Начало »Блог» Stars "," Измамата "дни на диетата, когато можете да ядете? звездни примери
Отслабнете с лятото са склонни към всички, и звезди - не е изключение. Всеки иска на плажа не е срамежлив на фигурата по бикини. Постоянно монитор е много трудно за храненето и хранителния режим, и на практика невъзможно. Ако има любим деликатес, които в диетата са забранени, задължително веднъж ви вземе! Как да се намери изход от тази ситуация? Prompt знаменитост!
Изглежда, че звездите са постоянно на диета, за да поддържа тялото си в перфектно състояние. Но това не е така, защото те - също обикновените хора, които е трудно да се противопоставят на любимата вкусен, но забранена храна. Има така наречените "измамни дни" диета, точно дългоочакваният ден, когато можете да имате всичко, което искате. Именно чрез тези дни не могат да си позволят такава сладка актриса и певица като Dzhennfer Анистън, Кейти Пери, Джесика Бийл, Бионсе и др. Нека сега по-подробно:
Джесика Бийл
За всеки си че Джесика се подготвя много сериозно, а понякога е необходимо да се стигне до идеалната форма за кратко време. Например, за филма "Зов за завръщане", Джесика трябваше да седи на много строга диета, но, разбира се, може да се поглезите с нещо вкусно в "измамни дни" веднъж седмично. Ето какво Джесика:
"Да, аз не беше лесно, трябваше през цялото време има пилешки гърди със зеленчуци. В същото време, не мога да не мисля за спагетите и сладкиши, кроасани и сандвичи. Беше ужасно! Спомням си, когато бях с моите приятели в Ню Йорк, минахме кафе с понички, и аз бях "измамен", а в деня купих ... 24 поничка. След това спряхме в пицария, където поръча две големи пици. Опитах се да се сложи толкова храна в устата си, колко е бил поставен в него. Аз просто "откъснат", че е готино! "
Сандра Бълок
Бълок, известен с тънък фигурата си, обикновено използва "фалшифицирани" ден през уикенда, за да се отпуснете:
Бионсе много внимание на теглото си и поддържане на тялото във форма, но също така използва "измамни дни" да яде любимите си ястия:
"Аз трябва да следи отблизо това, което ядем. Ако аз постоянно седи на диета, щях да полудял. Аз обикновено се яде зърнени култури или овесена каша за закуска, обяд - салата, вечер - винаги лека вечеря. В неделя мога да си позволя нещо, което искам. "
Дженифър Анистън
Както знаете, Дженифър се занимава с фитнес и се придържа към правилното здравословно хранене. Но тя не се лишават от всички любими храни и продукти ", измамни дни", тя дава възможност сама паста или мексиканска кухня.
"Всичко трябва да е в умерени количества!" - така се казва Дженифър.
Кейти Пери
По време на обиколката, Katy, според певицата, живее чрез строга, почти спартански, правила като "подготовка за Олимпийските игри." Con Ден Кати - Неделя:
"В неделя, аз просто отиде на вечеря и да си позволя да се яде огромен бургер!"
София Вергара
София никога не е укрило наклон си да ядат. Приема се, че за пълна диета липсва воля. Тя ви позволява да се отпуснете и да ядете каквото си сърце желае в края на седмицата.
"Обичам да се хранят в различни места, можете да го нарека моето хоби. Опитвам се да се хранят правилно по време на ден здравословна храна, за да вечеря можете да си позволите нищо. Но в рамките на една седмица аз няма да си позволя да идват на ум, в очакване на уикенда, за да върне душата му. "
Свързани статии