Умът е като Ева на Таймс Скуеър Нова година; Сърцето е като самотен пещера в Хималаите. Ако медитирате в ума, може да бъде в състояние да медитира в продължение на пет минути; и от тези пет минути ще бъде в състояние успешно да медитира в продължение на една минута. След това можете да се почувства напрежение в цялата глава. Отначало ще се почувствате радостта и удовлетворението; След това можете да се чувствате по-безплодна пустиня. Но ако се медитира в сърцето си, ще придобие способността да се идентифицират с радостта и удовлетворението, което получавате, а след това става постоянно ваш.

Когато meditruete в предвид, че не се разпознава, се опитва да влезе в нещо. Когато искате да получите в къщата на някого, за да получите нещо, което има своя собственик, ще трябва или да разбият вратата, или да отидете на собственика на къщата с искане да се отвори вратата. Когато поискате, да се чувствате, че сте чужденец, а собственикът на къщата също смята, че вие ​​сте аутсайдер. Тогава си мислеше: "Защо трябва да се остави на непознат в дома си?". Но ако се обърнем към сърцето, веднага изпълнява качествата на сърцето, като мекота, нежност, любов и чистота. Когато стопанинът на къщата вижда, че сте - самото сърце, веднага сърцето си се превърне в един от твоето, и той няма да ви разочарова. Той ще се чувстват вашето единство с него и да каже: "Какво искаш в моята къща? Ако имате нужда от почивка, вземи го. Ако имате нужда от светлина, вземи го. " И още нещо: ако отидете в дома на ума си, вие ще откриете вкусни плодове и се опитват да се възползваме от тях веднага. Вие ще бъдете доволни, когато ги получи, въпреки факта, че не можете да ядете всички тези плодове. Но ако отидете в сърцето, ще откриете, че вашата способност да възприема безкрайността. Отново, ако отидете в ума, когато се опитвате да направите избор. Вие казвате: "Този плод е по-добре, но това е по-лошо." Но ако отидете в дома на сърцето си, вие ще се чувствате, че всичко тук е твое и ще се наслаждавайте. В сърдечния център - центъра на единство. На първо място, да се идентифицирате с истината, а след това, като укрепването на идентификация, можете да получите от самата истина.

Стойте на слънце на сърцето си, като противоотражателните му лъчи не са наводнени потоци, а също и ума си.

Сърце и душа

Ако медитирате в сърцето, медитирате, когато душата е. Истината, светлината и съзнанието на душата проникне цялото тяло. Но има специално място, където душата живее през повечето време, и това място е сърцето. Ако ви пожелавам просветление, го вземете от сърцето, което е в сърцето. Когато знаеш какво искаш и къде да го намерите, че е разумно да отида на това място. В противен случай, вие сте като човек, който отива в магазина за хранителни стоки.

Има огромна разлика между това, което можете да получите от ума, както и факта, че можете да получите от сърце. Um ограничено; сърце - безгранична. Дълбоко вътре в нас - безкраен мир, светлина и блаженство. За да достигне до ограничен брой - лесна задача. Медитацията в съзнанието може да ти го дам. Но можете да получите безкрайно повече, ако медитирате в сърцето. Представете си, че имате възможност да работи на две места. В един момент, вие ще спечелите $ 200, а другата 500. Ако си мъдър, няма да губите времето си в сайта на нерв.

Стига да има огромна вяра в ума, което усложнява всичко и води до пълна бъркотия, вие сте обречени на разочарование във вашата медитация. Обикновените хора смятат, че усложнение - това е мъдростта. Но духовните хора знаят, че Бог е много проста. В простота, не сложност, е реалната истина.

Аз не искам да кажа, че умът винаги е лошо. Това не е непременно. Но умът е ограничен. Най-многото, които можете да получите от ума - това е вдъхновението, че много ограничен. За недвижими аспирация, което трябва да се хареса на сърцето. Аспирация идва от сърцето, защото осветяването на душата е винаги там. Когато медитирате върху сърцето, не само, че можете да получите аспирация, но и постига резултати, които аспирация: безкрайната мир, светлина и блаженство на душата.

Въпрос / отговор

Въпрос: Бих искала да знам как да се установи контакт с духовното сърце по време на медитация?
A: духовното сърце се намира само на центъра на гръдния кош. Можете да усетите духовното сърце, когато сте много фиксиран, и можете да видите трето око. Ако ви е трудно да медитират върху духовното сърце, можете да се съсредоточите върху физическото сърце в гърдите си. Но след като се медитира по този начин в продължение на един месец или една година, ще се почувствате, че във вътрешността на обичайните, човешкото сърце е божественият сърцето. И вътре в божественото сърце - душа. Когато го чувствам, вие започвате да медитирате върху духовното сърце. За да се постигне духовното сърце, трябва да почувствате, че вие ​​нямате ум, без ръце, без крака, имате само сърцето. След това трябва да чувстват, че вие ​​нямате сърце и имам сърце. Когато можете да почувствате, че сте - сърцето и нищо повече, тогава вие ще бъдете в състояние лесно да се установи контакт с духовния си сърце по време на медитация.

