Заседнал начин на живот, статичното положение на гръбначния стълб, поза разстройство често води до екструзия на междупрешленните дискове отвъд прешлените.
Това патология се нарича издатина. и един от най-ефективните начини да се лекува - специален масаж.
Накратко за заболяването
гръбначния диск издатина възникне поради дегенеративни промени на влакнест пръстен те губят своята еластичност, изглади и издатина, пръстенът запазва своята цялост.
В началния етап (изход диск отвъд прешлените - 3 mm) пациентът не може дори да се чувствате дискомфорт.
Когато се появят издатина 3 мм до 5 мм и болка, ако не се вземат мерки, херния се появява по-долу. което може да доведе до увреждане.
Основните методи на лечение:
- медикаменти. назначени НСПВС, мускулни релаксанти, стероиди, hondoprotektory. лекарства, които подобряват кръвообращението;
- физиотерапия. Ръчно и вакуум масаж, мануална терапия. магнитна терапия и други процедури;
- физиотерапия;
- използването на публични средства в допълнение към официалната лечение.
Съответна въпрос за това дали да се масажира с гръбначния стълб издатини. От една страна, да, такъв ефект стимулира кръвообращението и обмяната на веществата в болестно състояние, облекчава болката, отпуска и в същото време стимулира мускулите, които предават желания вибрации прешлените и дисковете.
Но такова лечение е противопоказано при силна болка, както и някои съпътстващи заболявания: умствено, сърдечно-съдови, кожа.
Масаж техника е почти една и съща, без значение какво отдел или е възникнало патология, и включва елементи от различни видове:
Различията се отнасят само до мястото на провеждане на процедурата.
Лечение на различни области
Масаж с издатина на шийните прешлени не може да се направи по време на обостряне. Тя е разрешено само за масаж на гърдите, раменете и ръцете, врата - и само след отстраняване на остра болка.
По време на процедурата, пациентът трябва да лежи на ваша страна или седнете. Самият процес се извършва в съответствие със следната схема:
- течаща движение от тила надолу (на врата и гърба);
- гали;
- подслушване.
Всеки елемент трябва да се направи за 5 минути. Ефект - мускулна рамка се засилва издут диск идва на мястото.
Гръдна издатина е рядкост, тъй като този сайт е защитена от ребрата: те са свързани с гръдната прешлени и по този начин да се създадат повече насилие и намаляване на мобилността. Въпреки това, патологията е възможно тук.
Масаж с издатина на гръбначния стълб в тази част също е полезна - тя облекчава болката, подобрява кръвообращението и обмяната на веществата. Масажист винаги започва с движения за релаксация, които тъпа болка.
Следващата стъпка - по-интензивно движение, затопляне на мускулите, и в края на краищата - релаксиращ, облекчаване възможно дискомфорт.
Изпъкване лумбален отдел, напротив, е най-често, тъй като тази част на гръбначния стълб също е изправена пред най-голямото натоварване, когато много хора заседание.
В патологията на тази част от масаж се нуждае от обширна зона, така че процедурата се извършва на два етапа.
- месене на бедрата;
- инсулти в областта на таза;
- "Изцеждане" движението и вибрациите върху болния участък;
- релаксираща докосване.
Вторият (проведена след кратка пауза):
- работи с лумбосакралната гръбнака: ръце масажисти стиснати в юмруци, той преси билата на желаната област;
- гали, и разклащане, за да се отпуснете - крайния момент.
допълнителни коментари
Масаж на гръб в лумбалната област се различава по това, че е възможно подслушване, или зъбното колело, разкъсвания и диска пада.
В допълнение към основните движения, триене важно: мека - с върха на пръстите или на гърба на ръката си, твърди - юмруци или с кокалчетата на пръстите.
За изпълнението на тази процедура трябва специалист с изпълнения в дома не е желателно. За пълния ефект, трябва да се харчат около 2 цикъла от 10 сесии.
Те трябва да отидете на всеки ден - една добра причина, заради която прескача може да се увеличи само болка. И преди всичко, трябва да се консултирате с лекар, за да разберете дали масаж на гръбначния стълб е полезно за издатина в този конкретен случай.
Трябва да се помни, че само тази процедура не може да се отърве от заболяването. Лечението трябва да бъде цялостна, и той трябва да възстанови невролог или vertebrologist.
Между другото, сега можете да получите моите безплатни електронни книги и курсове, които ще ви помогнат да подобрите здравето и благосъстоянието.
асистент Александър
Вземи уроците курс за лечение на остеоартрит БЕЗПЛАТНО!
Свързани статии