Q: Смятам, че е много трудно да се измъкне от ума и влиза в сърцето. Какво трябва да направя?
Отговор: Точно хвърлят на ума и всичко, което той притежава, в сърцето. Може да си мислите: "Ако аз ще хвърля ума си, как мога да бъда? Аз съм идиот. " Но аз ви казвам, че умът, който можете да използвате, за да общуват с хора, умът, който използвате за придобиване на информация, на ума, който използвате, за да обикновени земни дейности може да ви тласне още един инч за осъществяването на Бога. Гледай хром. Умът е сляп. Умът е глух.

Опитайте се да почувствате, че с цялото си същество от пръстите на краката до върха на една душа. Повторете с чувство: "Имам една душа, имам душа." Ако можете да повторите тази проникване в продължение на пет минути, след което съпротивлението на физическата си ум върви и ще съществува само за душата. След като се окажете живеят под душа и се поставят на преден светлината на душата, тогава светлината ще повиши физическата ума да по-висшите реалности, или ще донесе мир отново. Във всеки случай, както можете да видите, физическия ум ще се трансформира и вие няма да имате повече проблеми.

Въпрос: Когато медитирам, аз понякога е трудно да се направи разграничение дали не се чувствам сърцето ми или аз се справят с ума.
Отговор: Ако това е вашето сърце, вие ще получите усещането за пълно удовлетворение, ако е на ума, можете да получите удовлетворение, но след това ще бъдат също под въпрос. Вашият опит ще бъде под натиска на други мисли: "Аз съм толкова зле, нечист, невежи. Тази сутрин излъгах и вчера направих нещо още по-лошо. Ето защо, как мога да получа такова удовлетворение? "Когато мислите за този вид идват, вие трябва да знаете какво ви опит идва от ума.

Когато се опита на ум, можете временно да се чувствам много щастлив. Но радостта не е така, защото не сте в състояние да се идентифицират с това, че умът се вижда, усеща или реализирана. Но веднага след като можете да получите да се докоснете до сърцето, веднага ще усетите вашето единство с него, и радостта ви ще бъде удължен.

Когато видиш цвете на ума си, вие го оценявам и му се възхищават. Но когато го видя със сърцето си, веднага ще почувствате, че сърцето ти вътре цвете или цвете - в сърцето си. Така че, когато имате опит, ако сте един от самото преживяване, вие ще знаете, че тя идва от сърцето. Но ако смятате, че този опит е нещо, което можете да получите от външната страна, това е - ума.

Въпрос: Каква е разликата между движението нагоре и дълбока медитация?
Отговор: Има голяма разлика в методите на медитация, въпреки че в крайна сметка на височината и дълбочината се превърне в един. Когато по време на медитация ние искаме да отидем по-надълбоко, трябва да започнете пътуването си от духовното сърце. Ние трябва да се чувства, че пътуването или се рови в дълбините на сърцето. Ние се движим в, а не назад и надолу към краката. Под коляното започва да липсва на нивото на съзнание. Ако смятаме, че ние се движим надолу, а след това ще се постигне по-ниско ниво на съзнание, а не духовен дълбочина. Духовното сърце е огромна до безкрайност, така че няма ограничение за колко далеч можем да стигнем. Ние никога няма да бъде в състояние да се докоснат до своите граници, като духовното сърце обхваща огромен свят, който ние виждаме, и в същото време е много по-голям и по-широк от този свят.

Когато по време на медитация, което искаме да се движи нагоре, а след това по време на това, че трябва да се чувстват по посока нагоре. Нашият стремеж безстрашно се изкачва до най-високата. Ние трябва да мине през хиляди лотос в горната част на главата. Отново, разстоянието е безкрайно голям. Нямаше край на пътуването ни се, както ние се движат в Безкрайността. Ние се стремим винаги да излиза извън обсега Beyond. Що се отнася до разстоянието, движението нагоре и дълбоко - безкрайно пътуване до една и съща дестинация, Всемогъщият.

Въпреки това, ние не може да се движи нагоре от ума. Ние трябва да мине през ума, отвъд ума и да влезе в царството на духовното сърце. Площта на духовното сърце е безкрайно по-висок и по-широк от площта на най-високата интелигентност. Обхват на сърцето е далеч отвъд ума. Сърце безкрайно във всички посоки, така че вътрешността на сърцето е най-високата кота по същия начин, като най-голямата дълбочина.

Колкото по-високо се изкачваме, толкова по-дълбоко можем да се понижат. И пак, колкото по-дълбоко и да отидем, толкова повече можем да расте. Това се случва по същото време. Ако можем да медитира с голяма енергия, тогава ние ще се почувствате, че ние ще да е много висок и много дълбока. Височината и дълбочината вървят ръка за ръка, но има, така да се каже, в две различни измерения. Но ако един човек може да се издигне високо в медитация, тогава той също е в състояние да се потопите много дълбока.

Преди да осъзнае най-висшето, ние смятаме, че има разлика между височината и дълбочината. Когато се изкачи нагоре, ние чувстваме, че сме достигнали до определена височина, а когато се спускаме в дълбините, ние чувстваме, че сме достигнали определена дълбочина. Но височината и дълбочината - в умственото съзнание. Когато се преодолее бариерата на ума и влиза в Универсалното Съзнание, тогава всички ние ще видим едно и неделими. В този момент реалност песни и танци в нас, а ние се превръщат в реалност. Тя няма нито височина, нито дълбочина, нито дължина. Това е едно и също време е винаги по-голям от себе си.

Въпрос: Какво ще стане, ако медитират върху центъра на пъпа?
Отговор: На този етап от вашето духовно развитие, за да размишлява върху пъпа - грешен намерение. Това - в центъра на динамика, сила и власт. Ако злоупотребяват с динамиката на това, той ще се превърне в брутална агресия. Пъпа - също емоционалната центъра. Благодарение на тези емоции, можете да се разшири и да стане безкрайно. Но вместо това, ако вашата природа не е достатъчно чист, ще се превърне в жертва на Земята живот наслада. Трябва да медитират върху сърцето, за да се постигне мир, любов и радост. Когато ще намерите тези качества, ще почувствате, че мир в себе си - силата на самата любов - властта, самата радост - сила.

Въпрос: Каква е връзката между третото око и центъра на сърцето?
Отговор: Да кажем, че сърцето - това е съзнание, а третото око е светлината, въпреки че няма значителна разлика между тези две понятия. Третото око е безкрайна светлина, като в същото време той - безкрайната светлина. Духовното сърце има безкрайно съзнание, в същото време тя е себе си - безкрайно съзнание. Но безкрайна светлина и безкрайно съзнание са едно и също нещо. В този момент, безкрайната светлина, която аз наричам третото око - една къща, и отвътре дневен сърце. Но в следващия миг безкрайно съзнание, което аз наричам сърцето, може да бъде у дома, а третото око ще стане наемател. Те постоянно се променят, защото те са в действителност неразделни. Понякога виждаме светлината, преди съзнание, а през останалото време ние виждаме първата светлина съзнание. Това, което виждаме на първо място, ние се чувстваме като източник на втория. Но идва време, когато ние виждаме светлината и съзнанието са неразделни.

Сърцето обикновено въплъщава нежност и любов, и третото око - силата и просветление. Но този, който е много мъдър, и смята, че третото око - тя също е на сърцето, за какво друго, освен сърцето ни дава удовлетворение? И това ни дава удовлетворение? Само лек! Ако светлината на третото око ни дава удовлетворение, а след това, разбира се, ние се занимаваме с имот, присъщи на сърцето. И това ни дава най-висшата мъдрост? Мъдростта идва само тогава, когато ние се потопите дълбоко в най-съкровените кътчета на сърцето ни, където има Infinity, Eternity и безсмъртие. Infinity като господар на себе си, да имат на вечно блаженство и безкрайна светлина - недвижими мъдрост. Затова можем да кажем, че мъдростта идва от сърцето.

Въпрос: Препоръчително е да се опитате да отворите третото око по време на медитация?
A: Вътрешната окото трябва да се отваря само когато има вътрешна чистота и зрялост, когато нито миналото, нито бъдещето не ви притеснява. кораба не е готова често, но с огромна решителност търсещ успее отваряне на третото око. Тогава в резултат на най-обезкуражаващо и вредно. Ако е духовно незрели, вие виждате третото око, че майка ни ще умре утре, а след това от притеснение и безпокойство ще умре днес. Или ако знаете за някои неприятни събитие, което се проведе в миналото си, вие ще се чувствате много недоволен, и няма да имаме сили да продължим да се движим напред.

Има хора, които се отвориха в центъра между веждите, преди да отвори сърцето център, но чрез благодатта на Всевишния не е извършил сериозни грешки при използването на тази сила. Но по-често, дори и само сърцето център все още не е отворен, и емоционалната страна на характера на човек не е напълно изпразнен, на откриването на третото око гледаше което го прави жертва на жестоки изкушения. Той се опитва да види нещо вътре, и веднага разказва на другите за него, или се опитва да пробие в някой друг от любопитство да види какво се случва в природата на човека. Има хиляда и една неща, които могат да доведат в крайна сметка до момента, много далеч от пътя на духовността.

Особено важно винаги да медитират върху сърдечния център за начинаещи на. Всъщност, дори и да са се преместили напред, трябва да медитират върху сърцето, защото сърцето ти се щастие и станете част от и част от цялото, това, което медитира. Ако kontsentruetes третото око, не можете да изпитате единство. Можете да видите светлината, но вие ще се чувствате, че това не е ваш, вие ще си помисли, че може би това не беше светлината, но само на въображението или халюцинация. Съмнението може да се промъкне в ума ви. Но когато използвате сърце, веднага ще почувствате, че радост, че ще получите - си; мира, че се чувствате - си; всичко, което чувстваш, става ваш. Това е способността на сърцето да се единство.

На лодката ми на живот. Можете да плуват през неизследвани морета от невежество и достига Ultimate Голд Коуст. О, боже, mileyshee, най-сладкия сърцето ми, не е само от Бога. Бог също принадлежи на вас.

Подкрепете проекта - споделете линка, благодаря!